Astma i bez osiguranja

Astma i bez osiguranja

Među brojnim bolestima dišnog sustava u djece i odraslih, astma se smatra jednom od najčešćih. Većinu vremena ljudi kažu da je astma dječji poremećaj koji s godinama nestaje, no u nekim slučajevima astma se može pojaviti i kod odraslih. Iako je većina slučajeva samo u svom blagom obliku, liječenje i liječenje su neophodni kako bi se izbjegle neželjene komplikacije.

Stanje pokreću različiti čimbenici uključujući alergijske reakcije na strana tijela kao što su prašina, pelud i drugi. Tijekom izlaganja, bronhiole koje se nalaze u vašim plućima reagiraju s uočenim stranim tijelom. To uzrokuje upalu ili oticanje bronhiola kako bi se spriječilo da ova strana tijela uđu u manje jedinice pluća koje se nazivaju alveole. Upala dovodi do nekoliko simptoma astme koji su vrlo uznemirujući i neugodni za pacijenta i njegovu obitelj. Ovi simptomi uključuju otežano disanje, otežano disanje, piskanje i bol u prsima. Svi simptomi povezani su sa začepljenjem dišnih putova kao posljedicom upale.

Kućni lijekovi za astmu

Budući da se radi o kroničnom ili dugotrajnom poremećaju, najbolje je da razumijete različite dostupne mogućnosti liječenja astme kod kuće.

-Vježbanje

Osobe koje boluju od astme mogu pretpostaviti da vježbanje može biti rizično i pogoršati njihovo stanje. Istina je da tijekom vježbanja možete imati poteškoće s disanjem i druge simptome, ali određene tjelesne aktivnosti pomažu u podučavanju pluća da se pravilno šire. Započinjanje polagano s laganim hodanjem ili trčanjem najbolji je način da izgradite snagu i omogućite svom tijelu da se bolje nosi. Nemojte se previše opterećivati, ako se osjećate umorno, odmorite se prije nego što počnete ponovno. Plivanje se također pokazalo kao učinkovita opcija vježbanja u liječenju astme.

-Težina upravljanja

Nakupljanje masti u krvnim žilama i sluznici bronha može dovesti do ozbiljnih simptoma astme. Kako biste to spriječili, morate održavati svoj indeks tjelesne mase unutar normalnih granica. Izbjegavajte dobivanje na težini jer to povećava pritisak na pluća. Smanjite konzumaciju masne hrane, a konzumirajte više svježeg voća i povrća.

-Biljni tretmani

Nekoliko biljaka također se može koristiti za liječenje astme. To uključuje lobeliju, efedru, eukaliptus i mnoge druge. Poznato je da ove biljke sprječavaju upalu bronhiola, čime ublažavaju simptome astme.

-Izbjegavajte okidače

Jedan od najboljih načina da spriječite pojavu i pojavu napadaja astme je izbjegavanje njegovih okidača što je više moguće. Ako znate da je vaša astma često potaknuta izlaganjem prašini, izbjegavajte scenarije u kojima biste joj mogli biti izloženi. Time ćete smanjiti vjerojatnost akutnih napadaja.

Astma je jednostavno stanje koje možete lako liječiti kod kuće. Međutim, ako su simptomi ozbiljni, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste spriječili trajnu opstrukciju dišnih putova, koja dugoročno može biti štetna.

Inspiriran Lanierom D Brownom