Har du sura uppstötningar? Prova denna GERD naturliga behandling

Har du sura uppstötningar? Prova denna GERD naturliga behandling

GERD är något ingen vill uppleva. Sura uppstötningar är dock mycket vanligt. Stress, kost och ohälsosam livsstil är ofta orsakerna till GERD. Om du lider av surhet kan du uppleva någon eller alla av följande komplikationer: inflammation, ont i halsen, andningsproblem som astma och fibros i matstrupen, som är en riskfaktor för matstrupscancer. Nu kan du behandla dina sura uppstötningar med dessa naturliga GERD-behandlingsalternativ. Dessa naturliga GERD-behandlingsalternativ kan ge dig den lättnad du behöver:

1. Kamomill och ingefära, en dynamisk duo.

Kamomill- och ingefärste hjälper till att slappna av den övre mag-tarmkanalen under en halsbränna, vilket gör dem till en effektiv naturlig GERD-behandling. För hjälp med detta naturliga medel mot halsbränna, placera en påse kamomillte och 1/4 c. Tesked riven färsk ingefära (eller en nypa ingefärapulver) i en kopp kokande vatten och låt stå i 5 minuter. Du kan lägga till socker i te eller inte.

2. Kalciumcitrat Kalciumkarbonat som en naturlig GERD-behandling.

Detta är samma sak som hur kroppen behöver kalcium för att bygga ben och slappna av muskler. Det är också effektivt som en anti-syra som lindrar halsbränna. Du behöver mellan 500 mg och 1000 mg kalciumnitrat dagligen.

3. Peppar och oreganoolja

Flera studier har visat att oreganoolja och pepparspray är effektiva för att lindra symtomen på GERD. Peppar- och oreganoolja finns vanligtvis i kapslar med en magsaftresistent beläggning för att förhindra bristning av magsäcken och matstrupen och orsaka mer irritation. Detta naturliga sura refluxmedel som bryter igenom tjock- och tunntarmen kommer att göra sitt jobb effektivt.

4. Lakrits, effektivt GERD naturlig behandling.

Lakritsextraktet läker effektivt och lindrar symtomen på sura uppstötningar. Om du har irriterad matstrupe på grund av sura uppstötningar, ta två tuggbara lakritstabletter 20 minuter före måltid. Lakrits är en effektiv behandling för infektion av H. Pylori, bakterien som orsakar magsår.

Det är viktigt att identifiera livsmedel som tenderar att göra dina sura uppstötningar värre och sedan försöka eliminera dem från din kost. Många människor upplever färre symtom på sura uppstötningar, oavsett om de vill minska eller eliminera konsumtionen av choklad, stekt mat, koffein och bearbetad mat. Många som lider av sura uppstötningar upplever också att deras tillstånd minskar med små måltider och ätande, om du inte äter när du upplever irritation eller obehag. Naturlig läkning verkar motsäga vad som kan anses logiskt, eftersom det fungerar och ger lindring i tillägg av matsmältningsbesvär i magen. Om du vill prova denna naturliga sura uppstötningsbehandling, rådfråga din läkare eller nutritionist först. Din läkare kan ordinera rätt dos och hur du ska ta detta tillskott.

Inspirerad av Angelia Johnston