Ból barku – czy chiropraktyka może pomóc w leczeniu bólu barku?

Ból barku – czy chiropraktyka może pomóc w leczeniu bólu barku?

Bolesne problemy z barkami są jedną z najczęstszych przyczyn wizyt u chiropraktyka z powodu problemów układu mięśniowo-szkieletowego. Staw barkowy to obszar ciała, w którym kość ramienna łączy się z łopatką i mięśniami podtrzymującymi wokół stawu. Ze wszystkich głównych stawów ciała na barkach odbywa się najwięcej ruchu. Z drugiej strony, ze względu na tak duży zakres ruchu, jest stosunkowo niestabilny i łatwo podatny na kontuzje. Głowa kości ramiennej (kula) jest większa niż panewka stawu barkowego, który ją podtrzymuje. Aby ustabilizować staw barkowy, mięśnie, ścięgna i więzadła zakotwiczają kości stawu razem. Urazy spowodowane przeciążeniem, zmiany zwyrodnieniowe oraz brak używania lub ćwiczeń mogą przyczynić się do rozpadu tkanek, utraty funkcji i dysfunkcji mięśni podtrzymujących.

Ramię składa się z trzech struktur kostnych: obojczyka (obojczyka), łopatki (łopatki) i kości ramiennej (kości ramienia), a także mięśni podtrzymujących, więzadeł i ścięgien. Stawy pomiędzy kośćmi barkowymi tworzą stawy barkowe. Grupy mięśni i ścięgna stabilizujące bark nazywane są „stożkiem rotatorów”. Mięśnie te obejmują mięsień nadgrzebieniowy, podgrzebieniowy, obły mniejszy i podłopatkowy i utrzymują kość ramienną w dole panewkowym.

Istnieje wiele rodzajów schorzeń barku. Celem tego artykułu jest przedstawienie szerokiego przeglądu trzech różnych typów oraz tego, w jaki sposób opieka chiropraktyczna może poprawić zdrowie i funkcję okolicy barku.

Niektóre oznaki wskazujące, że możesz mieć problem z barkiem lub ból barku i wymagają dalszej oceny, obejmują: niemożność noszenia przedmiotów lub używania ramienia bez bólu, ból podczas snu lub w spoczynku, uporczywy ból trwający dłużej niż kilka dni, niemożność uniesienia ramienia, obrzęk lub zasinienie w okolicy barku, zaczerwienienie, zmiany w wielkości stawów lub inne oczywiste nietypowe zmiany w okolicy barku. Ból może być zlokalizowany i występować wyłącznie w stawie barkowym i wokół niego lub może promieniować w dół ramienia i ewentualnie do dłoni lub do środkowej części pleców i dolnej części szyi. Czasami choroba pęcherzyka żółciowego, wątroby, serca lub kręgosłupa szyjnego może powodować ból przenoszony na ramię różnymi drogami nerwowymi. Jednak ból łopatki lub ból łopatki ma większe prawdopodobieństwo, że problem pochodzi z odcinka szyjnego kręgosłupa.

Kompleksowe badanie powinno obejmować zebranie wywiadu, pełne badanie przedmiotowe, w tym badania ortopedyczne i neurologiczne, a w razie potrzeby wykonanie zdjęć RTG i ewentualnie zaawansowanych badań obrazowych w celu dokładnego ustalenia przyczyny bólu. Jeśli doszło do rozdarcia, najprawdopodobniej może to dotyczyć jednego ze ścięgien stożka rotatorów, czasami może wystąpić rozdarcie jednego z mięśni stożka rotatorów. Ścięgno mięśnia nadgrzebieniowego jest najczęściej naderwanym ścięgnem stożka rotatorów. Testy ortopedyczne mogą pomóc w ustaleniu lub wyizolowaniu, które ścięgno lub ścięgna i mięśnie (w przypadku poważnego urazu) mogą ulec uszkodzeniu.

Niektóre z bólów barku, które obserwuję w mojej praktyce, to zapalenie stawów, ból rzutowany wtórny do zwyrodnienia krążka międzykręgowego w odcinku szyjnym i zamrożony bark. W rzadkich przypadkach ból barku może być spowodowany patologią lub guzem w organizmie.

artretyzm

Artretyczny ból barku nie jest tak powszechny jak inne typy. Zwykle ma charakter postępujący i rozwija się powoli w miarę upływu czasu. Gdy stan się pogorszy, okolica stawu barkowego może być tkliwa, opuchnięta i sztywna. Staw barkowy może być dotknięty zarówno reumatyzmem, jak i chorobą zwyrodnieniową stawów. Zwyrodnienie stawów, czyli „zużycie”, to postępujące zużycie chrząstki na powierzchniach kostnych stawu, odsłaniając nagą kość. Z drugiej strony reumatoidalne zapalenie stawów jest chorobą ogólnoustrojową, która powoduje zapalenie błony śluzowej stawów. Z biegiem czasu zapalenie to może zaatakować i zniszczyć chrząstkę i kości. Delikatna chiropraktyczna mobilizacja barku i kręgosłupa, której towarzyszy rozciąganie i wzmacnianie otaczających mięśni, może pomóc w leczeniu stanów zapalnych i poprawić funkcję stawu barkowego. Utrzymanie siły mięśni ramion może zapobiec dalszej atrofii i potencjalnie spowolnić dalsze zmiany zwyrodnieniowe. W ciężkich przypadkach opcją może być operacja wymiany stawu. Korzystne mogą być również zmiany diety i suplementy.

