Cura de refluxo ácido – tratamento natural eficaz e duradouro

Cura de refluxo ácido – tratamento natural eficaz e duradouro

Excesso de ácido no estômago que retorna ao esôfago e é chamado de refluxo ácido. É causado por vários motivos. O tratamento eficaz e precoce para curá-lo protege-o permanentemente de complicações graves que pode causar no corpo humano. O excesso de ácido de vez em quando ou durante alguns minutos por dia não pode ser um problema sério para a saúde, pois o ácido é uma parte importante do sistema digestivo, mas a ocorrência frequente de excesso de ácido e arrotos no esôfago é um problema que requer muita atenção. O refluxo ácido frequente pode danificar o revestimento do esôfago, dificultando a deglutição. Causa tosse seca, dor no peito com azia, tosse crônica que pode até desencadear asma e sinusite.

Como outros distúrbios de saúde, isto não é causado por um único motivo. Portanto, para um tratamento duradouro e eficaz, a causa raiz do problema deve ser identificada e tratada com remédios que proporcionem alívio imediato e ajudem o organismo a prevenir a recorrência do problema. Dieta, estilo de vida e hábitos alimentares, incluindo tipo de alimentação e distúrbios digestivos, podem contribuir individual ou coletivamente para promover a formação de ácido e o refluxo ácido.

Às vezes, nenhum dos motivos acima pode ser responsável pelo refluxo ácido; Acontece que certos alimentos são intoleráveis ​​ao sistema digestivo, o que causa o problema. Para eliminar esse problema, é necessário manter um diário alimentar para identificar o problema na hora de criar a dieta. Os medicamentos também podem causar acidez, especialmente os diuréticos, como os tomados para hipertensão. Os diabéticos também sofrem de excesso de acidez devido aos elevados níveis de açúcar no sangue.

O consumo de água em quantidade suficiente deve ser garantido não só para combater o refluxo ácido, mas também para uma boa saúde. O aumento da ingestão de frutas como goiaba, maçã, melão, abacate, mamão, figo, banana, pepino e pêra é muito bom para manter o sistema digestivo suave e controlar a secreção ácida. É benéfico fazer refeições pequenas e regulares em vez de duas ou três refeições grandes. Alimentos picantes e fritos, bem como chá, café, álcool e bebidas devem ser evitados.

Beber leite frio com uma quantidade mínima de açúcar é um remédio instantâneo para curar o refluxo ácido, pois ajuda o corpo a digerir o excesso de ácido e a regular os gases no estômago. Consumir vinagre de maçã com duas colheres de chá em um copo de água também funciona como um tratamento eficaz para curar o problema do refluxo ácido. As sementes de erva-doce são um bom ambientador bucal e também um excelente auxiliar digestivo. também evita a formação excessiva de ácido.

O chá feito de sementes de lavanda e erva-doce também é muito útil na cura do refluxo ácido. Pode ser usado no lugar do chá tradicional para obter o máximo de benefícios. Cada uma dessas sementes pode ser misturada com um copo de água e posteriormente fervida por alguns minutos. Após resfriamento e peneiração a mistura é consumida. O gengibre é uma erva excelente para todos os tipos de problemas digestivos, incluindo refluxo ácido. O chá de gengibre, um pedaço de gengibre consumido após as refeições, ou usar o gengibre na culinária ou cru na salada pode ser de grande ajuda e um tratamento permanente para curar o refluxo ácido.

Inspirado por Ryan Mutt