Autisma trauksmes pārslodze

Autisma trauksmes pārslodze

Slavenajam autisma ekspertam Tonijam Atvudam patīk to teikt šādi: "Autisms ir bailes meklēt mērķi." Autisms un trauksme iet roku rokā. Autisms ietekmē cilvēka spēju sazināties ar citiem vai izprast apkārtējo pasauli, un tas dažkārt var izraisīt trauksmi un paniku.

Trauksme kļūst vēl lielāka, kad mainās autisma bērna rutīna. Pat pozitīvas un “jautras” izmaiņas, piemēram, skolas ekskursija vai zoodārza apmeklējums, var palielināt trauksmi un agresīvu uzvedību.

Kā vecākam vislabākā rīcība ir paredzēt gaidāmās izmaiņas un palīdzēt bērnam tām sagatavoties. Daudzi vecāki uzskata, ka ir noderīgi izmantot stāstus un attēlus, lai sagatavotu bērnus gaidāmajiem traucējumiem. Piemēram, ja tas ir izbrauciens uz zooloģisko dārzu, izmantojiet attēlus, lai parādītu bērnam, ko viņš redzēs zoodārzā, kā izskatīsies zooloģiskais dārzs un ko sagaidīt. Dariet to katru dienu trīs vai četras dienas pirms ceļojuma. Tādā veidā, kad ceļojums patiešām notiek, bērns nav galīgi ārpus savas stihijas, bet jau saprot un novērtē dažus notikumus.

Citas rutīnas izmaiņas nav tik jautras, bet tomēr nepieciešamas. Jauna skolotāja iegūšana var būt traumatiska, tāpat kā pārcelšanās uz jaunu māju. Ja iespējams, mēģiniet izplatīt vissvarīgākās izmaiņas. Ja pārvācaties uz jaunu māju, mēģiniet to darīt vasarā, lai jūsu bērnam nebūtu jātiek galā ar papildu satraukumu, ko rada jauna skola un jauna skolotāja iegūšana gada vidū.

Varat arī pozitīvā veidā iepazīstināt savu bērnu ar jēdzienu “pārmaiņas”, praktizējot ar lietām, kas nav negatīvas. Piemēram, tikai praksei dodiet viņam nedaudz papildu TV laika, nevis mājasdarbus, lai parādītu, ka izmaiņas rutīnā bieži var būt jautras un labas. Pēc tam praktizējiet ar neitrālu maiņu (mājasdarbs pēc vakariņām, nevis pirms vakariņām), tad ar negatīvām izmaiņām (spēles laika maiņa pret darba laiku). Šis process var palīdzēt jūsu bērnam pierast pie pārmaiņu idejas un iemācīties pielāgoties, nesatraucoties.

Pastāvīgās trauksmes dēļ daudzi vecāki ir sākuši lietot trauksmes zāles saviem autisma bērniem. Parasti zāles ir selektīvi serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSAI), kurus lieto arī obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem un depresijai. Prozac, Luvox, Zoloft un Anafranil ir bieži sastopami autisma bērnu trauksmes gadījumā.

Uzvedības problēmu gadījumā var ordinēt antipsihotiskos līdzekļus, piemēram, Haldol, flufenazīnu un hlorpromazīnu. Tie var samazināt agresiju bērniem ar autismu, bet dažreiz var izraisīt sedāciju un muskuļu stīvumu.

Visi pacienti ir atšķirīgi. Jums un jūsu ārstam ļoti rūpīgi jāuzrauga bērna progress, izmantojot mazāko iespējamo zāļu devu, lai redzētu, kādus uzlabojumus tas rada un vai rodas kādas blakusparādības. Medikamentiem jābūt pēdējam autisma līdzeklim, nevis pirmajam. Ir vairāki dabiski līdzekļi, ja nevēlaties iet uz narkotiku ceļu. Tomēr vispirms izmēģiniet izmaiņas uzvedībā un uzturā, lai redzētu, kādus uzlabojumus var panākt dabiski.

Iedvesmojoties no Reičelas Evansa