Αντιμετώπιση καούρας, γαστρίτιδας, παλινδρόμησης και GERD με ολιστική ιατρική και θεραπεία PEMF

Αντιμετώπιση καούρας, γαστρίτιδας, παλινδρόμησης και GERD με ολιστική ιατρική και θεραπεία PEMF

Επειδή η ΓΟΠΝ είναι τόσο περίπλοκη, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τους μηχανισμούς που κρύβονται πίσω από το πρόβλημα. Η ΓΟΠΝ οφείλεται σε διαφραγματοκήλη. Όταν υπάρχει διαφραγματοκήλη, υπάρχουν διάφοροι βαθμοί αντίστροφης ροής του οξέος του στομάχου στον οισοφάγο. Το κύριο σύμπτωμα της ΓΟΠΝ είναι η καούρα. Ένα άλλο κοινό πρόβλημα που σχετίζεται με το ΓΟΠΝ είναι το «βραχίονα» ή ένα αίσθημα οξύτητας στο λαιμό. Δεν είναι ασυνήθιστο για άτομα με κακή παλινδρόμηση, όπως η ΓΟΠΝ, να έχουν ερεθισμό των φωνητικών χορδών, βήχα και χρόνιο πονόλαιμο, ειδικά τα πρωινά — ακόμη και άσθμα.

Οι διαφραγματοκήλες προκαλούνται απλώς από υπερβολική διάταση του στομάχου, η οποία δυστυχώς στη συνέχεια προκαλεί υπερβολική διάταση του κάτω άκρου του οισοφάγου. Όταν ο οισοφάγος είναι υπερβολικά τεντωμένος, το οξύ περνά ελεύθερα στον οισοφάγο, ο οποίος δεν είναι σχεδιασμένος να χειρίζεται οξύ.

Η καούρα προκαλείται συχνά από γαστρίτιδα ή φλεγμονή του στομάχου. Αυτές οι δύο καταστάσεις μπορεί να είναι δύσκολο να διακριθούν και μπορούν να επιτευχθούν μόνο μέσω μιας ενδοσκόπησης ή με την εισαγωγή ενός εμβόλου στο κατώτερο οισοφάγο και το στομάχι. Η γαστρίτιδα αντιμετωπίζεται ως μια εντελώς διαφορετική πάθηση, αν και και οι δύο τείνουν να αντιμετωπίζονται με καταστολή οξέος με φάρμακα όπως το Zantac, το Prilosec, το μωβ χάπι [protonix] κ.λπ.

Η κατάσταση που απασχολεί περισσότερο το ΓΟΠΝ είναι η οισοφαγίτιδα, που ονομάζεται οισοφαγίτιδα από παλινδρόμηση. Στις χειρότερες περιπτώσεις, είναι γνωστός ως οισοφάγος Barrett. Ο οισοφάγος Barrett μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του οισοφάγου λόγω του χρόνιου ερεθισμού του οξέος στο κάτω μέρος του οισοφάγου.

Υπάρχουν λοιπόν δύο προσεγγίσεις για την αντιμετώπιση της ΓΟΠΝ.

Το πρώτο είναι να μειωθεί η παλινδρόμηση του οξέος στον οισοφάγο. Αυτό χρησιμοποιεί και πάλι τα φάρμακα καταστολής του οξέος. Σε έναν ολιστικό κόσμο, η κύρια στρατηγική είναι να συντομεύσετε το χρόνο που το φαγητό κάθεται στο στομάχι και να προσπαθήσετε να θεραπεύσετε τον οισοφάγο. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για την καταστολή της παλινδρόμησης οξέος στον οισοφάγο απλώς μειώνουν την παραγωγή οξέος. Δεν κάνουν τίποτα για να θεραπεύσουν τον οισοφάγο ή το στομάχι. Οι γιατροί σε αυτή την περίπτωση βασίζονται αυστηρά στην επούλωση του σώματος. Οι ολιστικοί γιατροί χρησιμοποιούν μια πρόσθετη στρατηγική που χρησιμοποιεί ένα συμπλήρωμα που ονομάζεται DGL ή αλόη για να θεραπεύσει την επένδυση του οισοφάγου και του στομάχου.

Η δεύτερη σημαντική στρατηγική είναι να συντομεύσετε το χρόνο που χρειάζεται για να βγει η τροφή από το στομάχι. Δυστυχώς, βρισκόμαστε σε ένα Catch-22 με αναστολείς οξέων. Καταστέλλοντας το οξύ του στομάχου, δεν μπορούμε να αφομοιώσουμε την τροφή μας και κατά συνέπεια τείνει να κάθεται στο στομάχι για περισσότερη ώρα. Αν και αυτό μπορεί να φαίνεται αντιφατικό, συνήθως συνιστούμε στα άτομα με ΓΟΠΝ να χρησιμοποιούν πραγματικά οξύ κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Πολλοί άνθρωποι στην πραγματικότητα εμφανίζουν παλινδρόμηση απλώς και μόνο επειδή δεν έχουν ήδη αρκετό οξύ στο στομάχι τους για να αφομοιώσουν σωστά την τροφή τους. Αυτό σημαίνει ότι η τροφή κάθεται εκεί για πολύ καιρό και επομένως είναι πιο πιθανό να ρέει πίσω στον οισοφάγο. Για το σκοπό αυτό, οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν μηλόξυδο, 1 έως 2 κουταλιές της σούπας σε 4 ουγγιές νερό στο τέλος κάθε γεύματος ή στην πραγματικότητα ένα συμπλήρωμα οξέος όπως η υδροχλωρική βεταϊνη στη σωστή δόση.

