Osgood-Schlatteri tõve ja puusavaluga toimetulemine

Osgood-Schlatteri tõve ja puusavaluga toimetulemine

Valu on sümptom, mis viitab erinevatele haigusseisunditele, nagu Osgood-Schlatteri tõbi ja puusavalu esinevad seisundid. Igas olukorras on valuravi väga oluline, et saaksid oma tegevust jätkata ja mugavust saavutada. Siin on mõned asjad, mida saate valu leevendamiseks teha.

Osgood-Schlatteri tõbi on haigusseisund, mis mõjutab põlvekedra kõõlust või muul viisil põlvekedra kõõlust. See on iseenesest taanduv seisund, mida iseloomustab valu ja hellus kahjustatud piirkonnas ning millega sageli kaasneb turse või vedelikupeetus. See mõjutab sageli noorukieas poisse, kes on väga aktiivsed, näiteks need, kes tegelevad spordiga.

Osgood-Schlatteri tõvega patsientide valuravi hõlmab nelja tegurit: puhkus, jää, kompressioon ja tõus. Selle häire korral on vajalik korralik paranemine, mis nõuab piisavat puhkust. Peaksite vältima raskust kandvaid tegevusi, et vältida valu süvenemist. Võimaluse korral vältige treeningut, kui valu ja muud sümptomid on endiselt olemas. Jääteraapiat soovitatakse kasutada ka Osgood-Schlatteri haiguse korral, kuna see aitab vähendada valu ja põletikku kahjustatud piirkonnas. Seda tuleks kasutada umbes kolm korda päevas umbes 15-20 minuti jooksul. Põlvetuge saab kasutada liikumiseks ja kui aega on, tõsta jalad üles. On välja kirjutatud valuvaigisteid ja ka põletikuvastaseid ravimeid. Kui järgite neid juhtimisnõuandeid, saab valu kontrolli alla, nii et saate jätkata oma tavapärast tegevust, välja arvatud muidugi stressi tekitavad tegevused.

Puusavalu ei ole nii lihtne, kui tundub, kuna see võib mõjutada enamikku teie tegevustest. Kui te seda ignoreerite ja see läheb hullemaks, muutuvad lihtsad ülesanded trepist üles kõndimiseks või autosse sisenemiseks ja sealt väljumiseks peaaegu võimatuks. See mõjutab paljusid inimesi, kellest mõned vajavad puusaliigese asendamist, kui nende puusavalu ei ole varem ravitud. Sellel on erinevad põhjused, nagu artriit, luumurrud, traumad, osteoartriit ja palju muud.

Puusavalu ravi sõltub selle põhjusest ja nõuab seejärel arstilt diagnoosi. Niipea, kui teil tekib puusavalu, peate viivitamatult pöörduma oma arsti poole, et saada hinnang ja hindamine. Nii saate kindlaks teha oma puusavalu konkreetse põhjuse ja saada kohest ravi. Siiski on asju, mida saate teha kodus, et minimeerida praegu kogetavat puusavalu ja vältida edasisi tüsistusi.

Kindlasti on olemas ravimeid, mida arst teile puusavalu vastu annab. Te peaksite neid võtma vastavalt ettekirjutusele, mitte võtma vahele annust ega ületama ettenähtud taset. Vältida tuleks ka raskust kandvaid tegevusi, et vältida puusa edasist kahjustamist. Täiendava stressi vältimiseks peaksite ka piisavalt puhkama. Kui füsioteraapia ei ole vastunäidustatud, on see soovitatav ka teile.

Valu ei ole kindlasti haigus, mida kõik sooviksid. Kui teil on need Osgood-Schlatteri haiguse või puusavalu tõttu, tehke nende leevendamiseks parem neid ravimeetodeid.

Inspireeritud Danica Susanist