Röd chili - naturlig behandling för artritsmärta

Röd chili - naturlig behandling för artritsmärta

Vad är artrit smärta?

Som vi alla vet är artrit ett extremt smärtsamt tillstånd som orsakar det

Inflammation i lederna. Detta orsakas av en långsam men stadig förlust av brosk och, i vissa extrema fall, benförsvagning. Olika data om artrit visar att den förekommer i alla åldersgrupper och vanligtvis drabbar leder som höfter, händer, ben, ryggrad etc. Diagnosen är ganska enkel, eftersom patienten lider av svår och ihållande smärta under lång tid. Om det lämnas obehandlat kan det bli ännu värre.

Behandla artrit

Bortsett från korrekt medicinering inkluderar behandlingsförloppet för artrit träning, viktminskning och strikt efterlevnad av en rekommenderad diet. Nu är dietdelen ganska viktig för att behandla artritsmärta.

Mat för att behandla artritsmärta

Läkare rekommenderar att äta en kost rik på vitaminer, mineraler, antioxidanter, etc. för att lindra smärtan som orsakas av artrit. Men hur många av oss vet att de heta röda chilin kan vara din perfekta partner för att behandla artritsmärta? Låter för bra för att vara sant, eller hur? Men det är det.

Enligt American Physician's Desk Reference är röd chili en naturlig smärtlindring eftersom kryddan innehåller mycket capsaicin. Det finns nästan 3 000 vetenskapliga artiklar intagna i US National Library of Medicine om de medicinska egenskaperna hos röd chili.

Red Chili – en naturlig healer

Globalt har produktionen av röd chili upplevt en fenomenal ökning sedan medeltiden. Även om de utgör en stor del av köket på många kontinenter, har de alltid haft medicinska användningsområden. Man tror att de gamla rishisna (helgonen) kände till de läkande egenskaperna hos röda chili och därför inkluderade dem i många ayurvediska mediciner i Indien och vissa andra länder. Medicinens historia, som går tillbaka till antiken, bevisar de medicinska egenskaperna hos denna krydda.

Röd chili som smärtstillande

Capsaicin, en komponent i röd chili, är ansvarig för dess smärtlindrande egenskaper. Sammansättningen av capsaicin kan variera i olika kvaliteter av denna krydda. Till exempel har indisk röd chili ett högt innehåll av capsaicin. Detta är en av anledningarna till att de flesta får det från indiska leverantörer.

Förutom dess användningsområden som smärtstillande medel, kan den också användas som blodcirkulationsförstärkare, blodproppsförstärkare, hjärtmat, blodtryckssänkare, kolesterolkämpe, lungvänlig mat, antiviral, antibakteriell, toxinborttagare, matsmältningshjälp, viktminskningshjälp, humörförstärkare, cancer, hälsostimulerande medel, livräddare, mage och magskydd.

De röda chilin är också rika på karotenoider och andra vitaminer som vitamin B1 och B2, kalcium, järn, natrium, magnesium mm.

Även om det är mycket fördelaktigt, måste man se till att inte konsumera denna krydda i överskott eftersom det kan orsaka gastrit och magsår.

Se därför till att använda denna krydda som en förebyggande åtgärd mot artrit

Inspirerad av Jaga Salai