Astma a žádné pojištění

Astma a žádné pojištění

Mezi mnoha onemocněními dýchacích cest u dětí a dospělých je astma považováno za jedno z nejčastějších. Lidé většinou říkají, že astma je dětská porucha, která s věkem nakonec vymizí, ale v některých případech se astma může objevit i u dospělých. Ačkoli většina případů je pouze v mírné formě, léčba a léčba je nezbytná, aby se zabránilo nežádoucím komplikacím.

Stav je vyvolán různými faktory, včetně alergických reakcí na cizí předměty, jako je prach, pyl a další. Během expozice reagují bronchioly umístěné ve vašich plicích s vnímaným cizím tělesem. To způsobuje zánět nebo otok bronchiolů, aby se zabránilo těmto cizím tělesům vstoupit do menších jednotek plic nazývaných alveoly. Zánět vede k několika symptomům astmatu, které jsou velmi znepokojující a nepříjemné pro pacienta a jeho rodinu. Tyto příznaky zahrnují potíže s dýcháním, dušnost, sípání a bolest na hrudi. Všechny příznaky souvisejí s obstrukcí dýchacích cest v důsledku zánětu.

Domácí léky na astma

Protože se jedná o chronickou nebo dlouhodobou poruchu, je pro vás nejlepší porozumět různým dostupným možnostem domácí léčby astmatu.

-Cvičení

Lidé trpící astmatem mohou předpokládat, že cvičení může být riskantní a zhoršit jejich stav. Je pravda, že při cvičení můžete mít potíže s dýcháním a další příznaky, ale určité fyzické aktivity pomáhají naučit plíce, aby se správně roztahovaly. Začít pomalu pomalou chůzí nebo joggingem je nejlepší způsob, jak vybudovat sílu a umožnit tělu, aby se s tím lépe vyrovnalo. Nevyvíjejte na sebe příliš velký tlak, pokud se cítíte unavení, odpočiňte si, než znovu začnete. Plavání se také ukázalo jako účinná možnost cvičení při léčbě astmatu.

-Manažerská hmotnost

Hromadění tuku v cévách a bronchiální výstelce může vést k vážným příznakům astmatu. Abyste tomu zabránili, musíte udržovat index tělesné hmotnosti v normálních mezích. Vyhněte se přílišnému přibírání na váze, protože to zvyšuje tlak na plíce. Omezte konzumaci tučných jídel a zároveň konzumujte více čerstvého ovoce a zeleniny.

-Bylinná léčba

Několik bylin lze také použít k léčbě astmatu. Patří mezi ně lobelie, ephedra, eukalyptus a mnoho dalších. O těchto bylinkách je známo, že zabraňují zánětu průdušinek, čímž zmírňují astmatické příznaky.

- Vyhněte se spouštěčům

Jedním z nejlepších způsobů, jak zabránit vzniku a výskytu astmatického záchvatu, je co nejvíce se vyhýbat jeho spouštěčům. Pokud víte, že vaše astma je často spouštěno expozicí prachu, vyhněte se scénářům, ve kterých byste mu mohli být vystaveni. Tím snížíte pravděpodobnost akutních záchvatů.

Astma je jednoduchý stav, který můžete snadno léčit doma. Pokud jsou však příznaky závažné, měli byste se poradit se svým lékařem, abyste zabránili přetrvávající obstrukci dýchacích cest, která může být z dlouhodobého hlediska škodlivá.

Inspirováno Lanier D Brown