Ukvarjanje z Osgood-Schlatterjevo boleznijo in bolečino v kolku

Ukvarjanje z Osgood-Schlatterjevo boleznijo in bolečino v kolku

Bolečina je simptom, ki kaže na različna zdravstvena stanja, kot je Osgood-Schlatterjeva bolezen in stanja, pri katerih je prisotna bolečina v kolku. V vseh okoliščinah je obvladovanje bolečine zelo pomembno, da lahko nadaljujete z aktivnostmi in dosežete udobje. Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko naredite za obvladovanje bolečine.

Osgood-Schlatterjeva bolezen je stanje, ki prizadene tetivo kolenske čašice ali drugače znano kot tetiva pogačice. To je samoomejujoče stanje, za katerega sta značilni bolečina in občutljivost na prizadetem območju, pogosto pa ga spremlja edem ali zastajanje tekočine. To pogosto prizadene mladostnike, ki so zelo aktivni, na primer tisti, ki se ukvarjajo s športom.

Obvladovanje bolečine pri bolnikih z Osgood-Schlatterjevo boleznijo vključuje štiri dejavnike: počitek, led, stiskanje in dvig. Za to motnjo je potrebno ustrezno zdravljenje, ki zahteva ustrezen počitek. Izogibajte se naporom, da preprečite, da bi stanje poslabšalo bolečino. Če je mogoče, se izogibajte vadbi, dokler so bolečina in drugi simptomi še prisotni. Terapija z ledom se priporoča tudi pri Osgood-Schlatterjevi bolezni, saj pomaga zmanjšati bolečino in vnetje na prizadetem območju. To je treba uporabiti približno trikrat na dan približno 15 do 20 minut. Za premikanje lahko uporabite oporo za kolena in, če imate čas, dvignite noge. Obstajajo zdravila proti bolečinam, ki se predpisujejo, pa tudi protivnetna zdravila. Če boste upoštevali te nasvete za obvladovanje, bo bolečina obvladana, tako da boste lahko nadaljevali z običajnimi aktivnostmi, razen seveda stresnih.

Bolečina v kolku ni tako preprosta, kot se sliši, saj lahko vpliva na večino vaših dejavnosti. Če to ignorirate in se stanje poslabša, postanejo preproste naloge hoje po stopnicah ali vstopanja in izstopanja iz avtomobila skoraj nemogoče. To prizadene veliko ljudi, od katerih bodo nekateri potrebovali zamenjavo kolka, če bolečine v kolku ne zdravijo prej. Ima različne vzroke, kot so artritis, zlomi, travma, osteoartritis in mnogi drugi.

Zdravljenje bolečine v kolku je odvisno od osnovnega vzroka in nato zahteva diagnozo zdravnika. Takoj ko začutite bolečino v kolku, morate nemudoma obiskati svojega zdravnika za oceno in oceno. Tako lahko ugotovite specifičen vzrok bolečine v kolku in prejmete takojšnje zdravljenje. Vendar pa obstajajo stvari, ki jih lahko naredite doma, da zmanjšate bolečino v kolku, ki jo trenutno doživljate, in preprečite nadaljnje zaplete.

Zdravnik vam bo gotovo dal zdravila za bolečine v kolku. Vzemite jih v skladu z navodili, ne izpustite odmerka in ne prekoračite predpisanih ravni. Izogibati se je treba tudi dejavnostim z utežmi, da ne bi dodatno poškodovali kolka. Prav tako morate imeti dovolj počitka, da se izognete nadaljnjemu stresu. Če fizikalna terapija ni kontraindicirana, je priporočljiva tudi za vas.

Bolečina vsekakor ni bolezen, ki bi si jo vsi želeli. Če jih imate zaradi Osgood-Schlatterjeve bolezni ali bolečine v kolku, jih raje odpravite s temi terapijami.

Navdih Danice Susan