Har du sure opstød? Prøv denne GERD naturlige behandling

Har du sure opstød? Prøv denne GERD naturlige behandling

GERD er noget, ingen ønsker at opleve. Imidlertid er sure opstød meget almindelige. Stress, kost og usund livsstil er ofte årsagerne til GERD. Hvis du lider af surhed, kan du opleve en eller flere af følgende komplikationer: betændelse, ondt i halsen, vejrtrækningsproblemer som astma og fibrose i spiserøret, som er en risikofaktor for kræft i spiserøret. Nu kan du behandle din sure opstød med disse naturlige GERD-behandlingsalternativer. Disse naturlige GERD-behandlingsmuligheder kan give dig den lindring, du har brug for:

1. Kamille og ingefær, en dynamisk duo.

Kamille- og ingefærte hjælper med at slappe af den øvre mave-tarmkanal under et anfald af halsbrand, hvilket gør dem til en effektiv naturlig GERD-behandling. For at få hjælp til dette naturlige middel mod halsbrand, læg en pose kamillete og 1/4 c. Teskefuld revet frisk ingefær (eller en knivspids ingefærpulver) i en kop kogende vand og lad stå i 5 minutter. Du kan tilføje sukker til te eller ej.

2. Calciumcitrat Calciumkarbonat som en naturlig GERD-behandling.

Dette er det samme som, hvordan kroppen har brug for calcium til at bygge knogler og slappe af muskler. Det er også effektivt som en anti-syre, der lindrer halsbrand. Du har brug for mellem 500 mg og 1000 mg calciumnitrat dagligt.

3. Peber- og oreganoolie

Flere undersøgelser har vist, at oreganoolie og peberspray er effektive til at lindre symptomerne på GERD. Peber- og oreganoolie findes almindeligvis i kapsler med en enterisk belægning for at forhindre brud på maven og spiserøret og forårsage mere irritation. Dette naturlige syre refluksmiddel, der bryder gennem tyktarmen og tyndtarmen, vil gøre sit arbejde effektivt.

4. Lakrids, effektiv GERD naturlig behandling.

Lakridsekstrakten heler og lindrer effektivt symptomerne på sure opstød. Hvis du har en irriteret spiserør på grund af sure opstød, skal du tage to tyggelige lakridstabletter 20 minutter før måltider. Lakrids er en effektiv behandling af infektionen af ​​H. Pylori, den bakterie, der forårsager mavesår.

Det er vigtigt at identificere fødevarer, der har tendens til at gøre din sure opstød værre og derefter prøve at fjerne dem fra din kost. Mange mennesker oplever færre symptomer på sure opstød, uanset om de ønsker at reducere eller eliminere forbruget af chokolade, stegte fødevarer, koffein og forarbejdede fødevarer. Mange mennesker, der lider af sure opstød, oplever også, at deres tilstand falder ved små måltider og spisning, medmindre du spiser, når du oplever irritation eller ubehag. Naturlig helbredelse synes at modsige, hvad der kan betragtes som logisk, da det virker og giver lindring ved tilføjelse af fordøjelsesbesvær i maven. Hvis du vil prøve denne naturlige behandling med sure opstød, skal du først kontakte din læge eller ernæringsekspert. Din læge kan ordinere den rigtige dosis, og hvordan du skal tage dette tilskud.

Inspireret af Angelia Johnston