Болка в рамото – може ли хиропрактиката да помогне с болка в рамото?

Болка в рамото – може ли хиропрактиката да помогне с болка в рамото?

Болезнените проблеми с раменете са една от най-честите причини за посещения на хиропрактика за мускулно-скелетни проблеми. Раменната става е областта на тялото, където раменната кост се прикрепя към лопатката и поддържащите мускули около ставата. Рамото има най-голямо движение от основните стави в тялото. От друга страна, поради този голям обхват на движение, той е относително нестабилен и лесно податлив на нараняване. Главата на раменната кост (топката) е по-голяма от гнездото на раменната става, която я поддържа. За да стабилизират раменната става, мускулите, сухожилията и връзките закотвят костите на ставата заедно. Нараняванията при прекомерно натоварване, дегенеративните промени и липсата на употреба или упражнения могат да допринесат за разграждане на тъканите, загуба на функция и дисфункция на поддържащите мускули.

Рамото се състои от три костни структури: ключицата (ключицата), лопатката (лопатката) и раменната кост (горната кост на ръката), както и поддържащи мускули, връзки и сухожилия. Ставите между раменните кости образуват раменните стави. Мускулните групи и сухожилията, които стабилизират рамото, се наричат ​​„ротаторен маншон“. Тези мускули включват supraspinatus, infraspinatus, teres minor и subscapularis и държат раменната кост (топка) в гленоидната ямка (гнездо).

Има много видове нарушения на рамото. Целта на тази статия е да предостави широк преглед на три различни типа и как хиропрактиката може да подобри здравето и функцията на областта на рамото.

Някои признаци, че може да имате проблем с рамото или болка в рамото и се нуждаете от допълнителна оценка, включват: невъзможност да носите предмети или да използвате ръката си без болка, болка при сън или в покой, постоянна болка, продължаваща повече от няколко дни, невъзможност да повдигнете ръката си, подуване или синини в областта на рамото, зачервяване, промени в размера на ставата или други очевидни необичайни промени в областта на рамото. Болката може да бъде локализирана и само в и около раменната става или може да се излъчва надолу по ръката и евентуално в ръката или в средната част на гърба и долната част на врата. Понякога заболяването на жлъчния мехур, черния дроб или сърцето или заболяването на шийния отдел на гръбначния стълб може да причини болка, която се предава на рамото по различните нервни пътища. Въпреки това, болката в рамото или болката в рамото има по-голяма вероятност проблемът да идва от шийния отдел на гръбначния стълб.

Цялостният преглед трябва да включва медицинска история, пълен физически преглед, включително ортопедични и неврологични тестове и, ако е необходимо, рентгенови лъчи и евентуално разширени образни тестове, за да се определи точната причина за болката. Ако има разкъсване, то най-вероятно може да е в едно от сухожилията на ротаторния маншон, понякога разкъсване може да се получи в някой от мускулите на ротаторния маншон. Супраспинатусното сухожилие е най-често разкъсаното сухожилие на ротаторния маншон. Ортопедичните тестове могат да помогнат да се определи или изолира кое сухожилие или сухожилия и мускули (при сериозно нараняване) може да са наранени.

Някои от болките в рамото, които виждам в моята практика, са артрит, вторична болка, причинена от дегенерация на цервикален диск, и замръзнало рамо. В редки случаи болката в рамото може да бъде причинена от патология или тумор в тялото.

артрит

Артритната болка в рамото не е толкова често срещана, колкото другите видове. Обикновено е прогресивно и се развива бавно с течение на времето. Областта на раменната става може да е чувствителна, подута и скована, когато се влоши. Раменната става може да бъде засегната както от ревматизъм, така и от артроза. Ставна дегенерация или „износване“ е прогресивно износване и разкъсване на хрущяла върху костните повърхности на ставата, излагайки оголената кост. Ревматоидният артрит, от друга страна, е системно заболяване, което причинява възпаление на лигавицата на ставите. С течение на времето това възпаление може да нахлуе и да разруши хрущяла и костта. Нежната хиропрактика мобилизация на рамото и гръбначния стълб, придружена от разтягане и укрепване на околните мускули, може да помогне при възпаление и да подобри функцията на раменната става. Поддържането на сила в раменните мускули може да предотврати по-нататъшна атрофия и потенциално да забави по-нататъшни дегенеративни промени. В тежки случаи може да се използва операция за смяна на ставите. Промените в диетата и добавките също могат да бъдат от полза.

