Acid Reflux Cure – tõhus ja kestev looduslik ravi

Acid Reflux Cure – tõhus ja kestev looduslik ravi

Liigne hape maos, mis voolab tagasi söögitorusse ja mida nimetatakse happe refluksiks. See on põhjustatud paljudest põhjustest. Tõhus ja varajane ravi selle püsivaks raviks kaitseb seda tõsiste tüsistuste eest, mida see inimkehas võib põhjustada. Liigne hape kord või mõni minut päevas ei saa olla tõsine terviseprobleem, kuna hape on seedesüsteemi oluline osa, kuid sagedane liigne hape ja röhitsemine söögitorus on tõsist tähelepanu nõudev probleem. Sagedane happe refluks võib kahjustada söögitoru limaskesta, muutes neelamise raskeks. See põhjustab kuiva köha, valu rinnus koos kõrvetistega, kroonilist köha, mis võib isegi põhjustada astma ja sinusiiti.

Nagu teisedki tervisehäired, ei ole ka seda põhjustanud üksainus põhjus. Seetõttu tuleb kestva ja tõhusa ravi jaoks välja selgitada probleemi algpõhjus ja ravida vahenditega, mis pakuvad kohest leevendust ja aitavad organismil vältida probleemi kordumist. Toitumine, elustiil ja toitumisharjumused, sealhulgas toidu tüüp ja seedehäired, võivad kõik üksikult või ühiselt kaasa aidata happe moodustumise ja happe refluksi soodustamisele.

Mõnikord ei pruugi ükski ülaltoodud põhjustest olla happe refluksi põhjuseks; Lihtsalt teatud toiduained on seedesüsteemile talumatud, mis põhjustab probleemi. Selle probleemi kõrvaldamiseks on vaja pidada toidupäevikut, et dieedi loomisel probleem tuvastada. Happesust võivad põhjustada ka ravimid, eriti diureetikumid, näiteks kõrge vererõhu raviks kasutatavad ravimid. Diabeetikud kannatavad ka liigse happesuse all, mis on tingitud kõrgest veresuhkru tasemest.

Piisavas koguses vett tuleks tagada mitte ainult happe refluksi vastu võitlemiseks, vaid ka hea tervise tagamiseks. Puuviljade, nagu guajaav, õun, melon, avokaado, papaia, viigimarjad, banaan, kurk ja pirn, tarbimine on väga hea seedesüsteemi sileda hoidmiseks ja happe sekretsiooni kontrollimiseks. Kasulik on süüa väikeste ja korrapäraste portsjonitena kahe-kolme suure toidukorra asemel. Vältida tuleks vürtsikaid ja praetud toite, samuti teed, kohvi, alkoholi ja jooke.

Külma piima joomine minimaalse koguse suhkruga on kiire vahend happe refluksi ravimiseks, kuna see aitab kehal liigset hapet seedida ja reguleerida mao gaase. Õunasiidri äädika tarbimine koos kahe teelusikatäie veega klaasis vees toimib samuti tõhusa ravivahendina happe refluksi probleemi lahendamisel. Apteegitilliseemned on hea suuvärskendaja ja ka väga hea seedimise abivahend. see hoiab ära ka liigse happe moodustumise.

Lavendliseemnetest ja aniisist valmistatud tee on väga kasulik ka happe refluksi ravimisel. Maksimaalse kasu saavutamiseks võib seda kasutada traditsioonilise tee asemel. Kõiki neid seemneid võib segada klaasi veega ja hiljem paar minutit keeta. Pärast jahutamist ja sõelumist kasutatakse segu ära. Ingver on suurepärane ravimtaim igat tüüpi seedeprobleemide, sealhulgas happe refluksi korral. Ingveri tee, tükike ingverit, mida tarbitakse pärast sööki, või ingveri kasutamine toiduvalmistamisel või toores vormis salatis võib olla tohutu abi ja püsiv ravi happe refluksi ravimisel.

Inspireeritud Ryan Muttist