Suche
Mein Konto
Hur kan Jala Neti-tekniken behandla din astma?
Det dagliga livet för astmatiker är verkligen mycket svårt än för en frisk person. De måste hela tiden bära med sig sin medicin så att de alltid har den till hands, de måste begränsa sina fysiska aktiviteter av rädsla för att drabbas av ett nytt astmaanfall, och de måste hela tiden leva med denna känsla av osäkerhet i sina hjärtan. För dessa individer är det som en trevlig dröm att kunna andas normalt och gå på gatan utan att riskera att bli attackerad. Men den här drömmen kan gå i uppfyllelse med en enkel metod som kommer att rensa din näsa från allt...
Hur kan Jala Neti-tekniken behandla din astma?
Det dagliga livet för astmatiker är verkligen mycket svårt än för en frisk person. De måste hela tiden bära med sig sin medicin så att de alltid har den till hands, de måste begränsa sina fysiska aktiviteter av rädsla för att drabbas av ett nytt astmaanfall, och de måste hela tiden leva med denna känsla av osäkerhet i sina hjärtan.
För dessa individer är det som en trevlig dröm att kunna andas normalt och gå på gatan utan att riskera att bli attackerad. Denna dröm kan dock gå i uppfyllelse med en enkel metod som låter dig rengöra näsan från alla bakterier, damm och föroreningar som täpper till dina näsborrar. Jala Neti-tekniken är en relativt enkel metod som hjälper astmatiker att andas normalt igen, eftersom det är den tekniken jag pratade om.
Det kan tyckas svårt att utföra en metod i början, men om du gör det en eller två gånger kommer du att vänja dig vid den och efter en tid kommer den att fungera utan ansträngning. För att slutföra denna teknik framgångsrikt måste du köpa en speciell neti-kruka, tillgänglig i hälsokostbutiker, vatten- och saltbutiker. Det du behöver göra är att värma vattnet lite så att det har samma temperatur som din kropp. Blanda vattnet med salt och använd sedan neti-grytan för att föra in den i en av dina näsborrar, håll huvudet så att vattnet kan passera från den ena näsborren till den andra. Detta tar bort vattnet från den andra näsborren och tar därmed bort all smuts från din näsa. Som jag nämnde tidigare kan det tyckas lite svårt i början, men att omsätta det i praktiken är faktiskt lättare än man kan tro.
För att vara effektiv måste denna teknik göras minst två gånger om dagen, en gång när du går upp, så att din näsa är ren och du kan andas normalt under hela dagen. och en gång innan läggdags så att du kan sova gott.
Denna teknik är inte bara mycket bra för att rengöra och fukta näsan, utan den är också väldigt säker, så du behöver inte oroa dig för biverkningar. Genom att förhindra att saltvatten går åt fel håll kommer du inte att uppleva något obehag eller smärta.
Inspirerad av Dowl White