Болка във врата или дегенерация

Болка в рамото може да възникне в резултат на дегенерация или нараняване на цервикалния или гръдния отдел на гръбначния стълб. Дегенеративните дискове стесняват ставното пространство между два прешлена, причинявайки повишено дразнене и прищипване на нервите в областта на врата или средната част на гърба. Тези нерви напускат областта на врата или горната част на гърба и отиват в раменете и ръцете или доставят нерви към мускулите около раменния пояс. Този вид увреждане може да доведе до излъчване на болка в областта на рамото. Понякога болката в рамото всъщност се дължи на проблеми във врата или комбинация от няколко различни проблема. Болката във врата в резултат на дегенеративна промяна е относително често срещана. Болката може да излъчва или да се разпространи в лопатката или надолу по ръката. Пациентите могат да изпитат дискомфорт в ръката или рамото, като болка или слабост в резултат на притискане на нервно коренче. Магнитно-резонансното изображение (MRI) е вид усъвършенствано изображение, използвано за определяне дали дисковете са наранени или са повредени. Симптомите могат да включват болка във врата, болка около задната част на лопатките, дискомфорт в ръцете като болка, изтръпване или слабост и рядко затруднение при сръчност на ръцете или ходене. Лечението на цервикална дегенеративна дискова болест дава добри до отлични резултати при над 75% от пациентите. Мултидисциплинарният подход включва: Хиропрактикни корекции, които могат да помогнат за намаляване на мускулните спазми и подобряване на мобилността. Топлината и упражненията също могат да помогнат за подобряване на функцията и стабилизиране на дегенеративната област. В тежки случаи операцията може да бъде опция.

Замръзнало рамо

Правилният термин за замръзнало рамо е адхезивен капсулит. Раменната капсула и съединителната тъкан около раменната става се възпаляват и стават много сковани. След това тъканите започват да растат заедно, образувайки необичайни ленти от тъкан, наречени сраствания. Тези сраствания причиняват ограничен обхват на движение или движение и хронична болка. Болката често се усеща дълбоко в раменната става и може да бъде по-силна през нощта. Точната причина за замръзналото рамо все още не е сигурна. Може да бъде много болезнено и инвалидизиращо и пациентите понякога се възстановяват бавно. Хиропрактиката може да има няколко приложения, когато става въпрос за замръзнало рамо. Може да бъде превантивно чрез поддържане на подвижността на ставата, както и чрез промени в начина на живот със здравословна диета и упражнения, които могат да намалят вероятността от възникване на замръзнало рамо. Някои заболявания като диабет и сърдечно-съдови заболявания могат да повлияят на подвижността на ставите с течение на времето. Ако можете да се движите добре, може и да остарявате добре. Хиропрактиката може да помогне за стимулиране на физическото здраве и да компенсира често срещаните неразположения, често свързани със стареенето. Като лечение хиропрактиците обикновено не използват анестетици при лечение на замръзнало рамо. Вместо това те използват различни техники за справяне с болката и възстановяване на обхвата на движение и функцията на рамото. Хиропрактиките често използват топлина и студ за облекчаване на болката и извършват нежна хиропрактическа мобилизация на рамото и гръбначния стълб, придружена от разтягане и укрепване на мускулите около рамото.

Това е много общ преглед на три вида болки в рамото. Лечението варира от човек на човек и може да включва: хиропрактика, масажна терапия и в тежки случаи хирургия. Отговорът на лечението и продължителността на времето, което може да продължи, варират от човек на човек и зависят от степента на увреждането. Хиропрактика може да бъде безопасен, нежен и ефективен подход за помощ при болки в рамото. Както при всеки вид здравословен проблем, препоръчително е да посетите Вашия лекар за по-подробна оценка и преглед за по-точна индивидуална препоръка за лечение.

Вдъхновен от д-р Стейси Бърк