Απώλεια και κατάθλιψη της αίσθησης του πέους - Οι επιπτώσεις των διαταραχών της διάθεσης στη σεξουαλική υγεία

Απώλεια και κατάθλιψη της αίσθησης του πέους - Οι επιπτώσεις των διαταραχών της διάθεσης στη σεξουαλική υγεία

Για πολλούς άνδρες – και γυναίκες – η κατάθλιψη μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες και να επηρεάσει όλες τις πτυχές της ζωής. Ακόμη και η σεξουαλική υγεία μπορεί να πέσει θύμα συμπτωμάτων κατάθλιψης, εκτός εάν ο πάσχων ζητήσει βοήθεια και λάβει τα κατάλληλα μέτρα για τη βελτίωση τόσο των συναισθηματικών όσο και των σωματικών συμπτωμάτων. Για τους άνδρες, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι προσθέτουν μερικά επιπλέον βήματα στη φροντίδα του πέους τους.

Τι είναι η κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη είναι κάτι περισσότερο από «τα μπλουζ» ή μια περίοδος θλίψης. Είναι μια πραγματική ασθένεια που οφείλεται κυρίως σε χημικές ανισορροπίες στον εγκέφαλο. Οι άνθρωποι που έχουν κατάθλιψη δεν είναι ψυχικά άρρωστοι. Πάσχετε από μια ασθένεια όπως ο διαβήτης, η αρθρίτιδα, η υψηλή αρτηριακή πίεση και άλλες ασθένειες που επηρεάζουν το σώμα. Ευτυχώς, η σύγχρονη ιατρική είναι καλά εξοπλισμένη για να αντιμετωπίσει την κατάθλιψη και παρόμοιες διαταραχές της διάθεσης, και όσοι αναζητούν βοήθεια συχνά αισθάνονται πολύ καλύτερα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Ποια είναι τα πιο κοινά συμπτώματα;

Η κατάθλιψη επηρεάζει ένα άτομο τόσο φυσιολογικά όσο και ψυχικά και τα συμπτώματα μπορεί να είναι ευρέως φάσματος. Μερικά από τα πιο κοινά είναι:

• Gefühle intensiver Traurigkeit;
• Sich wertlos fühlen;
• Verlust der Freude an Aktivitäten, die einst angenehm waren;
• Verlust des Sexualtriebs;
• Bei Männern – Verlust des Penisgefühls;
• Ermüden;
• Körperschmerzen und Schmerzen;
• Selbstmordgedanken;
• Sich isoliert und allein fühlen;
• Gefühl, als ob man sich in einer „Blase“ befindet oder ein Gefühl der Unwirklichkeit und Unverbundenheit;
• Reizbarkeit;
• Appetitlosigkeit oder übermäßiges Essen;
• Ein Gefühl, dass man stirbt.

Οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα μπορεί να έχει σοβαρό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Όποιος έχει μία ή περισσότερες από αυτές τις καταστάσεις για περισσότερες από δύο εβδομάδες θα πρέπει να αναζητήσει θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Μπορεί να είναι δύσκολο για όσους πάσχουν από κατάθλιψη να αναζητήσουν βοήθεια για διάφορους λόγους. Το να αισθάνεται απελπισία μπορεί να κάνει ένα άτομο να πιστέψει ότι η βοήθεια δεν είναι δυνατή και πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται επίσης να αναγνωρίσουν ότι μπορεί να έχουν κατάθλιψη. Ωστόσο, στον σημερινό κόσμο υπάρχει πολύ λιγότερο στίγμα που σχετίζεται με την κατάθλιψη από ό,τι στο παρελθόν, και δεν υπάρχει λόγος να αισθάνεστε αδύναμοι ή ντροπή. Η κατάθλιψη είναι μια χημική ανισορροπία, όχι ένα σημάδι ψυχικής αδυναμίας, και είναι μια θεραπεύσιμη κατάσταση.

