Suche
Mein Konto
Hvordan kan Jala Neti-teknikken behandle astmaen din?
Hverdagen for astmatikere er absolutt veldig vanskelig enn for en frisk person. De må hele tiden ha med seg medisinene sine slik at de alltid har den for hånden, de må begrense sine fysiske aktiviteter i frykt for å bli rammet av et nytt astmaanfall, og de må hele tiden leve med denne følelsen av usikkerhet i hjertet. For disse personene er det å kunne puste normalt og gå på gaten uten risiko for å bli angrepet som en hyggelig drøm. Imidlertid kan denne drømmen gå i oppfyllelse med en enkel metode som vil rense nesen din for alt...
Hvordan kan Jala Neti-teknikken behandle astmaen din?
Hverdagen for astmatikere er absolutt veldig vanskelig enn for en frisk person. De må hele tiden ha med seg medisinene sine slik at de alltid har den for hånden, de må begrense sine fysiske aktiviteter i frykt for å bli rammet av et nytt astmaanfall, og de må hele tiden leve med denne følelsen av usikkerhet i hjertet.
For disse personene er det å kunne puste normalt og gå på gaten uten risiko for å bli angrepet som en hyggelig drøm. Imidlertid kan denne drømmen gå i oppfyllelse med en enkel metode som lar deg rense nesen for alle bakteriene, støvet og urenhetene som tetter neseborene dine. Jala Neti-teknikken er en relativt enkel metode som hjelper astmatikere å puste normalt igjen, da dette er teknikken jeg snakket om.
Det kan virke vanskelig å utføre en metode i starten, men hvis du gjør det en eller to ganger, vil du venne deg til den og etter en tid vil den fungere uanstrengt. For å fullføre denne teknikken, må du kjøpe en spesiell neti-gryte, tilgjengelig i helsekostbutikker, vann- og saltbutikker. Det du må gjøre er å varme opp vannet litt slik at det har samme temperatur som kroppen din. Bland vannet med salt og bruk deretter neti-potten til å stikke den inn i det ene neseboret ditt, hold hodet slik at vannet kan passere fra det ene neseboret til det andre. Dette vil fjerne vannet fra det andre neseboret, og dermed fjerne alt smuss fra nesen din. Som jeg nevnte tidligere, kan det virke litt vanskelig i begynnelsen, men å sette det i praksis er faktisk enklere enn du kanskje tror.
For å være effektiv må denne teknikken gjøres minst to ganger om dagen, én gang når du står opp, slik at nesen er ren og du kan puste normalt gjennom dagen. og en gang før leggetid slik at du kan sove godt.
Denne teknikken er ikke bare veldig bra for å rense og fukte nesen, men den er også veldig trygg, slik at du ikke trenger å bekymre deg for bivirkninger. Ved å hindre at saltvann går i feil retning vil du ikke oppleve noe ubehag eller smerte.
Inspirert av Dowl White