Sovraccarico di ansia autistica

Sovraccarico di ansia autistica

Il famoso esperto di autismo Tony Atwood ama dirlo in questo modo: “L’autismo è la paura di cercare un obiettivo”. Autismo e ansia vanno di pari passo. L'autismo influisce sulla capacità di una persona di comunicare con gli altri o di comprendere il mondo che li circonda, e questo a volte può portare ad ansia e panico.

L'ansia diventa ancora peggiore quando la routine del bambino autistico cambia. Anche i cambiamenti positivi e “divertenti”, come una gita scolastica o una visita allo zoo, possono aumentare l’ansia e il comportamento aggressivo.

Come genitore, la migliore linea d’azione è anticipare i cambiamenti imminenti e aiutare tuo figlio a prepararsi per loro. Molti genitori trovano utile utilizzare storie e immagini per preparare i bambini ai disturbi imminenti. Ad esempio, se si tratta di una gita allo zoo, usa le immagini per mostrare a tuo figlio cosa vedrà allo zoo, come sarà lo zoo e cosa aspettarsi. Fatelo ogni giorno per tre o quattro giorni prima del viaggio. In questo modo, quando avviene effettivamente il viaggio, il bambino non è del tutto fuori dal suo elemento, ma capisce e apprezza già alcuni eventi.

Altri cambiamenti alla routine sono meno divertenti ma comunque necessari. Trovare un nuovo insegnante può essere traumatico, così come trasferirsi in una nuova casa. Se possibile, prova a distribuire le modifiche più importanti. Se ti trasferisci in una nuova casa, prova a farlo in estate, così tuo figlio non dovrà affrontare l'ulteriore ansia di avere una nuova scuola e un nuovo insegnante a metà anno.

Puoi anche introdurre tuo figlio al concetto di “cambiamento” in modo positivo facendo pratica con cose non negative. Ad esempio, solo per esercitarsi, concedigli un po' di tempo in più davanti alla TV anziché con i compiti per dimostrare che i cambiamenti nella routine spesso possono essere divertenti e positivi. Quindi esercitati con un cambiamento neutro (compiti dopo cena invece che prima di cena), poi con un cambiamento negativo (cambiando il tempo di gioco in tempo di lavoro). Questo processo può aiutare tuo figlio ad abituarsi all’idea del cambiamento e ad imparare ad adattarsi senza diventare ansioso.

A causa dell’ansia continua, molti genitori hanno iniziato a usare farmaci per l’ansia per i loro figli autistici. In genere i farmaci sono inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), che vengono utilizzati anche per il disturbo ossessivo-compulsivo e la depressione. Prozac, Luvox, Zoloft e Anafranil sono comuni per l'ansia nei bambini autistici.

Per problemi comportamentali possono essere prescritti antipsicotici come Haldol, flufenazina e clorpromazina. Questi possono ridurre l’aggressività nei bambini autistici, ma a volte possono causare sedazione e rigidità muscolare.

Tutti i pazienti sono diversi. Tu e il tuo medico dovreste monitorare molto attentamente i progressi di vostro figlio, utilizzando la dose più bassa possibile di farmaco per vedere quali miglioramenti apporta e se si verificano effetti collaterali. I farmaci dovrebbero essere l’ultima risorsa per l’autismo, non la prima. Esistono numerosi rimedi naturali se non vuoi seguire la strada della droga. Tuttavia, prova prima i cambiamenti comportamentali e dietetici per vedere quali miglioramenti possono essere ottenuti in modo naturale.

Ispirato da Rachel Evans