Asma y sin seguro

Asma y sin seguro

Entre las muchas enfermedades respiratorias en niños y adultos, el asma se considera una de las más comunes. La mayoría de las veces, la gente dice que el asma es un trastorno infantil que eventualmente desaparece con la edad, pero en algunos casos, el asma puede ocurrir incluso en adultos. Aunque la mayoría de los casos son solo en su forma leve, el tratamiento y el tratamiento son esenciales para evitar complicaciones no deseadas.

La afección se desencadena por varios factores, incluidas reacciones alérgicas a objetos extraños como polvo, polen y otros. Durante la exposición, los bronquiolos ubicados en los pulmones reaccionan con el cuerpo extraño percibido. Esto provoca inflamación o hinchazón de los bronquiolos para evitar que estos cuerpos extraños entren en las unidades más pequeñas de los pulmones llamadas alvéolos. La inflamación provoca varios síntomas de asma que resultan muy angustiantes e incómodos para el paciente y su familia. Estos síntomas incluyen dificultad para respirar, dificultad para respirar, sibilancias y dolor en el pecho. Todos los síntomas están relacionados con la obstrucción de las vías respiratorias como resultado de la inflamación.

Remedios caseros para el asma

Dado que se trata de un trastorno crónico o de larga duración, es mejor que comprenda las diferentes opciones de tratamiento del asma en el hogar disponibles.

-Ejercicio

Las personas que padecen asma pueden asumir que el ejercicio puede ser riesgoso y empeorar su condición. Es cierto que puede tener dificultad para respirar y otros síntomas mientras hace ejercicio, pero ciertas actividades físicas son útiles para enseñar a los pulmones a expandirse adecuadamente. Comenzar lentamente con una caminata o trote lento es la mejor manera de desarrollar fuerza y ​​permitir que su cuerpo se enfrente mejor. No te presiones demasiado, si te sientes cansado descansa antes de empezar de nuevo. También se ha demostrado que la natación es una opción de ejercicio eficaz en el tratamiento del asma.

-Peso de gestión

La acumulación de grasa en los vasos sanguíneos y el revestimiento bronquial puede provocar síntomas graves de asma. Para evitarlo, debes mantener tu índice de masa corporal dentro de rangos normales. Evite aumentar demasiado de peso ya que esto aumenta la presión sobre los pulmones. Reduzca su consumo de alimentos grasos mientras consume más frutas y verduras frescas.

-Tratamientos a base de hierbas

También se pueden utilizar varias hierbas para tratar el asma. Estos incluyen lobelia, efedra, eucalipto y muchos otros. Se sabe que estas hierbas previenen la inflamación de los bronquiolos, aliviando así los síntomas asmáticos.

-Evitar los desencadenantes

Una de las mejores formas de prevenir que se produzca y se produzca un ataque de asma es evitar en la medida de lo posible sus desencadenantes. Si sabe que su asma suele desencadenarse por la exposición al polvo, evite situaciones en las que pueda estar expuesto a él. Al hacer esto, reducirá la probabilidad de sufrir ataques agudos.

El asma es una afección sencilla que puedes tratar fácilmente en casa. Sin embargo, si los síntomas son graves, debe consultar a su médico para evitar una obstrucción persistente de las vías respiratorias, que puede ser perjudicial a largo plazo.

Inspirado por Lanier D Brown