Kova su Osgood-Schlatter liga ir klubo skausmu

Kova su Osgood-Schlatter liga ir klubo skausmu

Skausmas yra simptomas, rodantis įvairias sveikatos būklę, pvz., Osgood-Schlatter ligą ir sąlygas, kai yra klubo skausmas. Bet kokiomis aplinkybėmis skausmo valdymas yra labai svarbus, kad galėtumėte tęsti savo veiklą ir pasiekti komfortą. Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti norėdami valdyti skausmą.

Osgood-Schlatter liga yra būklė, pažeidžianti kelio girnelės sausgyslę arba kitaip vadinamą girnelės sausgyslę. Tai savaime praeinanti būklė, kuriai būdingas skausmas ir jautrumas paveiktoje srityje ir dažnai lydi edema arba skysčių susilaikymas. Tai dažnai paveikia paauglius berniukus, kurie yra labai aktyvūs, pavyzdžiui, sportuojantys.

Skausmo valdymas pacientams, sergantiems Osgood-Schlatter liga, apima keturis veiksnius: poilsį, ledą, suspaudimą ir pakilimą. Šis sutrikimas reikalingas tinkamai išgydyti, todėl reikia pakankamai poilsio. Turėtumėte vengti svorio nešančios veiklos, kad būklė nepablogintų skausmo. Jei įmanoma, venkite mankštos, kol skausmas ir kiti simptomai vis dar yra. Ledo terapija taip pat rekomenduojama sergant Osgood-Schlatter liga, nes ji padeda sumažinti skausmą ir uždegimą pažeistoje vietoje. Tai turėtų būti naudojama maždaug tris kartus per dieną maždaug 15–20 minučių. Galite naudoti kelio atramą judėti ir, jei turite laiko, pakelti kojas. Yra skiriami skausmą malšinantys vaistai, taip pat priešuždegiminiai vaistai. Jei laikysitės šių valdymo patarimų, skausmas bus suvaldytas, kad galėtumėte tęsti įprastą veiklą, išskyrus, žinoma, įtemptą.

Klubo skausmas nėra toks paprastas, kaip atrodo, nes gali turėti įtakos daugumai jūsų veiklos. Jei to nepaisysite ir situacija pablogės, paprastos užduotys lipti laiptais arba įlipti ir išlipti iš automobilio taps beveik neįmanomos. Tai paveikia daugelį žmonių, kai kuriems iš jų reikės pakeisti klubo sąnarį, jei jų klubo skausmas nebuvo gydomas anksčiau. Tai gali sukelti įvairios priežastys, pavyzdžiui, artritas, lūžiai, trauma, osteoartritas ir daugelis kitų.

Klubo skausmo gydymas priklauso nuo pagrindinės priežasties, todėl gydytojas diagnozuos. Kai tik pajutote klubo skausmą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad jis įvertintų ir įvertintų. Tokiu būdu galite nustatyti konkrečią klubo skausmo priežastį ir nedelsiant pradėti gydymą. Tačiau yra dalykų, kuriuos galite padaryti namuose, kad sumažintumėte šiuo metu patiriamą klubo skausmą ir išvengtumėte tolesnių komplikacijų.

Tikrai bus vaistų, kuriuos gydytojas skirs jums nuo klubo skausmo. Turėtumėte juos vartoti taip, kaip nurodyta, nepraleisdami dozės ir neviršydami nurodytos dozės. Taip pat reikėtų vengti svorių nešančios veiklos, kad dar labiau nepažeistumėte klubo. Taip pat turėtumėte pakankamai pailsėti, kad išvengtumėte tolesnio streso. Jei kineziterapija nėra kontraindikuotina, ji taip pat rekomenduojama jums.

Skausmas tikrai nėra liga, kurios norėtų kiekvienas. Jei sergate dėl Osgood-Schlatter ligos ar klubo skausmo, geriau atlikite šiuos gydymo būdus, kad juos sumažintumėte.

Įkvėpė Danica Susan