Har du sure oppstøt? Prøv denne naturlige GERD-behandlingen

Har du sure oppstøt? Prøv denne naturlige GERD-behandlingen

GERD er noe ingen ønsker å oppleve. Imidlertid er sur refluks veldig vanlig. Stress, kosthold og usunn livsstil er ofte årsakene til GERD. Hvis du lider av surhet, kan du oppleve noen eller alle av følgende komplikasjoner: betennelse, sår hals, pusteproblemer som astma og fibrose i spiserøret, som er en risikofaktor for spiserørskreft. Nå kan du behandle sure oppstøt med disse naturlige GERD-behandlingsalternativene. Disse naturlige GERD-behandlingsalternativene kan gi deg den lindring du trenger:

1. Kamille og ingefær, en dynamisk duo.

Kamille- og ingefærte hjelper til med å slappe av den øvre mage-tarmkanalen under et halsbrannanfall, noe som gjør dem til en effektiv naturlig GERD-behandling. For hjelp med dette naturlige middelet mot halsbrann, plasser en pose kamillete og 1/4 c. Teskje revet fersk ingefær (eller en klype ingefærpulver) i en kopp kokende vann og la stå i 5 minutter. Du kan legge sukker til te eller ikke.

2. Kalsiumsitrat Kalsiumkarbonat som en naturlig GERD-behandling.

Dette er det samme som hvordan kroppen trenger kalsium for å bygge bein og slappe av muskler. Den er også effektiv som en anti-syre som lindrer halsbrann. Du trenger mellom 500 mg og 1000 mg kalsiumnitrat daglig.

3. Pepper og oregano olje

Flere studier har vist at oreganoolje og pepperspray er effektive for å lindre symptomene på GERD. Pepper- og oreganoolje finnes vanligvis i kapsler med enterisk belegg for å forhindre brudd i magen og spiserøret og forårsake mer irritasjon. Dette naturlige sure oppstøtsmidlet som bryter gjennom tykktarmen og tynntarmen vil gjøre jobben sin effektivt.

4. Lakris, effektiv GERD naturlig behandling.

Lakrisekstraktet helbreder og lindrer effektivt symptomene på sure oppstøt. Hvis du har irritert spiserør på grunn av sure oppstøt, ta to tyggbare lakristabletter 20 minutter før måltider. Lakris er en effektiv behandling for infeksjon av H. Pylori, bakterien som forårsaker magesår.

Det er viktig å identifisere matvarer som har en tendens til å gjøre sure oppstøt verre og deretter prøve å ekskludere dem fra kostholdet ditt. Mange opplever færre symptomer på sure oppstøt, enten de ønsker å redusere eller eliminere forbruket av sjokolade, stekt mat, koffein og bearbeidet mat. Mange som lider av sure oppstøt opplever også at tilstanden reduseres ved små måltider og spising, med mindre du spiser når du opplever irritasjon eller ubehag. Naturlig helbredelse ser ut til å motsi det som kan anses som logisk, da det virker og gir lindring i tillegg til fordøyelsesbesvær i magen. Hvis du vil prøve denne naturlige sure oppstøtsbehandlingen, kontakt legen din eller ernæringsfysiologen først. Legen din kan foreskrive riktig dosering og hvordan du tar dette tilskuddet.

Inspirert av Angelia Johnston