Terapia del dolore per gli anziani

Terapia del dolore per gli anziani

Il dolore può verificarsi più e più volte nel corso della vita. Il dolore che provi potrebbe essere dovuto a una condizione o malattia. Può anche essere dovuto a ossa rotte, artrite e altre malattie che influenzano i movimenti. Il dolore è diverso per ognuno e anche la tolleranza al dolore è una cosa individuale. Mentre alcuni non riescono a tollerare molto bene il dolore, altri possono tollerarlo eccessivamente bene. Poiché il dolore può essere causato da tante cose diverse, ci sono diversi modi per affrontarlo e andare avanti con la giornata.

L’esercizio fisico e lo yoga possono essere un’opzione per la gestione del dolore. Alcuni hanno scoperto che fare esercizio regolarmente li aiuta a essere più flessibili e ad alleviare il dolore. Lo yoga è un ottimo esercizio alternativo che non sovraccarica il corpo né affatica i muscoli. Permette alla persona di flettere i muscoli e questo facilita i movimenti. Se non ti alleni regolarmente, potresti sentirti sempre teso e teso. Questo ti rende più suscettibile al dolore. Puoi controllare i giornali locali o chiamare i centri benessere locali per sapere quando inizia la prossima lezione di yoga a cui puoi partecipare.

Gli antidolorifici da banco come l'ibuprofene sono solo uno dei tanti modi per controllare il dolore. L'ibuprofene controlla l'infiammazione e può alleviare il dolore in soli 15 minuti dopo l'assunzione di una dose. Sono disponibili altri farmaci alternativi da banco. Potresti anche scoprire che gli impacchi caldi possono alleviare il dolore. È importante ricordare che non dovresti mai usare il calore estremo. Se usi un termoforo, assicurati di tenerlo sullo scudo antidolorifico solo per circa 20 minuti alla volta. Il calore umido è un’altra alternativa in quanto fornisce un calore piacevole e uniforme che allevia il dolore.

I farmaci da prescrizione sono un’altra alternativa per alleviare il dolore. Questi sono disponibili solo con prescrizione medica. Il problema di affidarsi ai farmaci da prescrizione è che possono creare dipendenza e potresti non essere in grado di smettere di prenderli una volta che il dolore si attenua. I farmaci da prescrizione hanno i loro vantaggi in quanto alleviano il dolore per periodi di tempo più lunghi e rapidamente. Lo svantaggio di assumere farmaci su prescrizione è che stai assumendo una sostanza controllata e devi prenderla in orari specifici. Non puoi prenderne più di quanto prescritto. Quando gli antidolorifici svaniscono, puoi smettere di prenderli fino al momento della dose successiva.

L’agopuntura è un’altra alternativa per il controllo del dolore. L'agopuntura è una pratica antica che utilizza spilli per applicare pressione su specifiche terminazioni nervose che controllano il dolore. È noto e può aiutare ad alleviare il dolore a qualsiasi estremo.

Trattare il dolore è una preferenza individuale e, anche se ritieni di non poterlo più gestire, devi esplorare tutte le opzioni disponibili e cercare di aiutarli a gestire il tuo dolore e a vivere la tua vita come dovrebbe essere.

Ispirato da Joan Nelson