关节炎应避免吃哪些食物？有治疗方法吗？

关节炎应避免吃哪些食物？有治疗方法吗？

如果患有关节炎，应避免吃哪些食物？ 如果你避免它们，这可以治愈吗？ 或者还有其他治疗关节炎的方法吗？ 如果这些重要的问题得到了有益的回答，这可能意味着您或您所爱的人的关节炎的结束。 因此，让我们看看您自己可以做什么，然后看看其他自助领域，这些领域比常见的关节炎药物更有价值、更有益且危害更小。

首先，乳制品被广泛认为是预防关节炎的主食之一。 在很少或根本不食用乳制品的中国进行的一项研究发现，关节炎很少或没有。 导致乳制品恶化的不仅仅是关节炎。 每个从乳品厂出来的人都会得到巨大的健康回报。

当您意识到两个重要点时，这并不奇怪

1. 乳制品是为小牛生产的。 他们可能很久以前就断奶了。 而且你不是牛。 为什么乳制品对您有益？ 事实并非如此。 它并不是钙或蛋白质的最佳来源，因为当你断奶时，你的消化系统已经发生了变化，乳制品对你来说更难消化。 尽管乳制品中富含钙和蛋白质，但它们被锁住了——您的身体无法获取它们。

2、巴氏杀菌会破坏牛奶中的营养成分，使其比生奶更难消化。

如果你关注加热食物造成的损害，你会发现富含生的、未加工的食物的饮食对恢复健康大有帮助。 生食富含酶，这对于良好的消化和肠道健康至关重要。 生食比煮熟的食物消化得更完全、更快，因此营养物质更快地进入您的系统。

许多营养素在烹饪过程中要么被破坏（例如蛋白质），要么丢失（例如酶）。 如果您没有获得必需的营养素，即使您购买的食物中含有这些营养素，健康也不可能良好。

虽然饮食对于恢复良好、无关节炎的健康大有帮助，并且可能是许多人的完整答案，但它不可避免地无法为 100% 的人提供 100% 的缓解。

这就是顺势疗法的自然方式在医疗保健中发挥作用的地方。顺势疗法是一个强大而完整的自然保健系统，可以解决任何健康问题，包括关节炎。

顺势疗法的作用是让你恢复平衡。 这种平衡是身体健康的关键。 缺乏平衡会导致疾病。 这可能是由于营养等不良的生活条件造成的。 或者它可能来自家庭特征。 顺势疗法有可能发现这些家族倾向。

灵感来自玛德琳·伊诺森