Astma a žiadne poistenie

Astma a žiadne poistenie

Spomedzi mnohých ochorení dýchacích ciest u detí a dospelých je astma považovaná za jednu z najbežnejších. Väčšina ľudí hovorí, že astma je detská porucha, ktorá časom zmizne s vekom, ale v niektorých prípadoch sa astma môže vyskytnúť aj u dospelých. Hoci väčšina prípadov je len v miernej forme, liečba a liečba je nevyhnutná, aby sa predišlo nežiaducim komplikáciám.

Tento stav je vyvolaný rôznymi faktormi vrátane alergických reakcií na cudzie predmety, ako je prach, peľ a iné. Počas expozície bronchioly umiestnené vo vašich pľúcach reagujú s vnímaným cudzím telom. To spôsobuje zápal alebo opuch bronchiolov, aby sa zabránilo vstupu týchto cudzích telies do menších jednotiek pľúc nazývaných alveoly. Zápal vedie k niekoľkým symptómom astmy, ktoré sú pre pacienta a jeho rodinu veľmi znepokojujúce a nepríjemné. Tieto príznaky zahŕňajú ťažkosti s dýchaním, dýchavičnosť, sipot a bolesť na hrudníku. Všetky symptómy súvisia s obštrukciou dýchacích ciest v dôsledku zápalu.

Domáce lieky na astmu

Keďže ide o chronickú alebo dlhodobú poruchu, je pre vás najlepšie porozumieť rôznym dostupným možnostiam domácej liečby astmy.

-Cvičenie

Ľudia trpiaci astmou môžu predpokladať, že cvičenie môže byť riskantné a môže zhoršiť ich stav. Je pravda, že počas cvičenia môžete mať ťažkosti s dýchaním a iné príznaky, ale určité fyzické aktivity sú užitočné pri učení pľúc, aby sa správne rozpínali. Začať pomaly pomalou chôdzou alebo joggingom je najlepší spôsob, ako vybudovať silu a umožniť vášmu telu, aby sa s tým lepšie vysporiadalo. Nevyvíjajte na seba príliš veľký tlak, ak sa cítite unavení, odpočívajte pred opätovným začatím. Plávanie sa tiež ukázalo ako účinná možnosť cvičenia pri liečbe astmy.

- Riadiaca hmotnosť

Hromadenie tuku v krvných cievach a prieduškách môže viesť k závažným príznakom astmy. Aby ste tomu zabránili, musíte udržiavať index telesnej hmotnosti v normálnych medziach. Vyhnite sa prílišnému priberaniu, pretože to zvyšuje tlak na pľúca. Znížte spotrebu tučných jedál a zároveň konzumujte viac čerstvého ovocia a zeleniny.

- Bylinné kúry

Na liečbu astmy možno použiť aj niekoľko bylín. Patria sem lobelia, ephedra, eukalyptus a mnohé ďalšie. Tieto bylinky sú známe tým, že zabraňujú zápalu priedušiek, čím zmierňujú astmatické príznaky.

- Vyhnite sa spúšťačom

Jedným z najlepších spôsobov, ako zabrániť vzniku a vzniku astmatického záchvatu, je čo najviac sa vyhýbať jeho spúšťačom. Ak viete, že vašu astmu často spúšťa vystavenie prachu, vyhnite sa scenárom, v ktorých by ste mu mohli byť vystavení. Tým znížite pravdepodobnosť akútnych záchvatov.

Astma je jednoduchý stav, ktorý môžete ľahko liečiť doma. Ak sú však príznaky závažné, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom, aby ste predišli pretrvávajúcej obštrukcii dýchacích ciest, ktorá môže byť z dlhodobého hľadiska škodlivá.

Inšpirované Lanier D Brown