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¿Cómo puede la técnica Jala Neti tratar el asma?
La vida diaria de los asmáticos es ciertamente más difícil que la de una persona sana. Tienen que llevar consigo constantemente sus medicamentos para tenerlos siempre a mano, tienen que limitar sus actividades físicas por temor a sufrir otro ataque de asma y tienen que vivir constantemente con este sentimiento de inseguridad en sus corazones. Para estos individuos, poder respirar normalmente y caminar por la calle sin riesgo de ser agredidos es como un sueño placentero. Sin embargo, este sueño puede hacerse realidad con un método sencillo que limpiará tu nariz de todo...
¿Cómo puede la técnica Jala Neti tratar el asma?
La vida diaria de los asmáticos es ciertamente más difícil que la de una persona sana. Tienen que llevar consigo constantemente sus medicamentos para tenerlos siempre a mano, tienen que limitar sus actividades físicas por temor a sufrir otro ataque de asma y tienen que vivir constantemente con este sentimiento de inseguridad en sus corazones.
Para estos individuos, poder respirar normalmente y caminar por la calle sin riesgo de ser agredidos es como un sueño placentero. Sin embargo, este sueño puede hacerse realidad con un método sencillo que te permita limpiar tu nariz de todas las bacterias, polvo e impurezas que están obstruyendo tus fosas nasales. La técnica Jala Neti es un método relativamente sencillo que ayuda a los asmáticos a respirar normalmente nuevamente, ya que esta es la técnica de la que estaba hablando.
Puede parecer difícil realizar un método al principio, pero si lo haces una o dos veces te acostumbrarás y después de un tiempo funcionará sin esfuerzo. Para completar esta técnica con éxito, necesitarás comprar una olla neti especial, disponible en tiendas naturistas y tiendas de agua y sal. Lo que debes hacer es calentar un poco el agua para que tenga la misma temperatura que tu cuerpo. Mezcla el agua con sal y luego utiliza el neti pot para introducirlo en una de tus fosas nasales, manteniendo la cabeza para que el agua pueda pasar de una fosa nasal a la otra. Esto eliminará el agua de la otra fosa nasal, eliminando así toda la suciedad de tu nariz. Como mencioné anteriormente, puede parecer un poco difícil al principio, pero ponerlo en práctica es en realidad más fácil de lo que piensas.
Para que sea efectiva, esta técnica debe realizarse al menos dos veces al día, una al levantarse, para que tu nariz esté limpia y puedas respirar con normalidad durante todo el día. y una vez antes de acostarte para que puedas dormir bien.
Esta técnica no sólo es muy buena para limpiar y humedecer la nariz, sino que también es muy segura, por lo que no tienes que preocuparte por los efectos secundarios. Al evitar que el agua salada vaya en la dirección equivocada, no experimentarás ninguna molestia ni dolor.
Inspirado en Dowl White