Астма и без застраховка

Астма и без застраховка

Сред многото респираторни заболявания при деца и възрастни, астмата се счита за една от най-често срещаните. През повечето време хората казват, че астмата е детско разстройство, което в крайна сметка изчезва с възрастта, но в някои случаи астмата може да се появи дори при възрастни. Въпреки че повечето случаи са само в лека форма, лечението и лечението са от съществено значение, за да се избегнат нежелани усложнения.

Състоянието се отключва от различни фактори, включително алергични реакции към чужди тела като прах, полени и други. По време на експозиция бронхиолите, разположени в белите дробове, реагират с възприеманото чуждо тяло. Това причинява възпаление или подуване на бронхиолите, за да се предотврати навлизането на тези чужди тела в по-малките единици на белите дробове, наречени алвеоли. Възпалението води до няколко симптома на астма, които са много тревожни и неудобни за пациента и семейството му. Тези симптоми включват затруднено дишане, задух, хрипове и болка в гърдите. Всички симптоми са свързани със запушването на дихателните пътища в резултат на възпалението.

Домашни средства за лечение на астма

Тъй като това е хронично или дългосрочно заболяване, най-добре е да разберете различните налични възможности за лечение на астма у дома.

-Упражнение

Хората, страдащи от астма, могат да приемат, че упражненията могат да бъдат рискови и да влошат състоянието им. Вярно е, че може да имате затруднено дишане и други симптоми, докато тренирате, но определени физически дейности са полезни при обучението на белите дробове да се разширяват правилно. Започването бавно с бавно ходене или джогинг е най-добрият начин да изградите сила и да позволите на тялото си да се справи по-добре. Не се натоварвайте твърде много, ако се чувствате уморени, починете си, преди да започнете отново. Доказано е също, че плуването е ефективна опция за упражнения при лечение на астма.

-Управленско тегло

Натрупването на мазнини в кръвоносните съдове и бронхиалната лигавица може да доведе до тежки симптоми на астма. За да предотвратите това, трябва да поддържате индекса на телесна маса в нормални граници. Избягвайте да напълнявате твърде много, тъй като това увеличава натиска върху белите дробове. Намалете консумацията на мазни храни, като същевременно консумирате повече пресни плодове и зеленчуци.

- Лечение с билки

Няколко билки могат да се използват и за лечение на астма. Те включват лобелия, ефедра, евкалипт и много други. Известно е, че тези билки предотвратяват възпалението на бронхиолите, като по този начин облекчават астматичните симптоми.

-Избягвайте задействания

Един от най-добрите начини за предотвратяване на появата и възникването на астматичен пристъп е да се избягват неговите задействания, доколкото е възможно. Ако знаете, че вашата астма често се предизвиква от излагане на прах, избягвайте сценарии, при които може да бъдете изложени на него. По този начин ще намалите вероятността от остри пристъпи.

Астмата е просто състояние, което можете лесно да лекувате у дома. Въпреки това, ако симптомите са тежки, трябва да се консултирате с Вашия лекар, за да предотвратите постоянна обструкция на дихателните пътища, която може да бъде пагубна в дългосрочен план.

Вдъхновен от Lanier D Brown