Atklājās etiķa un grēmas savienojums
Šajā rakstā uztura speciālists jums pastāstīs, kādus etiķus nekādā gadījumā nedrīkst lietot grēmas gadījumā un cita veida etiķi, kas papildus tam, ka ir vērtīgs uztura bagātinātājs, patiešām palīdz ievērojami samazināt jūsu veselības traucējumus. Tāpēc jautājums ir par to, kāda vieta etiķim ir jūsu grēmas diētas plānā. Rietumu patērētājiem ir daudz etiķa iespēju, taču ārsti un sanitāri uzskata, ka tikai viens no tiem ir piemērots tiem, kas cieš no grēmas. Grēmas var definēt kā dedzināšanas sajūtu rīklē vai krūšu rajonā, bieži vien ar rūgtu vai skābu garšu. Grēmas var...

Atklājās etiķa un grēmas savienojums
Šajā rakstā uztura speciālists jums pastāstīs, kādus etiķus nekādā gadījumā nedrīkst lietot grēmas gadījumā un cita veida etiķi, kas papildus tam, ka ir vērtīgs uztura bagātinātājs, patiešām palīdz ievērojami samazināt jūsu veselības traucējumus. Tāpēc jautājums ir par to, kāda vieta etiķim ir jūsu grēmas diētas plānā. Rietumu patērētājiem ir daudz etiķa iespēju, taču ārsti un sanitāri uzskata, ka tikai viens no tiem ir piemērots tiem, kas cieš no grēmas.
Grēmas var definēt kā dedzināšanas sajūtu rīklē vai krūšu rajonā, bieži vien ar rūgtu vai skābu garšu. Grēmas var liecināt par gastroezofageālo refluksa slimību (GERD). Smagi GERD gadījumi var izpausties arī kā rīšanas grūtības, astma, svara zudums un aizsmakums. GERD neievērošana var vēl vairāk pasliktināt traucējumus līdz stāvoklim, kas pazīstams kā Bareta barības vads, un pastāv arī barības vada vēža risks. Lai gan cilvēkiem, kuri ir diezgan veseli, reizēm (bet ne biežāk kā reizi nedēļā) var rasties grēmas, hroniskas grēmas ir spēcīga GERD jeb skābes refluksa, kā to sauc arī, pazīme.
Veselā organismā apļveida muskulis ļauj ēdienam un dzērienam ieplūst kuņģī vienā virzienā, bet aizveras, lai novērstu atteci pretējā virzienā. Kad šis muskulis kļūst novājināts noteiktu tālāk apspriesto faktoru dēļ, kuņģa sulas var atgriezties barības vadā (tā ir skābes refluksa definīcija), sabojājot iekšpusi un izraisot grēmas. Medicīnā šis apļveida muskulis ir apakšējais barības vada sfinkteris (LES), un slimība ir gastroezofageālā refluksa slimība. LES ir vārsts vai muskuļu aplis, kas aizver barības vadu no kuņģa.
Faktori, kas ir atbildīgi par GERD, var ietvert tiešus patogēnus, kas izraisa stāvokli, un citus, kas pasliktina jau esošu stāvokli. Ir gan galvenie, gan mazākie faktori, kas veicina GERD, un starp tiem ir arī sarežģītas attiecības. Šie cēloņi ietver:
Pārmērīga kuņģa skābes ražošana. Daudzos gadījumos (bieži vien iedzimtu īpašību dēļ) cilvēka organisms var pārmērīgi ražot kuņģa skābi, kas pēc tam ieplūst atpakaļ barības vadā, lai korozētu gļotādas šūnas.
Pārmērīga Candida izplatība. Dažos gadījumos Candida sēnīte var pāraugt, nomācot imūnsistēmu un radot vairāk nekā 79 dažādus toksīnus, kas var ietekmēt ķermeni dažādos veidos, tostarp GERD. Candida ir vienšūnu sēnīte, kas jebkurā gadījumā rodas cilvēka organismā (galvenokārt dzimumorgānu un zarnu sistēmā) daudzumos, ko simbiotiski kontrolē pārējā ķermeņa dabiskā iekšējā flora.
Turklāt ir zināms, ka daži pārtikas produkti, kā arī baltie milti un cukurs (un citi šāda veida rafinēti ogļhidrāti) ir galvenie Candida sēnīšu sēnīšu izplatīšanās stimulēšanas iemesli. Šie bīstamie pārtikas produkti ietver lielāko daļu etiķa veidu, tostarp balzamiko etiķi, vīna etiķi, balto etiķi un iesala etiķi. Iemesls ir tāds, ka visi šie etiķi, kad tie tiek uzņemti, veido skābi, palielinot zarnu un asiņu skābumu. Tas noved pie skābes refluksa un palielina tā smagumu.
Tomēr organiskais ābolu sidra etiķis ir izņēmums. Tas var ievērojami samazināt barības vada iekaisumu un saglabāt kandidozi pareizajā līmenī. Tas var arī sārmināt jūsu gremošanas sistēmu (un tas ir vienīgais etiķis, kas to spēj).
Vienīgais uzticamais veids, kā novērst grēmas atkārtošanos, ir novērst iekšējos faktorus, kas pamatā ir atbildīgi par skābes refluksu. Tomēr jāatzīmē, ka pašām grēmām nav tūlītēja risinājuma, jo šo slimību izraisa iekšējo faktoru kombinācija.
Vienīgais risinājums, kas to var izdarīt, ir pilnīga, pilnīgi dabiska un holistiska programma.
Iedvesmojoties no Džefa Mārtina