Ζώντας με άσθμα: Ανακαλύψτε πώς να διαχειριστείτε τα συμπτώματα

Ζώντας με άσθμα: Ανακαλύψτε πώς να διαχειριστείτε τα συμπτώματα

Τόσοι πολλοί άνθρωποι ζουν με άσθμα και αναπνευστικά προβλήματα αυτές τις μέρες! Είναι ο τρόπος του κόσμου ή απλώς ο νόμος των μέσων όρων;

Υπάρχουν τόσοι πολλοί άνθρωποι στον κόσμο. Το άσθμα έχει γίνει πιο συχνό λόγω του πλήθους; Οι επιθέσεις συμβαίνουν όταν οι αεραγωγοί κλείνουν και η αναπνοή γίνεται δύσκολη. Είναι εξαιρετικά ανησυχητικό και φρικτό να το βλέπεις. Συνήθως εμφανίζεται πανικός, γεγονός που επιδεινώνει το πρόβλημα. Γίνεται ένας φαύλος κύκλος. Οι σοβαρές κρίσεις μπορεί να οδηγήσουν σε νοσηλεία με νεφελοποιητή, ακόμη και θάνατο. Τι τρομερή σκέψη!

Θα μπορούσαμε πάντα να κατηγορούμε την υπερθέρμανση του πλανήτη!

Μια άλλη θεωρία είναι ότι θα μπορούσε να οφείλεται σε ρύπους στον αέρα λόγω της μεγαλύτερης κυκλοφορίας, όλων των CFC που χρησιμοποιούνται σε προϊόντα περιποίησης και καθαριστικά. Καταστροφή της στιβάδας του όζοντος κλπ! Μπορεί να είναι γενετικό ή κληρονομικό; Όποιος κι αν είναι ο λόγος, δεν είναι ευχάριστο παράπονο!

Ακόμη και τα πολύ μικρά παιδιά μπορεί να υποφέρουν από άσθμα και αναπνευστικά προβλήματα.

Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε για αυτό;

Υπάρχουν οι προφανείς θεραπείες όπως τα φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό, συνήθως εισπνευστήρες, τα οποία μπορεί να είναι αρκετά για να κρατήσουν μακριά τα συμπτώματα.

Μια ατμόσφαιρα με ατμό μπορεί να σας βοηθήσει, επομένως η εισπνοή πάνω από ένα μπολ με νερό που ατμό έχει μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας μπορεί να διευκολύνει την αναπνοή.

Υπάρχουν επίσης θεραπείες τύπου ατμού που περιέχουν ευκάλυπτο και βοηθούν στον καθαρισμό της αναπνευστικής οδού.

Χρησιμοποιήστε ιονιστές για να αφαιρέσετε τη σκόνη και τα μικρά σωματίδια από την ατμόσφαιρα, ώστε να μην μπορείτε να τα εισπνεύσετε και να φράξετε τους αεραγωγούς σας.

Τι άλλο λοιπόν μπορούμε να κάνουμε; Μπορούμε να δούμε φυσικές θεραπείες! Από πού ξεκινάμε; Μπορούμε να επισκεφτούμε το κατάστημα υγιεινής διατροφής και να δούμε τι μπορούν να προτείνουν. Ίσως υπάρχουν ταμπλέτες ή ανθοϊάματα ή έλαια για να εισπνεύσετε ή να εμποτίσετε. Θα είχε κάποιο όφελος το μέλι;

Τι γίνεται με την αλόη βέρα! Αυτό το καταπληκτικό φυτό έχει τόσες πολλές ευεργετικές ιδιότητες που θα μπορούσε να είναι η απάντηση! Μπορείτε να το πάρετε σε μορφή ροφήματος και με προσθήκη κράνμπερι και μήλα, περιέχει πηκτίνες που βοηθούν στα αναπνευστικά προβλήματα. Άτομα που έχουν πάρει το τζελ για άλλους λόγους έχουν δει επίσης μεγάλη βελτίωση στο άσθμα τους. Τι μπόνους! Όχι μόνο θα νιώσετε υπέροχα, αλλά θα ανακουφίσετε και τα συμπτώματα του άσθματός σας! Εκπληκτική επιτυχία!

Υπάρχουν πολλές επιλογές, οπότε εξαρτάται από την προσωπική επιλογή και το τι ταιριάζει στον καθένα ξεχωριστά. Ποια είναι η προτίμησή σας;

Αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες Κάντε κλικ εδώ!

Εμπνευσμένο από την Alison Wainwright