Durerea de umăr – Chiropractica poate ajuta la durerea de umăr?

Durerea de umăr – Chiropractica poate ajuta la durerea de umăr?

Problemele dureroase ale umerilor sunt unul dintre cele mai frecvente motive pentru vizitele chiropractice pentru probleme musculo-scheletice. Articulația umărului este regiunea corpului unde humerusul se atașează de omoplat și de mușchii de susținere din jurul articulației. Umărul are cea mai mare mișcare dintre articulațiile majore ale corpului. Pe de altă parte, datorită acestui interval mare de mișcare, este relativ instabil și ușor predispus la rănire. Capul humerusului (mingea) este mai mare decât priza articulației umărului care îl susține. Pentru a stabiliza articulația umărului, mușchii, tendoanele și ligamentele ancorează oasele articulației împreună. Leziunile prin suprasolicitare, modificările degenerative și lipsa utilizării sau exercițiilor fizice pot contribui la degradarea țesuturilor, la pierderea funcției și la disfuncția mușchilor de susținere.

Umărul este alcătuit din trei structuri osoase: clavicula (clavicula), scapula (omoplatul) și humerusul (osul brațului superior), precum și mușchii de susținere, ligamentele și tendoanele. Articulațiile dintre oasele umărului formează articulațiile umărului. Grupurile de mușchi și tendoanele care stabilizează umărul sunt numite „manșeta rotatoare”. Acești mușchi includ supraspinatus, infraspinatus, teres minor și subscapularis și țin humerusul (mingea) în fosa glenoidă (soclu).

Există multe tipuri de tulburări ale umărului. Scopul acestui articol este de a oferi o privire de ansamblu asupra a trei tipuri diferite și a modului în care îngrijirea chiropractică poate îmbunătăți sănătatea și funcția regiunii umărului.

Unele semne că ați putea avea o problemă la umăr sau durere la umăr și aveți nevoie de o evaluare suplimentară includ: incapacitatea de a transporta obiecte sau de a folosi brațul fără durere, durere în timpul somnului sau în repaus, durere persistentă care durează mai mult de câteva zile, incapacitatea de a vă ridica brațul, umflare sau vânătăi în zona umărului, roșeață, modificări ale dimensiunii articulațiilor sau alte modificări evidente neobișnuite în zona ar trebui să apară. Durerea poate fi localizată și numai în și în jurul articulației umărului, sau poate radia în josul brațului și, eventual, în mână sau în zona medie a spatelui și a gâtului. Uneori, bolile vezicii biliare, hepatice sau de inimă sau bolile coloanei vertebrale cervicale pot provoca durere care se transmite la umăr prin diferitele căi nervoase. Cu toate acestea, durerea omoplatului sau durerea omoplatului are o probabilitate mai mare ca problema să provină de la coloana cervicală.

O examinare cuprinzătoare ar trebui să includă un istoric medical, un examen fizic complet, inclusiv teste ortopedice și neurologice și, dacă este necesar, radiografii și eventual teste imagistice avansate pentru a determina cauza exactă a durerii. Dacă există o ruptură, cel mai probabil ar putea fi într-unul dintre tendoanele coafei rotatorilor, ocazional poate apărea o ruptură la unul dintre mușchii coafei rotatorilor. Tendonul supraspinatus este cel mai frecvent rupt tendonul manșetei rotatorilor. Testele ortopedice pot ajuta la determinarea sau izolarea tendonului sau tendoanelor și mușchilor (în cazul unei leziuni grave) care pot fi răniți.

Unele dintre durerile de umăr pe care le văd în practica mea sunt artrita, durerea cauzată secundară degenerării discului cervical și umărul înghețat. În cazuri rare, durerea de umăr poate fi cauzată de o patologie sau o tumoare în organism.

artrită

Durerea de umăr artritică nu este la fel de frecventă ca celelalte tipuri. De obicei este progresivă și se dezvoltă lent în timp. Zona articulației umărului poate fi sensibilă, umflată și rigidă atunci când se agravează. Articulația umărului poate fi afectată atât de reumatism, cât și de osteoartrită. Degenerarea articulară sau „uzura” este uzura progresivă a cartilajului de pe suprafețele osoase ale articulației, expunând osul gol. Artrita reumatoidă, pe de altă parte, este o boală sistemică care provoacă inflamarea mucoasei articulațiilor. În timp, această inflamație poate invada și distruge cartilajul și osul. Mobilizarea blândă chiropractică a umărului și coloanei vertebrale, însoțită de întinderea și întărirea mușchilor din jur, poate ajuta la inflamație și poate îmbunătăți funcția articulației umărului. Menținerea forței în mușchii umărului poate preveni atrofia ulterioară și poate încetini alte modificări degenerative. În cazurile severe, intervenția chirurgicală de înlocuire a articulațiilor poate fi o opțiune. Modificările dietei și suplimentele pot fi, de asemenea, benefice.

