Suche
Mein Konto
Může mléko způsobit příznaky astmatu, jako je sípání – způsobuje produkci hlenu?
Mnoho astmatiků věří, že pití mléka může vést k nadměrné produkci hlenu nebo hlenu, což následně vede k astmatickým příznakům. Vlastně i já jsem v minulosti věřil, že je to pravda. Přesvědčil jsem se, že pití mléka moje astma zhoršuje. Dokonce jsem léta přešel na pití sójového mléka a musel jsem si vypěstovat chuť na tento kontroverzní typ mléka, dokud jsem nezjistil, jak je to nebezpečné! Odpověď na vaši otázku: Ne, nemyslím si, že mléko způsobuje astma. To je naprosté nedorozumění. Nedávné studie nenalezly žádnou souvislost mezi konzumací mléka a...
Může mléko způsobit příznaky astmatu, jako je sípání – způsobuje produkci hlenu?
Mnoho astmatiků věří, že pití mléka může vést k nadměrné produkci hlenu nebo hlenu, což následně vede k astmatickým příznakům.
Vlastně i já jsem v minulosti věřil, že je to pravda. Přesvědčil jsem se, že pití mléka moje astma zhoršuje. Dokonce jsem léta přešel na pití sójového mléka a musel jsem si vypěstovat chuť na tento kontroverzní typ mléka, dokud jsem nezjistil, jak je to nebezpečné!
Odpověď na vaši otázku: Ne, nemyslím si, že mléko způsobuje astma. To je naprosté nedorozumění. Nedávné studie neprokázaly žádnou souvislost mezi pitím mléka a astmatem nebo nadměrnou tvorbou hlenu. Pokud nemáte intoleranci mléka, pití mléka nezpůsobuje astma.
Vím, že je mnoho lidí, kteří budou říkat opak a mají právo na svůj názor. Můj osobní názor je, že žádné jídlo na této planetě nemůže způsobit astma. Pokud by tomu tak bylo, u každého, kdo pije nebo sní toto konkrétní jídlo, by se rozvinuly astmatické příznaky. Ale víme, že to není pravda. Může vyvolat astma, ale pouze u pacientů s existující intolerancí. Jediný způsob, jak zjistit, zda jste netolerantní, je zjistit to sami. Nevěřte tomu, co kdo říká na toto téma. Mléko je základem jídelníčku mnoha lidí a neměli byste ho vylučovat jen kvůli něčemu, co se dočtete na internetu.
To je zvláště důležité, pokud jste rodičem astmatického dítěte. Mléko je jednou z nejlepších potravin pro rostoucí tělo. Obsahuje vysoké množství bílkovin a dalších nezbytných vitamínů a minerálů pro růst a vývoj, včetně vápníku, hořčíku, fosforu, draslíku, riboflavinu, vitamínu A a zinku.
Když však řeknu, že živočišné bílkoviny nebo jejich nadměrné množství, měl bych říci, že za určitých okolností mohou způsobit nebo vyvolat příznaky astmatu. Nejde tedy o problém, který se týká pouze mléka, ale všeho, co obsahuje živočišné bílkoviny, jako je maso a další mléčné výrobky, jako jsou sýry a jogurty. Pokud máte obavy a myslíte si, že mléko ve vás nebo u někoho, koho milujete, způsobuje astma, zkuste kokosové mléko, mandlové mléko nebo rýžové mléko.
Osobně piji mléko a řadu let jsem bez astmatu. Vím, že o tom, zda se u mě objeví astmatické příznaky, nerozhoduje mléko ani nic v mé stravě, pokud dodržuji 2 zlatá pravidla.
Inspirováno Cullenem Adamsem