Miten Jala Neti -tekniikka voi hoitaa astmaasi?

Miten Jala Neti -tekniikka voi hoitaa astmaasi?

Astmapotilaiden arki on varmasti hyvin vaikeampaa kuin terveen ihmisen. Heidän täytyy jatkuvasti kantaa lääkkeensä mukanaan, jotta heillä olisi se aina käsillä, heidän on rajoitettava fyysistä toimintaansa uuden astmakohtauksen pelossa ja heidän on jatkuvasti elettävä tämän epävarmuuden tunteen kanssa sydämessään.

Näille henkilöille mahdollisuus hengittää normaalisti ja kävellä kadulla ilman kimppuun joutumisen vaaraa on kuin miellyttävä unelma. Tämä unelma voi kuitenkin toteutua yksinkertaisella menetelmällä, jonka avulla voit puhdistaa nenäsi kaikista bakteereista, pölystä ja epäpuhtauksista, jotka tukkivat sieraimesi. Jala Neti -tekniikka on suhteellisen yksinkertainen menetelmä, joka auttaa astmaatikoita hengittämään normaalisti, koska juuri tästä tekniikasta puhuin.

Menetelmän suorittaminen voi aluksi tuntua vaikealta, mutta jos teet sen kerran tai kahdesti, siihen tottuu ja jonkin ajan kuluttua se toimii vaivattomasti. Suorittaaksesi tämän tekniikan onnistuneesti, sinun on ostettava erityinen neti-potti, jota on saatavilla luontaistuotekaupoista, vesi- ja suolaliikkeistä. Sinun täytyy vain lämmittää vettä hieman, jotta se on saman lämpötilainen kuin kehosi. Sekoita vesi suolaan ja käytä sitten neti-pottia työntämään se toiseen sieraimestasi pitäen päätä niin, että vesi pääsee kulkeutumaan sieraimesta toiseen. Tämä poistaa veden toisesta sieraimesta ja poistaa siten kaiken lian nenästäsi. Kuten aiemmin mainitsin, se saattaa aluksi tuntua hieman vaikealta, mutta sen toteuttaminen käytännössä on itse asiassa helpompaa kuin uskotkaan.

Tehokas tämä tekniikka on tehtävä vähintään kahdesti päivässä, kerran noustessa, jotta nenäsi on puhdas ja voit hengittää normaalisti koko päivän. ja kerran ennen nukkumaanmenoa, jotta voit nukkua hyvin.

Tämä tekniikka ei ole vain erittäin hyvä nenän puhdistamiseen ja kostuttamiseen, vaan se on myös erittäin turvallinen, joten sinun ei tarvitse huolehtia sivuvaikutuksista. Estämällä suolavettä kulkemasta väärään suuntaan et koe epämukavuutta tai kipua.

Dowl Whiten inspiroima