Dureri de gât sau degenerare

Durerea de umăr poate apărea ca urmare a degenerării sau leziunii coloanei vertebrale cervicale sau toracice. Discurile degenerative îngustează spațiul articular dintre două vertebre, provocând iritații crescute și ciupirea nervilor din zona gâtului sau mijlocul spatelui. Acești nervi părăsesc gâtul sau zona superioară a spatelui și merg în umeri și brațe sau furnizează nervi la mușchii din jurul brâului scapular. Acest tip de deteriorare poate duce la iradierea durerii în zona umerilor. Uneori, durerea de umăr se datorează de fapt problemelor la nivelul gâtului sau unui amestec de mai multe probleme diferite. Durerea de gât ca urmare a unei modificări degenerative este relativ frecventă. Durerea poate radia sau se poate răspândi în omoplat sau în josul brațului. Pacienții pot experimenta disconfort la braț sau la umăr, cum ar fi durere sau slăbiciune, ca urmare a compresiei rădăcinii nervoase. Imagistica prin rezonanță magnetică (IRM) este un tip de imagistică avansată utilizată pentru a determina dacă discurile sunt rănite sau modificate. Simptomele pot include dureri de gât, durere în jurul spatelui omoplaților, disconfort la braț, cum ar fi durere, amorțeală sau slăbiciune și rareori dificultăți la dexteritatea mâinii sau la mers. Tratamentul bolii degenerative ale discului cervical produce rezultate bune spre excelente la peste 75% dintre pacienți. O abordare multidisciplinară include: Ajustări chiropractice, care pot ajuta la reducerea spasmelor musculare și la îmbunătățirea mobilității. Căldura și exercițiile fizice pot ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea funcției și la stabilizarea zonei degenerative. În cazurile severe, intervenția chirurgicală poate fi o opțiune.

Umăr înghețat

Termenul corect pentru umărul înghețat este capsulita adezivă. Capsula umărului și țesutul conjunctiv din jurul articulației umărului devin inflamate și foarte rigide. Țesuturile încep apoi să crească împreună, formând benzi anormale de țesut numite aderențe. Aceste aderențe cauzează o gamă limitată de mișcare sau mișcare și durere cronică. Durerea este adesea resimțită adânc în articulația umărului și poate fi mai agravată noaptea. Cauza exactă a umărului înghețat nu este încă sigură. Poate fi foarte dureroasă și invalidantă, iar pacienții întârzie uneori să se recupereze. Îngrijirea chiropractică poate avea câteva aplicații atunci când vine vorba de umărul înghețat. Poate fi preventiv prin menținerea mobilității articulației, precum și prin modificări ale stilului de viață cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice, ceea ce poate reduce probabilitatea apariției umărului înghețat. Anumite boli precum diabetul și bolile cardiovasculare pot afecta mobilitatea articulațiilor în timp. Dacă te poți mișca bine, s-ar putea să îmbătrânești și bine. Îngrijirea chiropractică poate ajuta la stimularea sănătății fizice și poate compensa disconforturile comune asociate adesea cu îmbătrânirea. Ca tratament, chiropracticienii, în general, nu folosesc anestezice atunci când tratează umărul înghețat. În schimb, ei folosesc o varietate de tehnici pentru a gestiona durerea și a restabili amplitudinea de mișcare și funcția umărului. Chiropracticienii folosesc adesea căldura și frigul pentru a calma durerea și pentru a efectua mobilizarea chiropractică blândă a umărului și a coloanei vertebrale, însoțită de întinderea și întărirea mușchilor din jurul umărului.

Aceasta este o prezentare generală a trei tipuri de dureri de umăr. Tratamentul variază de la persoană la persoană și poate include: îngrijire chiropractică, terapie prin masaj și, în cazuri severe, intervenții chirurgicale. Răspunsul la tratament și durata acestuia variază de la persoană la persoană și depind de amploarea daunelor. Chiropractica poate fi o abordare sigură, blândă și eficientă pentru a ajuta cu durerea de umăr. Ca și în cazul oricărui tip de problemă de sănătate, se recomandă să vă adresați medicului dumneavoastră pentru o evaluare mai detaliată și o examinare pentru o recomandare individuală de tratament mai precisă.

Inspirat de Dr Stacey Burke