Atskleistas acto ir rėmens ryšys

Atskleistas acto ir rėmens ryšys

Šiame straipsnyje dietologas jums paaiškins, kurių actų jokiu būdu negalima vartoti nuo rėmens ir kitos rūšies acto, kuris, be to, yra vertingas maisto papildas, iš tikrųjų padeda žymiai sumažinti sveikatos sutrikimus. Todėl kyla klausimas, kokią vietą actas užima jūsų rėmens dietos plane. Vakarų vartotojams yra daug acto variantų, tačiau gydytojai ir paramedikai mano, kad tik vienas iš jų tinka rėmeniui.

Rėmuo gali būti apibūdinamas kaip deginimo pojūtis gerklėje ar krūtinės srityje, dažnai kartaus ar rūgštaus skonio. Rėmuo gali rodyti gastroezofaginio refliukso ligą (GERL). Sunkūs GERL atvejai taip pat gali pasireikšti kaip rijimo pasunkėjimas, astma, svorio kritimas ir užkimimas. Nepaisymas GERL gali dar labiau pabloginti sutrikimą iki būklės, vadinamos Bareto stemple, taip pat yra stemplės vėžio rizika. Nors gana sveiki žmonės gali retkarčiais (bet ne dažniau kaip kartą per savaitę) sirgti rėmuo, lėtinis rėmuo yra stiprus GERL arba rūgšties refliukso, kaip jis dar vadinamas, požymis.

Sveikame organizme žiedinis raumuo leidžia maistui ir gėrimams tekėti į skrandį viena kryptimi, tačiau užsidaro, kad neleistų atgal tekėti priešinga kryptimi. Kai šis raumuo susilpnėja dėl tam tikrų toliau aptartų veiksnių, skrandžio sultys gali sugrįžti į stemplę (tai yra rūgšties refliukso apibrėžimas), sugadindamos vidų ir sukeldamos rėmenį. Medicininiu požiūriu šis žiedinis raumuo yra apatinis stemplės sfinkteris (LES), o liga yra gastroezofaginio refliukso liga. LES yra vožtuvas arba raumenų ratas, kuris uždaro stemplę nuo skrandžio.

Veiksniai, atsakingi už GERL, gali būti tiesioginiai patogenai, kurie sukelia būklę, kiti, kurie pablogina jau esamą būklę. Yra ir pagrindinių, ir nedidelių veiksnių, kurie prisideda prie GERL, ir tarp jų taip pat yra sudėtingų ryšių. Šie priežastiniai elementai apima:

Per didelė skrandžio rūgšties gamyba. Daugeliu atvejų (dažnai dėl paveldimų savybių) žmogaus organizmas gali per daug gaminti skrandžio rūgštį, kuri vėliau teka atgal į stemplę, kad suėstų gleivinės ląsteles.

Per didelis Candida dauginimasis. Tam tikrais atvejais Candida gali peraugti, apsunkindama imuninę sistemą ir gamindama daugiau nei 79 skirtingus toksinus, kurie gali paveikti organizmą įvairiais būdais, įskaitant GERL. Candida yra vienaląstis grybelis, kuris bet kuriuo atveju atsiranda žmogaus organizme (daugiausia lytinių organų ir žarnyno sistemose) tokiais kiekiais, kuriuos simbiotiškai kontroliuoja likusi natūrali vidinė organizmo flora.

Be to, žinoma, kad tam tikri maisto produktai, kartu su baltais miltais ir cukrumi (ir kitais tokio tipo rafinuotais angliavandeniais), yra pagrindiniai kaltininkai, skatinantys Candida perteklių. Šie pavojingi maisto produktai apima daugumą acto rūšių, įskaitant balzaminį actą, vyno actą, baltąjį actą ir salyklo actą. Priežastis ta, kad visi šie actai nurijus formuoja rūgštis, todėl padidėja žarnyno ir kraujo rūgštingumas. Tada tai sukelia rūgšties refliuksą ir padidina jo sunkumą.

Tačiau ekologiškas obuolių sidro actas yra išimtis. Jis gali žymiai sumažinti stemplės uždegimą ir išlaikyti kandidozę reikiamame lygyje. Jis taip pat gali šarminti jūsų virškinimo sistemą (ir yra vienintelis actas, galintis tai padaryti).

Vienintelis patikimas būdas išvengti rėmens pasikartojimo yra pašalinti vidinius veiksnius, kurie iš esmės yra atsakingi už rūgšties refliuksą. Tačiau reikia pažymėti, kad nėra greito sprendimo pačiam rėmeniui, nes šią ligą sukelia vidinių veiksnių derinys.

Vienintelis sprendimas, galintis tai padaryti, yra visapusiška, visiškai natūrali ir holistinė programa.

Įkvėptas Jeffo Martino