Suche
Mein Konto
Nivelpsoriaasin hedelmäruokavalio
Tässä artikkelissa puhutaan nivelpsoriaasin hedelmäruokavaliosta. Psoriaasin parantamista käsittelevän kirjan mukaan nivelpsoriaasin oireista kärsivien tulisi välttää yöviihdeperhettä, johon kuuluvat tomaatit, perunat, paprikat ja munakoiso. Toinen ruokavalio, joka auttaa poistamaan psoriaasin, on runsaasti hedelmä- ja vihannesmehua sisältävä ruokavalio. Jos koet psoriaasin oireiden pahenemisen, tohtori Paganon kirjan mukaan osa paranemisprosessia. Candida-potilaan, jolla on myös psoriaasi, mukaan hänen syömä hedelmä- ja vihannesruokavalio aiheutti oireiden pahenemista, jotka pahenivat asteittain ja saivat hänet masentumaan. Hedelmäpitoisen ruokavalion suurin huolenaihe on se, että monet ihmiset...
Nivelpsoriaasin hedelmäruokavalio
Tässä artikkelissa puhutaan nivelpsoriaasin hedelmäruokavaliosta. Psoriaasin parantamista käsittelevän kirjan mukaan nivelpsoriaasin oireista kärsivien tulisi välttää yöviihdeperhettä, johon kuuluvat tomaatit, perunat, paprikat ja munakoiso.
Toinen ruokavalio, joka auttaa poistamaan psoriaasin, on runsaasti hedelmä- ja vihannesmehua sisältävä ruokavalio. Jos koet psoriaasin oireiden pahenemisen, tohtori Paganon kirjan mukaan osa paranemisprosessia. Candida-potilaan, jolla on myös psoriaasi, mukaan hänen syömä hedelmä- ja vihannesruokavalio aiheutti oireiden pahenemista, jotka pahenivat asteittain ja saivat hänet masentumaan.
Hedelmäpitoisen ruokavalion suurin huolenaihe on, että monilla candida-potilailla on reaktiivinen hypoglykemia. Liian paljon hedelmiä voi pudottaa verensokeria kuin kiven.
Lisäksi useimmilla candida-potilailla on turvotusongelmia, ja liiallinen hedelmien syöminen voi myös aiheuttaa turvotusta.
Hedelmät ovat ehdottomasti tabu Candida-ruokavaliossa. Ainoat, jotka ovat ehdottomasti sallittuja, ovat marjat ja avokadot, koska ne sisältävät vähän fruktoosia. Joku kirjoitti viestin, jossa Candida ruokkii vain puhdistettuja sokereita, ei luonnollisia (kuten hedelmien fruktoosia). Se on väärin. Kaikki hiivat ruokkivat kaikenlaista sokeria - sillä EI ole väliä onko se "luonnollinen" vai "puhdistettu" sokeri.
Vältä kaikkia yksinkertaisia sokereita Candida-ruokavaliossa - tämä sisältää hedelmien fruktoosia. Haluaisin jopa rajoittaa tärkkelyspitoisten vihannesten, kuten kesäkurpitsan, bataattien, palsternakkojen ja porkkanoiden, syömistä. Palsternakalla ja porkkanoilla on erittäin korkea glykeeminen indeksi, mikä tarkoittaa, että ne lisäävät insuliinitasojasi, mikä ei ole toivottavaa, jos sinulla on candida.
Angie Lindseyn inspiroima