فقدان واكتئاب الإحساس بالقضيب - آثار اضطرابات المزاج على الصحة الجنسية

فقدان واكتئاب الإحساس بالقضيب - آثار اضطرابات المزاج على الصحة الجنسية

بالنسبة للعديد من الرجال والنساء، يمكن أن يكون للاكتئاب عواقب وخيمة ويؤثر على جميع جوانب الحياة. حتى الصحة الجنسية يمكن أن تقع ضحية لأعراض الاكتئاب ما لم يطلب المصاب المساعدة ويتخذ التدابير المناسبة لتحسين الأعراض العاطفية والجسدية. بالنسبة للرجال، قد يعني هذا إضافة بضع خطوات إضافية للعناية بالقضيب.

ما هو الاكتئاب؟

الاكتئاب هو أكثر من مجرد "الكآبة" أو وقت الحزن. إنها مرض حقيقي يرجع في المقام الأول إلى الاختلالات الكيميائية في الدماغ. الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب ليسوا مرضى عقليا؛ كنت تعاني من مرض مثل السكري والتهاب المفاصل وارتفاع ضغط الدم وغيرها من الأمراض التي تصيب الجسم. ولحسن الحظ، فإن الطب الحديث مجهز بشكل جيد للتعامل مع الاكتئاب واضطرابات المزاج المماثلة، وأولئك الذين يطلبون المساعدة غالبا ما يشعرون بتحسن كبير في فترة قصيرة من الزمن.

ما هي الأعراض الأكثر شيوعا؟

يؤثر الاكتئاب على الشخص من الناحيتين الفسيولوجية والعقلية، ويمكن أن تكون الأعراض واسعة النطاق. بعض من الأكثر شيوعا هي:

• Gefühle intensiver Traurigkeit;
• Sich wertlos fühlen;
• Verlust der Freude an Aktivitäten, die einst angenehm waren;
• Verlust des Sexualtriebs;
• Bei Männern – Verlust des Penisgefühls;
• Ermüden;
• Körperschmerzen und Schmerzen;
• Selbstmordgedanken;
• Sich isoliert und allein fühlen;
• Gefühl, als ob man sich in einer „Blase“ befindet oder ein Gefühl der Unwirklichkeit und Unverbundenheit;
• Reizbarkeit;
• Appetitlosigkeit oder übermäßiges Essen;
• Ein Gefühl, dass man stirbt.

يمكن لأي من هذه الأعراض أن يكون لها تأثير خطير على نوعية حياة الشخص. يجب على أي شخص يعاني من واحدة أو أكثر من هذه الحالات لأكثر من أسبوعين أن يطلب العلاج في أقرب وقت ممكن. قد يكون من الصعب على من يعانون من الاكتئاب طلب المساعدة لعدة أسباب. إن الشعور باليأس يمكن أن يدفع الشخص إلى الاعتقاد بأن المساعدة غير ممكنة، كما يجد الكثير من الأشخاص صعوبة في إدراك أنهم قد يكونون مصابين بالاكتئاب. ومع ذلك، في عالم اليوم، أصبحت الوصمة المرتبطة بالاكتئاب أقل بكثير مما كانت عليه في الماضي، وليس هناك سبب للشعور بالضعف أو الخجل. الاكتئاب هو خلل في التوازن الكيميائي، وليس علامة على الضعف العقلي، وهو حالة قابلة للعلاج.

علاج الإكتئاب

يعتمد علاج الاكتئاب على المريض وشدة الأعراض ونوعها والحالات الطبية الأخرى التي قد تكون موجودة. يوصى عمومًا بالعلاج بالكلام، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بمضادات الاكتئاب.

يتم تشجيع المرضى الذين يعانون من الاكتئاب على الانخراط في أنشطة صحية مثل ممارسة الرياضة البدنية، والتي يمكن أن تحسن الحالة المزاجية على المدى القصير عن طريق زيادة الناقلات العصبية "للشعور بالسعادة" وزيادة ثقة الشخص واحترامه لذاته على المدى الطويل. يمكن أن يساعد اتخاذ خيارات غذائية جيدة أيضًا، حيث يمكن لبعض الأطعمة الصحية أن تحسن الحالة المزاجية بشكل طبيعي، في حين أن المنتجات الأخرى - مثل الكحول وبعض المضافات الغذائية - يمكن أن تساهم في الواقع في الشعور بالاكتئاب.

الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب

مضادات الاكتئاب جيدة التحمل بشكل عام، ولكنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية عندما يتناولها المريض لأول مرة. وأكثر هذه الأعراض شيوعًا هو جفاف الفم والصداع والغثيان واضطراب المعدة والارتباك وفقدان الدافع الجنسي.

عند الرجال، يمكن أن يكون فقدان الدافع الجنسي وما يصاحبه من فقدان الإحساس بالقضيب مشكلة خاصة، وقد يستغرق الأمر بعض التجارب (تحت إشراف طبي) للعثور على دواء لا يتعارض مع الحياة الجنسية للرجل. وأخيرًا، يمكن أن تكون الصحة الجنسية جانبًا مهمًا في تعافي الرجل، حيث من المعروف أن الهرمونات التي تنتج عن الذروة تعمل على تحسين الحالة المزاجية.

تعزيز الإحساس بالقضيب – DC للقضيب

عندما يطل الاكتئاب برأسه، فحتى المهام البسيطة مثل النظافة الشخصية يمكن أن تبدو وكأنها مهمة ضخمة، ولكن الحذر يمكن أن يساعد في الواقع في رفع بعض الظلام. إن الشعور بالتدليل يمكن أن يساعد الشخص على الشعور بالتحسن.

يمكن للحمام الدافئ مع زيوت الاستحمام اللطيفة والمنظفات والشموع أن يخلق مزاجًا مريحًا يمكن أن يقلل التوتر ويزيد من مستويات الناقلات العصبية مثل الدوبامين، وهي معززات طبيعية للمزاج. كما أن العناية بشعر الجسم وتقليمه يمكن أن تساعد الرجل على الشعور بالنظافة والجاذبية. السلس على أ كريم صحي للقضيب (يوصي المتخصصون في مجال الصحة بزيت مان 1 مان)بعد الاستحمام، يمكن أن يشعر الجلد بالنعومة والنضارة، وقد يشعر الرجال الذين يعانون من انخفاض الرغبة الجنسية بعودة الدافع بسبب تحسن الإحساس. وبما أن المرطبات والمواد المغذية تعمل على جلد القضيب، فإنه يبدو أكثر صحة وجاذبية، وهو ما يعزز بالتأكيد احترام الرجل لذاته.

مستوحاة من جون دوجان