Ból szyi lub zwyrodnienie

Ból barku może wystąpić na skutek zwyrodnienia lub urazu odcinka szyjnego lub piersiowego kręgosłupa. Zwyrodnieniowe krążki zwężają przestrzeń stawową pomiędzy dwoma kręgami, powodując zwiększone podrażnienie i szczypanie nerwów w okolicy szyi lub środkowej części pleców. Nerwy te opuszczają szyję lub górną część pleców i idą do ramion i ramion lub zaopatrują mięśnie wokół obręczy barkowej. Tego typu uszkodzenie może powodować ból promieniujący do okolicy barku. Czasami ból barku jest w rzeczywistości spowodowany problemami szyi lub połączeniem kilku różnych problemów. Ból szyi będący następstwem zmiany zwyrodnieniowej jest zjawiskiem stosunkowo powszechnym. Ból może promieniować lub rozprzestrzeniać się na łopatkę lub w dół ramienia. Pacjenci mogą odczuwać dyskomfort w ramionach lub barkach, taki jak ból lub osłabienie, w wyniku ucisku korzenia nerwowego. Rezonans magnetyczny (MRI) to rodzaj zaawansowanego obrazowania stosowanego w celu ustalenia, czy dyski są uszkodzone lub naruszone. Objawy mogą obejmować ból szyi, ból w tylnej części łopatek, dyskomfort ramion, taki jak ból, drętwienie lub osłabienie, a rzadko trudności ze sprawnością rąk lub chodzeniem. Leczenie choroby zwyrodnieniowej krążka międzykręgowego szyjnego daje dobre lub doskonałe wyniki u ponad 75% pacjentów. Podejście multidyscyplinarne obejmuje: Korekty chiropraktyczne, które mogą pomóc zmniejszyć skurcze mięśni i poprawić mobilność. Ciepło i ćwiczenia mogą również pomóc poprawić funkcjonowanie i ustabilizować obszar zwyrodnieniowy. W ciężkich przypadkach opcją może być operacja.

Zamrożone ramię

Prawidłowym określeniem zamrożonego barku jest adhezyjne zapalenie torebki stawowej. Torebka barkowa i tkanka łączna wokół stawu barkowego ulegają zapaleniu i stają się bardzo sztywne. Następnie tkanki zaczynają rosnąć razem, tworząc nieprawidłowe pasma tkanki zwane zrostami. Zrosty te powodują ograniczony zakres ruchu lub ruchu i przewlekły ból. Ból jest często odczuwany głęboko w stawie barkowym i może być silniejszy w nocy. Dokładna przyczyna zamrożonego barku nie jest jeszcze pewna. Może być bardzo bolesny i upośledzający, a powrót do zdrowia pacjentów czasami jest powolny. Opieka chiropraktyczna może mieć kilka zastosowań, jeśli chodzi o zamrożone ramię. Można zapobiegać, utrzymując ruchomość stawu, a także zmieniając styl życia poprzez zdrową dietę i ćwiczenia, co może zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia zamrożonego barku. Niektóre choroby, takie jak cukrzyca i choroby układu krążenia, mogą z czasem wpływać na ruchliwość stawów. Jeśli potrafisz się dobrze poruszać, możesz również dobrze się starzeć. Chiropraktyka może pomóc pobudzić zdrowie fizyczne i złagodzić typowe dolegliwości często związane ze starzeniem się. W ramach leczenia kręgarze na ogół nie stosują środków znieczulających podczas leczenia zamrożonego ramienia. Zamiast tego stosują różne techniki łagodzenia bólu i przywracania zakresu ruchu i funkcji barku. Kręgarze często wykorzystują ciepło i zimno, aby złagodzić ból i wykonują delikatną chiropraktyczną mobilizację barku i kręgosłupa, której towarzyszy rozciąganie i wzmacnianie mięśni wokół barku.

Jest to bardzo ogólny przegląd trzech rodzajów bólu barku. Leczenie różni się w zależności od osoby i może obejmować: chiropraktykę, masaż, a w ciężkich przypadkach operację. Reakcja na leczenie i czas jego trwania różni się w zależności od osoby i zależy od rozmiaru uszkodzeń. Chiropraktyka może być bezpieczną, delikatną i skuteczną metodą łagodzenia bólu barku. Podobnie jak w przypadku każdego rodzaju problemu zdrowotnego, zaleca się wizytę u lekarza w celu bardziej szczegółowej oceny i badania w celu uzyskania bardziej precyzyjnych indywidualnych zaleceń dotyczących leczenia.

Zainspirowany twórczością doktor Stacey Burke