Cura de reflux acid - Tratament natural eficient si de durata

Cura de reflux acid - Tratament natural eficient si de durata

Excesul de acid în stomac care curge înapoi în esofag și se numește reflux acid. Este cauzată de mai multe motive. Tratamentul eficient și precoce pentru a o vindeca permanent îl protejează de complicațiile grave pe care le poate provoca în corpul uman. Acidul în exces o dată la o dată sau câteva minute pe zi nu poate fi o problemă serioasă pentru sănătate, deoarece acidul este o parte importantă a sistemului digestiv, dar apariția frecventă a excesului de acid și eructații în esofag este o problemă care necesită o atenție serioasă. Refluxul acid frecvent poate deteriora mucoasa esofagului, ceea ce face dificilă înghițirea. Provoacă tuse uscată, dureri în piept cu arsuri la stomac, tuse cronică care poate declanșa chiar astm și sinuzită.

Ca și alte tulburări de sănătate, acest lucru nu este cauzat de un singur motiv. Prin urmare, pentru un tratament de durată și eficient, cauza principală a problemei trebuie identificată și tratată cu remedii care să ofere o ușurare imediată și să ajute organismul să prevină reapariția problemei. Dieta, stilul de viață și obiceiurile alimentare, inclusiv tipul de alimente și tulburările digestive, toate pot contribui individual sau colectiv la promovarea formării acidului și a refluxului acid.

Uneori, niciunul dintre motivele de mai sus nu poate fi responsabil pentru refluxul acid; Doar că anumite alimente sunt intolerabile pentru sistemul digestiv, ceea ce provoacă problema. Pentru a elimina această problemă, este necesar să ții un jurnal alimentar pentru a identifica problema la crearea dietei. De asemenea, medicamentele pot provoca aciditate, în special diureticele, cum ar fi cele luate pentru hipertensiune arterială. Diabeticii suferă și de exces de aciditate din cauza nivelului ridicat de zahăr din sânge.

Consumul de apă în cantitate suficientă trebuie asigurat nu numai pentru combaterea refluxului acid, ci și pentru sănătatea bună. Consumul crescut de fructe precum guava, mere, pepene galben, avocado, papaya, smochine, banane, castraveți și pere este foarte bun pentru menținerea sistemului digestiv neted și controlul secreției de acid. Este benefic să consumi mese mici și regulate în loc de două sau trei mese mari. Trebuie evitate alimentele picante și prăjite, precum și ceaiul, cafeaua, alcoolul și băuturile.

Consumul de lapte rece cu o cantitate minimă de zahăr este un remediu instantaneu pentru a vindeca refluxul acid, deoarece ajută organismul să digere excesul de acid și să regleze gazele din stomac. Consumul de oțet de mere cu două lingurițe într-un pahar cu apă funcționează și ca un tratament eficient pentru a vindeca problema refluxului acid. Semințele de fenicul sunt un bun odorizant pentru gură și, de asemenea, un ajutor digestiv foarte bun. de asemenea, previne formarea excesivă a acidului.

Ceaiul din semințe de lavandă și anason este, de asemenea, foarte util în vindecarea refluxului acid. Poate fi folosit în locul ceaiului tradițional pentru a obține beneficii maxime. Fiecare dintre aceste semințe poate fi amestecată cu un pahar de apă și mai târziu fiartă câteva minute. Dupa racire si cernere amestecul se consuma. Ghimbirul este o plantă excelentă pentru toate tipurile de probleme digestive, inclusiv pentru refluxul acid. Ceaiul de ghimbir, o bucată de ghimbir consumată după mese, sau folosirea ghimbirului în gătit sau în formă crudă în salată poate fi de mare ajutor și un tratament permanent pentru vindecarea refluxului acid.

Inspirat de Ryan Mutt