Eddike og halsbrand forbindelse afsløret

Eddike og halsbrand forbindelse afsløret

I denne artikel vil en ernæringsekspert forklare dig, hvilke eddiker, der under ingen omstændigheder må indtages mod halsbrand og en anden type eddike, der udover at være et værdifuldt kosttilskud faktisk er med til at reducere din medicinske svækkelse markant. Spørgsmålet er derfor, hvilken plads eddike har i din diætplan for halsbrand. Der er mange muligheder for eddike for vestlige forbrugere, men læger og paramedicinere mener, at kun én af dem er egnet til halsbrand.

Halsbrand kan defineres som følelsen af ​​at brænde i halsen eller brystområdet, ofte med en bitter eller sur smag. Halsbrand kan indikere gastroøsofageal reflukssygdom (GERD). Alvorlige tilfælde af GERD kan også vise sig som synkebesvær, astma, vægttab og hæshed. Forsømmelse af GERD kan yderligere forværre svækkelsen til en tilstand kendt som Barretts esophagus, med risikoen for kræft i spiserøret også til stede. Selvom folk, der er ret raske, kan få halsbrand af og til (men ikke mere end en gang om ugen), er kronisk halsbrand et stærkt tegn på GERD eller sure opstød, som det også kaldes.

I en sund organisme tillader en cirkulær muskel mad og drikke at strømme ind i maven i én retning, men lukker for at forhindre tilbagestrømning i den modsatte retning. Når denne muskel bliver svækket på grund af visse faktorer, der diskuteres nedenfor, kan mavesaft bakke op i spiserøret (dette er definitionen af ​​sure opstød), hvilket beskadiger det indre og forårsager halsbrand. I medicinske termer er denne cirkulære muskel den nedre esophageal sphincter (LES), og sygdommen er gastroøsofageal reflukssygdom. LES er ventilen eller muskelcirklen, der lukker spiserøret fra maven.

Faktorer, der er ansvarlige for GERD, kan omfatte direkte patogener, der forårsager tilstanden, andre, der forværrer en allerede eksisterende tilstand. Der er både store og mindre faktorer, der bidrager til GERD, og ​​der er også komplekse forhold mellem dem. Disse årsagselementer omfatter:

Overdreven produktion af mavesyre. I mange tilfælde (ofte på grund af arvelige egenskaber) kan den menneskelige organisme overfremstille mavesyre, som derefter strømmer tilbage i spiserøret for at tære slimhindecellerne.

Overdreven spredning af Candida. I visse tilfælde kan Candida vokse over, overvældende immunsystemet og producere over 79 forskellige toksiner, der kan påvirke kroppen på en række forskellige måder, herunder GERD. Candida er den monocellulære svamp, der under alle omstændigheder forekommer i menneskekroppen (hovedsageligt i områderne af kønsorganerne og tarmsystemet) i mængder, der styres symbiotisk af resten af ​​kroppens naturlige indre flora.

Derudover er visse fødevarer, sammen med hvidt mel og sukker (og andre raffinerede kulhydrater af denne type), kendt for at være de vigtigste syndere i at stimulere Candida-overspredning. Disse farlige fødevarer omfatter de fleste typer eddike, herunder balsamicoeddike, vineddike, hvid eddike og malteddike. Årsagen er, at alle disse eddiker er syredannende, når de indtages, hvilket øger surheden i tarmene og blodet. Dette fører derefter til sure opstød og øger dens sværhedsgrad.

Økologisk æblecidereddike er dog en undtagelse. Det kan reducere esophageal betændelse betydeligt og holde candida på det rigtige niveau. Det kan også alkalisere dit fordøjelsessystem (og er den eneste eddike, der kan gøre dette).

Den eneste pålidelige måde at forhindre halsbrand i at gentage sig er at tage fat på de interne faktorer, der er grundlæggende ansvarlige for sure opstød. Det skal dog bemærkes, at der ikke er nogen øjeblikkelig løsning på selve halsbrand, da denne sygdom er forårsaget af en kombination af de interne faktorer.

Den eneste løsning, der kan gøre dette, er et komplet, helt naturligt og holistisk program.

Inspireret af Jeff Martin