Imate li refluks kiseline? Isprobajte ovaj prirodni tretman za GERB

Imate li refluks kiseline? Isprobajte ovaj prirodni tretman za GERB

GERB je nešto što nitko ne želi doživjeti. Međutim, refluks kiseline vrlo je čest. Stres, prehrana i nezdrav način života često su uzroci GERB-a. Ako patite od kiselosti, možete doživjeti bilo koju ili sve sljedeće komplikacije: upalu, grlobolju, probleme s disanjem kao što je astma i fibrozu jednjaka, što je faktor rizika za rak jednjaka. Sada možete liječiti svoj refluks kiseline ovim prirodnim alternativama za liječenje GERB-a. Ove prirodne mogućnosti liječenja GERB-a mogu vam pružiti olakšanje koje vam je potrebno:

1. Kamilica i đumbir, dinamičan duo.

Čaj od kamilice i đumbira pomaže opuštanju gornjeg gastrointestinalnog trakta tijekom napadaja žgaravice, što ih čini učinkovitim prirodnim lijekom za GERB. Za pomoć s ovim prirodnim lijekom protiv žgaravice, stavite vrećicu čaja od kamilice i 1/4 c. Žličicu naribanog svježeg đumbira (ili prstohvat đumbira u prahu) prelijte šalicom kipuće vode i ostavite stajati 5 minuta. U čaj možete dodati šećer ili ne.

2. Kalcijev citrat Kalcijev karbonat kao prirodni tretman GERB-a.

To je isto kao što tijelo treba kalcij za izgradnju kostiju i opuštanje mišića. Djelotvoran je i kao lijek protiv kiseline koji ublažava žgaravicu. Potrebno vam je između 500 mg i 1000 mg kalcijevog nitrata dnevno.

3. Papar i origano ulje

Nekoliko je studija pokazalo da su ulje origana i sprej od papra učinkoviti u ublažavanju simptoma GERB-a. Ulje papra i origana obično se nalazi u kapsulama s crijevnim premazom kako bi se spriječilo pucanje želuca i jednjaka i izazvalo više iritacije. Ovaj prirodni lijek protiv refluksa kiseline koji probija debelo i tanko crijevo učinkovito će obaviti svoj posao.

4. Sladić, djelotvoran Prirodno liječenje GERB-a.

Ekstrakt sladića učinkovito liječi i ublažava simptome refluksa kiseline. Ako imate nadraženi jednjak zbog refluksa kiseline, uzmite dvije tablete sladića za žvakanje 20 minuta prije jela. Sladić je učinkovit lijek za infekciju H. Pylori, bakterijom koja uzrokuje čir na želucu.

Važno je identificirati namirnice koje mogu pogoršati refluks kiseline i zatim ih pokušati eliminirati iz prehrane. Mnogi ljudi imaju manje simptoma refluksa kiseline, bilo da žele smanjiti ili eliminirati konzumaciju čokolade, pržene hrane, kofeina i prerađene hrane. Mnogi ljudi koji pate od refluksa kiseline također smatraju da se njihovo stanje pogoršava malim obrocima i jedenjem, osim ako ne jedete kada osjetite iritaciju ili nelagodu. Čini se da je prirodno liječenje u suprotnosti s onim što bi se moglo smatrati logičnim, budući da djeluje i pruža olakšanje pri dodavanju probavnih smetnji u želucu. Ako želite isprobati ovaj prirodni tretman refluksa kiseline, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom ili nutricionistom. Vaš liječnik može propisati pravu dozu i način uzimanja ovog dodatka.

Nadahnuto Angelijom Johnston