Selgus äädika ja kõrvetiste seos

Selgus äädika ja kõrvetiste seos

Selles artiklis selgitab toitumisnõustaja teile, milliseid äädikaid ei tohi mingil juhul kõrvetiste korral tarbida ja teist tüüpi äädikat, mis lisaks sellele, et on väärt toidulisand, aitavad tegelikult oluliselt vähendada teie tervisehäireid. Seetõttu on küsimus selles, milline koht on äädikal teie kõrvetiste toitumiskavas. Lääne tarbijatele on äädikavalikuid palju, kuid arstid ja parameedikud usuvad, et kõrvetiste all kannatajatele sobib neist vaid üks.

Kõrvetisi võib määratleda kui põletustunnet kurgus või rindkeres, sageli mõru või hapu maitsega. Kõrvetised võivad viidata gastroösofageaalsele reflukshaigusele (GERD). Tõsised GERD juhtumid võivad ilmneda ka neelamisraskuste, astma, kehakaalu languse ja häälekähedusega. GERD tähelepanuta jätmine võib kahjustust veelgi süvendada haigusseisundiks, mida tuntakse kui Barretti söögitoru, millega kaasneb ka söögitoruvähi oht. Kuigi üsna tervetel inimestel võib aeg-ajalt (kuid mitte rohkem kui kord nädalas) tekkida kõrvetised, on krooniline kõrvetised tugev GERD ehk happerefluksi, nagu seda nimetatakse, märk.

Terves organismis laseb ringlihas toidul ja joogil makku voolata ühes suunas, kuid sulgub, et vältida tagasivoolu vastupidises suunas. Kui see lihas nõrgeneb teatud allpool käsitletud tegurite tõttu, võivad maomahlad tagasi söögitorusse (see on happe refluksi määratlus), kahjustades sisemust ja põhjustades kõrvetisi. Meditsiinilises mõttes on see ringlihas alumine söögitoru sulgurlihas (LES) ja haigus on gastroösofageaalne reflukshaigus. LES on ventiil või lihasring, mis sulgeb söögitoru maost.

GERD-i eest vastutavad tegurid võivad hõlmata haigusseisundit põhjustavaid otseseid patogeene, teisi, mis halvendavad olemasolevat seisundit. GERD-i soodustavad nii suuremad kui ka väiksemad tegurid ning nende vahel on ka keerulised seosed. Need põhjuslikud elemendid hõlmavad järgmist:

Maohappe liigne tootmine. Paljudel juhtudel (sageli pärilike omaduste tõttu) võib inimorganism maohapet üle toota, mis seejärel voolab tagasi söögitorusse, et söövitada limaskesta rakke.

Candida liigne vohamine. Teatud juhtudel võib Candida üle kasvada, koormates immuunsüsteemi üle 79 erineva toksiini, mis võivad mõjutada keha mitmel viisil, sealhulgas GERD. Candida on monotsellulaarne seen, mida igal juhul esineb inimkehas (peamiselt suguelundite ja soolestiku piirkondades) kogustes, mida juhib sümbiootiliselt ülejäänud keha loomulik sisemine floora.

Lisaks on teada, et teatud toiduained koos valge jahu ja suhkruga (ja teiste seda tüüpi rafineeritud süsivesikutega) on peamised süüdlased Candida ülevohamise stimuleerimisel. Nende ohtlike toiduainete hulka kuuluvad enamik äädikatüüpe, sealhulgas palsamiäädikas, veiniäädikas, valge äädikas ja linnaseäädikas. Põhjus on selles, et kõik need äädikad moodustavad allaneelamisel hapet, suurendades soolte ja vere happesust. See põhjustab seejärel happe refluksi ja suurendab selle raskust.

Orgaaniline õunasiidri äädikas on aga erand. See võib oluliselt vähendada söögitoru põletikku ja hoida Candida õigel tasemel. See võib ka teie seedesüsteemi leelistada (ja on ainus äädikas, mis seda teha suudab).

Ainus usaldusväärne viis kõrvetiste kordumise vältimiseks on tegeleda sisemiste teguritega, mis põhjustavad happe refluksi. Siiski tuleb märkida, et kõrvetiste enda jaoks ei ole kiiret lahendust, kuna see haigus on põhjustatud sisemiste tegurite kombinatsioonist.

Ainus lahendus, mis seda teha saab, on terviklik, täiesti loomulik ja terviklik programm.

Inspireeritud Jeff Martinist