Θεραπεία της κατάθλιψης

Η θεραπεία για την κατάθλιψη εξαρτάται από τον ασθενή, τη σοβαρότητα και τον τύπο των συμπτωμάτων και άλλες ιατρικές καταστάσεις που μπορεί να υπάρχουν. Γενικά συνιστάται η θεραπεία ομιλίας, η οποία συχνά συνοδεύεται από αντικαταθλιπτικά.

Οι ασθενείς με κατάθλιψη ενθαρρύνονται να συμμετέχουν σε υγιεινές δραστηριότητες όπως η σωματική άσκηση, η οποία μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση βραχυπρόθεσμα αυξάνοντας τους νευροδιαβιβαστές «καλής αίσθησης» και αυξάνοντας μακροπρόθεσμα την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση του ατόμου. Η λήψη καλών διατροφικών επιλογών μπορεί επίσης να βοηθήσει, καθώς ορισμένα υγιεινά τρόφιμα μπορούν φυσικά να βελτιώσουν τη διάθεση, ενώ άλλα προϊόντα - όπως το αλκοόλ και ορισμένα πρόσθετα τροφίμων - μπορούν πραγματικά να συμβάλουν σε συναισθήματα κατάθλιψης.

Παρενέργειες των αντικαταθλιπτικών

Τα αντικαταθλιπτικά είναι γενικά καλά ανεκτά, αλλά μπορεί να προκαλέσουν κάποιες παρενέργειες όταν ο ασθενής τα παίρνει για πρώτη φορά. Τα πιο συνηθισμένα από αυτά είναι η ξηροστομία, οι πονοκέφαλοι, η ναυτία και οι στομαχικές διαταραχές, η σύγχυση και η απώλεια της σεξουαλικής ορμής.

Στους άνδρες, η απώλεια της σεξουαλικής ορμής και η συνοδευτική απώλεια της αίσθησης του πέους μπορεί να είναι ιδιαίτερα προβληματική και μπορεί να χρειαστεί κάποιος πειραματισμός (υπό ιατρική επίβλεψη) για να βρεθεί ένα φάρμακο που δεν παρεμβαίνει στη σεξουαλική ζωή του άνδρα. Τέλος, η σεξουαλική υγεία μπορεί να είναι μια σημαντική πτυχή της ανάρρωσης ενός άνδρα, καθώς οι ορμόνες που προκύπτουν από την κορύφωση είναι γνωστό ότι βελτιώνουν τη διάθεση.

Προαγωγή της αίσθησης του πέους – DC για το πέος

Όταν η κατάθλιψη σηκώνει το κεφάλι της, ακόμη και απλές εργασίες όπως η προσωπική υγιεινή μπορεί να φαίνονται σαν ένα μνημειώδες εγχείρημα, αλλά η προσοχή μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην άρση του σκότους. Το αίσθημα της περιποίησης μπορεί πραγματικά να βοηθήσει ένα άτομο να νιώσει καλύτερα.

Ένα ζεστό μπάνιο με ευχάριστα έλαια μπάνιου, καθαριστικά και κεριά μπορεί να δημιουργήσει μια χαλαρωτική διάθεση που μπορεί να μειώσει το στρες και να αυξήσει τα επίπεδα νευροδιαβιβαστών όπως η ντοπαμίνη, που είναι φυσικοί ενισχυτές της διάθεσης. Η περιποίηση και το κούρεμα των τριχών του σώματος μπορεί επίσης να βοηθήσει έναν άντρα να αισθάνεται πιο καθαρός και πιο ελκυστικός. Ομαλή σε α Κρέμα υγείας πέους (Οι επαγγελματίες υγείας προτείνουν Man 1 Man Oil)Μετά από ένα μπάνιο, το δέρμα μπορεί να αισθάνεται απαλό και εύπλαστο, και οι άνδρες που παρουσιάζουν μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας μπορεί να αισθάνονται επιστροφή παρόρμησης λόγω βελτιωμένης αίσθησης. Καθώς οι ενυδατικές κρέμες και τα θρεπτικά συστατικά δρουν στο δέρμα του πέους, φαίνεται επίσης πιο υγιές και ελκυστικό, κάτι που σίγουρα θα τονώσει την αυτοεκτίμηση ενός άνδρα.

Εμπνευσμένο από τον John Dugan