¿Tiene reflujo ácido? Pruebe este tratamiento natural para la ERGE

¿Tiene reflujo ácido? Pruebe este tratamiento natural para la ERGE

La ERGE es algo que nadie quiere experimentar. Sin embargo, el reflujo ácido es muy común. El estrés, la dieta y el estilo de vida poco saludable son a menudo las causas de la ERGE. Si sufre de acidez, puede experimentar alguna o todas las siguientes complicaciones: inflamación, dolor de garganta, problemas respiratorios como asma y fibrosis del esófago, que es un factor de riesgo de cáncer de esófago. Ahora puede tratar su reflujo ácido con estas alternativas naturales de tratamiento de ERGE. Estas opciones de tratamiento natural para la ERGE pueden brindarle el alivio que necesita:

1. Manzanilla y jengibre, un dúo dinámico.

El té de manzanilla y jengibre ayuda a relajar el tracto gastrointestinal superior durante un ataque de acidez estomacal, lo que los convierte en un tratamiento natural eficaz para la ERGE. Para ayudarte con este remedio natural para la acidez de estómago, coloca una bolsita de té de manzanilla y 1/4 c. Cucharadita de jengibre fresco rallado (o una pizca de jengibre en polvo) en una taza de agua hirviendo y dejar reposar 5 minutos. Puedes agregar azúcar al té o no.

2. Citrato de calcio Carbonato de calcio como tratamiento natural para la ERGE.

Esto es lo mismo que el cuerpo necesita calcio para formar huesos y relajar los músculos. También es eficaz como antiácido que alivia la acidez de estómago. Necesita entre 500 mg y 1000 mg de nitrato de calcio al día.

3. Aceite de pimienta y orégano

Varios estudios han demostrado que el aceite de orégano y el spray de pimienta son eficaces para aliviar los síntomas de la ERGE. El aceite de pimienta y orégano se encuentra comúnmente en cápsulas con una capa entérica para evitar la ruptura del estómago y el esófago y causar más irritación. Este remedio natural para el reflujo ácido que atraviesa los intestinos grueso y delgado hará su trabajo de manera efectiva.

4. Regaliz, eficaz Tratamiento natural de la ERGE.

El extracto de regaliz cura y alivia eficazmente los síntomas del reflujo ácido. Si tiene el esófago irritado debido al reflujo ácido, tome dos tabletas masticables de regaliz 20 minutos antes de las comidas. El regaliz es un tratamiento eficaz para la infección por H. Pylori, la bacteria que causa las úlceras de estómago.

Es importante identificar los alimentos que tienden a empeorar el reflujo ácido y luego tratar de eliminarlos de su dieta. Muchas personas experimentan menos síntomas de reflujo ácido, ya sea que quieran reducir o eliminar el consumo de chocolate, alimentos fritos, cafeína y alimentos procesados. Muchas personas que sufren de reflujo ácido también descubren que su condición disminuye con comidas pequeñas y comiendo, a menos que coma cuando sienta irritación o malestar. La curación natural parece contradecir lo que podría considerarse lógico, ya que actúa y proporciona alivio además de la indigestión en el estómago. Si desea probar este tratamiento natural para el reflujo ácido, consulte primero con su médico o nutricionista. Su médico puede recetarle la dosis correcta y cómo tomar este suplemento.

Inspirado por Angelia Johnston