Astma i brak ubezpieczenia

Astma i brak ubezpieczenia

Wśród wielu chorób układu oddechowego u dzieci i dorosłych, astma jest uważana za jedną z najczęstszych. W większości przypadków astma jest chorobą wieku dziecięcego, która ostatecznie zanika wraz z wiekiem, ale w niektórych przypadkach astma może wystąpić nawet u dorosłych. Chociaż większość przypadków ma tylko łagodną postać, leczenie i leczenie są niezbędne, aby uniknąć niepożądanych powikłań.

Stan ten jest wywoływany przez różne czynniki, w tym reakcje alergiczne na ciała obce, takie jak kurz, pyłki i inne. Podczas ekspozycji oskrzeliki znajdujące się w płucach reagują z postrzeganym ciałem obcym. Powoduje to zapalenie lub obrzęk oskrzelików, aby zapobiec przedostawaniu się ciał obcych do mniejszych jednostek płuc zwanych pęcherzykami płucnymi. Zapalenie prowadzi do szeregu objawów astmy, które są bardzo niepokojące i nieprzyjemne dla pacjenta i jego rodziny. Objawy te obejmują trudności w oddychaniu, duszność, świszczący oddech i ból w klatce piersiowej. Wszystkie objawy są związane z niedrożnością dróg oddechowych w wyniku stanu zapalnego.

Domowe sposoby na astmę

Ponieważ jest to zaburzenie przewlekłe lub długotrwałe, najlepiej będzie poznać różne dostępne opcje leczenia astmy w domu.

-Ćwiczenia

Osoby cierpiące na astmę mogą zakładać, że ćwiczenia mogą być ryzykowne i pogorszyć ich stan. To prawda, że ​​podczas ćwiczeń możesz mieć trudności z oddychaniem i inne objawy, ale pewne ćwiczenia fizyczne pomagają w nauczeniu płuc prawidłowego rozszerzania się. Rozpoczęcie powolnego marszu lub truchtu to najlepszy sposób na budowanie siły i umożliwienie ciału lepszego radzenia sobie. Nie wywieraj na siebie zbyt dużej presji, jeśli poczujesz się zmęczony, odpocznij zanim zaczniesz od nowa. Wykazano również, że pływanie jest skuteczną metodą ćwiczeń w leczeniu astmy.

-Waga kierownicza

Nagromadzenie tłuszczu w naczyniach krwionośnych i wyściółce oskrzeli może prowadzić do ciężkich objawów astmy. Aby temu zapobiec, należy utrzymywać wskaźnik masy ciała w normalnych granicach. Unikaj nadmiernego przyrostu masy ciała, ponieważ zwiększa to ciśnienie w płucach. Zmniejsz spożycie tłustych potraw, spożywając więcej świeżych owoców i warzyw.

-Zabiegi ziołowe

W leczeniu astmy można również stosować kilka ziół. Należą do nich lobelia, efedryna, eukaliptus i wiele innych. Wiadomo, że zioła te zapobiegają zapaleniu oskrzelików, łagodząc w ten sposób objawy astmy.

-Unikaj wyzwalaczy

Jednym z najlepszych sposobów zapobiegania wystąpieniu i występowaniu ataku astmy jest unikanie jego czynników wyzwalających w miarę możliwości. Jeśli wiesz, że astma jest często wywoływana przez narażenie na pył, unikaj scenariuszy, w których możesz być na nią narażony. W ten sposób zmniejszysz prawdopodobieństwo ostrych ataków.

Astma to prosta choroba, którą można łatwo wyleczyć w domu. Jeśli jednak objawy są ciężkie, należy skonsultować się z lekarzem, aby zapobiec utrzymującej się niedrożności dróg oddechowych, która może być szkodliwa w dłuższej perspektywie.

Zainspirowany Lanierem D Brownem