Lėtinio skausmo gydymas – ne greitas sprendimas

Lėtinio skausmo gydymas – ne greitas sprendimas

Jums skauda galvą, todėl griebiatės aspirino. Norėdami sumažinti patinimą, galite apledėti mėlynę. Po operacijos jums bus paskirti skausmą malšinantys vaistai. Skausmas, atsirandantis dėl šių situacijų, gali būti ūmus, bet, laimei, dažniausiai yra laikinas. Tačiau lėtinis skausmas trunka dienas, mėnesius ar net metus ir turi įtakos gyvenimo kokybei. Lėtinis skausmas yra dažnas reiškinys, tačiau sėkmingas gydymas gali būti sunkus.

Lėtinis skausmas yra sudėtinga būklė, apimanti skausmo šaltinį ir istoriją, jo gydymą, asmens skausmo suvokimą ir jo patirtą psichologinę žalą. Jei kenčiate nuo lėtinio skausmo, galbūt jus kankino vangumas, nuovargis, depresija ar nerimas. Neignoruokite negydomo, nuolatinio skausmo; tai gali būti ligos ar sužalojimo simptomas, kuris be gydymo tik pablogės.

Kaip kovojame su lėtiniu skausmu

Pirmiausia diagnozuojame lėtinio skausmo šaltinį ir peržiūrime jo istoriją, gydymą, jei toks yra, ir rezultatus. Tai gali būti sunku, nes skausmas gali neturėti identifikuojamo šaltinio, pavyzdžiui: B. plačiai paplitęs fibromialgijos skausmas. Skausmas su žinomu šaltiniu ar be jo yra tikras ir į jį reikia žiūrėti rimtai.

Manome, kad multidisciplininė gydymo programa yra geriausias skausmo valdymo būdas, nes ji skirta visam asmeniui, įskaitant fiziologinius ir psichologinius skausmo aspektus. Skausmo valdymas – tai ne tik vaistai. Vartodami tinkamus vaistus, papildomą terapiją ir gyvenimo būdo pokyčius, pacientai pasiryžta pasveikti ir įgyja naują savo gyvenimo kontrolės jausmą. Nors „išgydyti“ ne visada įmanoma, skausmą turėtų būti įmanoma gydyti.



Dažnos lėtinio skausmo priežastysaš

Tai galvos skausmas, nugaros skausmas, artritas, vėžio skausmas, potrauminis ir pooperacinis skausmas bei neuropatinis skausmas, atsirandantis dėl nervų pažeidimo. Gydymas individualus. Pavyzdžiui, žmogui, sergančiam artritu, kartais gali prireikti nereceptinių vaistų, o kitam gali būti paskirti reguliarūs aerobiniai pratimai arba fizinė terapija ir receptiniai vaistai nuo uždegimo.

Amerikiečiai yra priversti ieškoti greito sprendimo, stebuklingos piliulės. Kai kuriais atvejais receptiniai narkotikai yra tinkami, tačiau daugeliui lėtinio skausmo atvejų yra įvairių veiksmingų ir saugių gydymo būdų, įskaitant keletą įdomių naujų vaistų. Šios terapijos paprastai užtrunka ilgiau ir reikalauja daugiau kantrybės.

AtHanley centras, hanleycenter.org Gydome daug pacientų, sveikstančių nuo priklausomybės nuo skausmo ir kitų vaistų. Priklausomybė yra smegenų liga, turinti genetinių komponentų. Todėl pasitarkite su savo gydytoju apie tinkamus ne narkotinius skausmą malšinančius vaistus, jei jūsų šeimoje yra buvę priklausomybių arba esate sveikstantis. Narkotikai taip pat gali žymiai pakeisti skausmo suvokimą, todėl dažnai jis tampa nepakeliamas. Impulsas – duoti per daug. Šis pavojingas ir tikriausiai nepamokantis skausmas ilgainiui.

Nuskausminamųjų

Vaistai, tradiciškai naudojami lėtiniam skausmui gydyti, yra acetaminofenas, pvz., Tylenol, ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip aspirinas, ibuprofenas ir naproksenas, pvz., Aleve (OTC) arba Naprosyn (receptinis). Šie vaistai slopina hormonus, kurie stimuliuoja nervines ląsteles sužalojimo vietoje, sukeldami patinimą ir infekciją. Opioidai, tokie kaip morfinas ir kodeinas, gali būti labai veiksmingi gydant stiprų lėtinį skausmą. Jie blokuoja skausmą, prisijungdami prie opioidų receptorių smegenyse. Tačiau jie gali sukelti priklausomybę ir sukelti prastą koncentraciją, mieguistumą, galvos svaigimą ir vidurių užkietėjimą.

Naujesni vaistai, naudojami skausmui malšinti, dažnai buvo sukurti kitoms ligoms, tokioms kaip traukuliai ar depresija, gydyti. Duloksetinas (Cymbalta) yra antidepresantas ir veiksmingas gydant diabetinę neuropatiją. Neurantin (prekės ženklas Lyrica) veikia chemines medžiagas ir organizmo nervus, kurie sukelia traukulius ir gali gydyti kai kurių rūšių skausmus, pvz., tuos, kuriuos sukelia herpes virusai ar juostinė pūslelinė.

Skausmo gydymas narkotikais, kitais receptiniais vaistais ir nereceptiniais vaistais gali sukelti rimtą šalutinį poveikį ir sąveiką. Pasakykite gydytojui apie visus šiuo metu vartojamus vaistus.

Proto/kūno ryšys

Kodėl vieni žmonės visiškai atsigauna po traumų, o kiti, patyrę panašias traumas, kenčia daugelį metų? Tai, kaip žmogus fiziologiškai reaguoja į skausmą, gali nulemti lėtinio skausmo išsivystymą. Pavyzdžiui, po pirminės traumos dėl neurologinių organizmo procesų centrinė nervų sistema gali sukurti skausmo prisiminimus. O jei sužeistasis pasikliauja vien vaistais ir nesilaiko nustatytos kineziterapijos bei mankštos programos, lėtinis skausmas gali varginti.

Yra daug skausmo gydymo metodų. Kai kurie iš jų yra:

• Akupunktur
• Ausdrucksstarke und kreative Therapien umfassen Kunst, Musik, Bewegung und Journaling.
• Kognitive Verhaltenstherapie
• Massage
• Meditation
• Atemübungen

Tinkamas fizinis krūvis svarbus beveik kiekvienam, kenčiančiam nuo lėtinio skausmo. Svorio kėlimo pratimai yra gydomieji osteopinai, osteoartrito pirmtakei. Išbandykite vandens aerobiką, jei vaikščioti sunku. Joga gali būti švelni, įtempta arba meditacinė. Daugelis mano, kad Tai Chi ir Jin Shin Jitsu gydo.

Biologinis grįžtamasis ryšys: naudodamas elektroninį prietaisą, pacientas suvokia ir kontroliuoja raumenų įtampą, širdies susitraukimų dažnį ir odos temperatūrą, o tada išmoksta daryti įtaką savo reakcijos į skausmą pokyčius.

Požiūris yra raktas į sėkmingą susidorojimą su skausmu. Turėti rutiną, turėti palaikymo sistemą, tinkamai maitintis, pakankamai išsimiegoti ir nepraleisti mankštos yra veiksmingi. Prisijunkite prie vaikščiojimo grupės, švelnios jogos pamokos arba „Y“ vandens aerobikos. Perkelk ir prisijunk.

Įkvėptas Barbaros Krantz, D.O.