Suche
Mein Konto
Vai piens var izraisīt astmas simptomus, piemēram, sēkšanu – vai tas izraisa gļotu veidošanos?
Daudzi astmas slimnieki uzskata, ka piena dzeršana var izraisīt pārmērīgu gļotu vai flegma veidošanos, kas savukārt izraisa astmas simptomus. Patiesībā pat es agrāk uzskatīju, ka tā ir taisnība. Es pārliecināju sevi, ka piena dzeršana pasliktina manu astmu. Es pat gadiem ilgi pārgāju uz sojas piena dzeršanu, un man bija jāattīsta šī strīdīgā piena veida garša, līdz es uzzināju, cik tas ir bīstams! Lai atbildētu uz jūsu jautājumu: Nē, es nedomāju, ka piens izraisa astmu. Tas ir pilnīgs pārpratums. Jaunākie pētījumi nav atklājuši saistību starp dzeramo pienu un...
Vai piens var izraisīt astmas simptomus, piemēram, sēkšanu – vai tas izraisa gļotu veidošanos?
Daudzi astmas slimnieki uzskata, ka piena dzeršana var izraisīt pārmērīgu gļotu vai flegma veidošanos, kas savukārt izraisa astmas simptomus.
Patiesībā pat es agrāk uzskatīju, ka tā ir taisnība. Es pārliecināju sevi, ka piena dzeršana pasliktina manu astmu. Es pat gadiem ilgi pārgāju uz sojas piena dzeršanu, un man bija jāattīsta šī strīdīgā piena veida garša, līdz es uzzināju, cik tas ir bīstams!
Lai atbildētu uz jūsu jautājumu: Nē, es nedomāju, ka piens izraisa astmu. Tas ir pilnīgs pārpratums. Jaunākie pētījumi nav pierādījuši saistību starp dzeramo pienu un astmu vai pārmērīgu gļotu veidošanos. Ja vien jums nav piena nepanesības, piena dzeršana neizraisa astmu.
Es zinu, ka ir daudzi cilvēki, kuri teiks citādi, un viņiem ir tiesības uz savu viedokli. Mans personīgais viedoklis ir tāds, ka neviens ēdiens uz šīs planētas nevar izraisīt astmu. Ja tas tā būtu, ikvienam, kas dzer vai ēd šo konkrēto ēdienu, attīstītos astmas simptomi. Bet mēs zinām, ka tā nav taisnība. Tas var izraisīt astmu, bet tikai pacientiem ar nepanesību. Vienīgais veids, kā uzzināt, vai esat neiecietīgs, ir noskaidrot pašam. Neticiet tam, ko kāds saka par šo tēmu. Piens ir daudzu cilvēku uztura pamatelements, un jums nevajadzētu to izslēgt tikai tāpēc, ka kaut ko lasāt internetā.
Tas ir īpaši svarīgi, ja esat astmatiska bērna vecāks. Piens ir viens no labākajiem pārtikas produktiem augošam ķermenim. Tas satur lielu daudzumu olbaltumvielu un citu augšanai un attīstībai svarīgu vitamīnu un minerālvielu, tostarp kalciju, magniju, fosforu, kāliju, riboflavīnu, A vitamīnu un cinku.
Tomēr, kad es saku, ka dzīvnieku olbaltumvielas vai pārmērīgs daudzums, man jāsaka, ka noteiktos apstākļos var izraisīt vai izraisīt astmas simptomus. Tātad tā nav problēma, kas skar tikai pienu, bet visu, kas satur dzīvnieku olbaltumvielas, piemēram, gaļu un citus piena produktus, piemēram, sieru un jogurtu. Ja jūs uztraucaties un domājat, ka piens jums vai kādam, kas jums patīk, izraisa astmas simptomus, izmēģiniet kokosriekstu pienu, mandeļu pienu vai rīsu pienu.
Personīgi es dzeru pienu un daudzus gadus esmu bez astmas. Es zinu, ka piens vai kaut kas no mana uztura nav tas, kas nosaka, vai man rodas astmas simptomi, ja ievēroju 2 zelta likumus.
Iedvesmojoties no Kalena Adamsa