Red Chilli - Tratament natural pentru durerea de artrită

Red Chilli - Tratament natural pentru durerea de artrită

Ce este durerea de artrită?

După cum știm cu toții, artrita este o afecțiune extrem de dureroasă care o provoacă

Inflamația articulațiilor. Acest lucru este cauzat de o pierdere lentă, dar constantă a cartilajului și, în unele cazuri extreme, de slăbirea oaselor. Diverse date despre artrita arată că aceasta apare la fiecare grupă de vârstă și afectează de obicei articulații precum șoldurile, mâinile, picioarele, coloana vertebrală etc. Diagnosticul este destul de simplu, deoarece pacientul suferă de dureri severe și persistente pentru o perioadă lungă de timp. Dacă este lăsată netratată, se poate agrava.

Tratați artrita

Pe lângă medicația adecvată, cursul de tratament pentru artrită include exerciții fizice, pierdere în greutate și respectarea strictă a unei diete recomandate. Acum, partea de dietă este destul de importantă pentru tratarea durerii de artrită.

Alimente pentru a trata durerea de artrită

Medicii sfătuiesc să se consume o dietă bogată în vitamine, minerale, antioxidanți etc., pentru a calma durerile cauzate de artrită. Cu toate acestea, câți dintre noi știu că ardeiul iute roșu poate fi partenerul tău perfect în tratarea durerii de artrită? Sună prea frumos pentru a fi adevărat, nu? Dar este.

Potrivit American Physician's Desk Reference, chili-ul roșu este un calmant natural al durerii, deoarece condimentul conține multă capsaicină. Există aproape 3.000 de lucrări științifice introduse în Biblioteca Națională de Medicină din SUA referitoare la proprietățile medicinale ale ardeiului iute roșu.

Red Chilli – un vindecător natural

La nivel global, producția de ardei iute roșu a cunoscut o creștere fenomenală încă din Evul Mediu. Deși formează o mare parte a bucătăriei pe multe continente, au avut întotdeauna utilizări medicinale. Se crede că vechii rishi (sfinți) cunoșteau proprietățile vindecătoare ale ardeiului iute roșu și, prin urmare, i-au inclus în multe medicamente ayurvedice din India și din alte țări. Istoria medicinei, datând din cele mai vechi timpuri, dovedește proprietățile medicinale ale acestui condiment.

Ardei iute roșu ca analgezic

Capsaicina, o componentă a ardeiului iute roșu, este responsabilă pentru proprietățile sale de calmare a durerii. Compoziția capsaicinei poate varia în diferite calități ale acestui condiment. De exemplu, ardeiul iutei roșu indian are un conținut ridicat de capsaicină. Acesta este unul dintre motivele pentru care majoritatea oamenilor îl obțin de la furnizori indieni.

Pe lângă utilizările sale ca analgezic, poate fi folosit și ca ameliorator al circulației sângelui, dizolvare a cheagurilor de sânge, hrană pentru inimă, reducere a tensiunii arteriale, combatere a colesterolului, hrană prietenoasă cu plămânii, antiviral, antibacterian, îndepărtator de toxine, ajutor digestiv, ajutor pentru pierderea în greutate, îmbunătățitor al dispoziției, anticancer, stimulent de sănătate, salvator, protecție împotriva radiațiilor, prevenirea stomacului și așa mai departe.

Ardeiul iute roșu este, de asemenea, bogat în carotenoizi și alte vitamine precum vitamina B1 și B2, calciu, fier, sodiu, magneziu etc.

Deși foarte benefic, trebuie avut grijă să nu consumați acest condiment în exces deoarece poate provoca gastrită și ulcere gastrice.

Prin urmare, asigurați-vă că utilizați acest condiment ca măsură preventivă împotriva artritei

Inspirat de Jaga Salai