Η πέψη στην πραγματικότητα ξεκινά από το στόμα. Οι άνθρωποι πρέπει να περιμένουν σωστά το φαγητό τους να είναι υγρό πριν φύγει από το στόμα τους. Αυτή η προπέψη μειώνει τον όγκο της εργασίας που πρέπει να κάνει το στομάχι και επιτρέπει στο φαγητό να φύγει πιο γρήγορα από το στομάχι, μειώνοντας την παλινδρόμηση. Πιστεύω ακράδαντα ότι ένα μεγάλο μέρος των προβλημάτων παλινδρόμησης στην κοινωνία μας είναι ότι οι άνθρωποι δεν μασούν αρκετά επειδή καταλήγουμε να τρώμε πολύ γρήγορα. Επιπλέον, όσοι έχουν παλινδρόμηση - ιδιαίτερα εκείνοι με πρωινά συμπτώματα - πρέπει να σηκώσουν το κεφάλι του κρεβατιού ή να τους δώσουν μια σφήνα αφρού με άνοδο 6 ιντσών. Η σφήνα αφρού πρέπει να καλύπτει το σώμα από το κεφάλι μέχρι την ουρά. Ευτυχώς, αυτό μπορεί να γίνει στη μία πλευρά του κρεβατιού και έτσι κανένας από τους δύο εταίρους δεν επηρεάζεται. Είναι σημαντικό να σηκώνετε με σφήνα [τα πρόσθετα μαξιλάρια απλά δεν λειτουργούν] για να μειώσετε την πιθανότητα παλινδρόμησης οξέος στον οισοφάγο. Επιπλέον, τα γεύματα δεν πρέπει να καταναλώνονται εντός δύο ωρών από την ώρα του ύπνου, επειδή το φαγητό είναι πιθανό να βρίσκεται ακόμα στο στομάχι και στη συνέχεια να ρέει πίσω στον οισοφάγο. Τα μικρά γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας μειώνουν επίσης την ποσότητα τροφής στο στομάχι ανά πάσα στιγμή. Το στομάχι είναι σαν ένα μικρό μπαλόνι στο μέγεθος μιας γροθιάς και όταν σπρώχνεται προς τα κάτω από τους μύες μέσω κάμψης και ανύψωσης ή άλλης πίεσης στους κοιλιακούς μύες, το μπαλόνι συμπιέζεται και το φαγητό έχει μόνο μία διαδρομή προς τον οισοφάγο.

Όσον αφορά την αξία των PEMF για την καούρα ή το GERD, είναι πιθανό ότι τα PEMFs βοηθούν στη γαστρική κινητικότητα για την ταχύτερη εκκένωση της τροφής. Αυτό βοηθά στη μείωση της ποσότητας της αντίστροφης ροής. Επιπλέον, τα PEMF μπορούν να αυξήσουν την ποσότητα της παραγωγής οξέος κατά τη διάρκεια ενός γεύματος για να βοηθήσουν στην καλύτερη και ταχύτερη πέψη των τροφίμων. Τέλος, τα PEMF μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων της καούρας και της γαστρίτιδας. Έχω χρησιμοποιήσει μαγνητικά πεδία πολλές φορές όταν παρακάνω τα πικάντικα φαγητά. Βοηθούν τον πόνο της καούρας αρκετά δραματικά. Ωστόσο, αυτή η χρήση των PEMF είναι μόνο ένα επίδεσμο, εκτός εάν τα άλλα εξαρτήματα χρησιμοποιούνται για τη μείωση της αντίστροφης ροής. Η χρήση των PEMFs στο πλαίσιο της ΓΟΠΝ πρέπει επομένως να περιλαμβάνει μηχανικά μέτρα, διατροφικά μέτρα και κατάλληλες πεπτικές πρακτικές. Τα PEMF μπορούν να είναι πολύ χρήσιμα στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και μπορούν επιπλέον να επιταχύνουν τη γαστρική κινητικότητα, μειώνοντας τον χρόνο που αφιερώνει η τροφή στο στομάχι και επομένως την πιθανότητα παλινδρόμησης.

Φυσικά, εάν έχετε σύστημα PEMF, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για άλλες ανάγκες υγειονομικής περίθαλψης. Εάν έχετε ήδη σύστημα PEMF για άλλους λόγους, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την παλινδρόμησή σας, εφαρμόζοντας το μαγνητικό πεδίο απευθείας πάνω από την άνω κοιλιακή χώρα και τον κάτω οισοφάγο. Αυτό μπορεί να γίνει ιδιαίτερα την ώρα του ύπνου, όταν η καούρα είναι αισθητή - μέχρι να ανακουφιστούν τα συμπτώματα και το πρωί, όταν τα συμπτώματα μπορεί να είναι στο χειρότερο. Και σε αυτήν την περίπτωση, τα PEMFs θα ήταν συμπτωματικά χρήσιμα μαζί με οποιαδήποτε άλλη θεραπεία που χρησιμοποιήθηκε.

Εμπνευσμένο από τον William Pawluk