Liječenje niskog šećera u krvi za autizam

Liječenje niskog šećera u krvi za autizam

S vremena na vrijeme viđao sam niske razine šećera u krvi u krvnim testovima kod djece iz autističnog spektra. Glukoza je izvor goriva u obliku jednostavnih šećera koji su potrebni našem tijelu i mozgu za pravilno funkcioniranje. I dok se većina rezultata testova vratila u normalni raspon, koji je između 80 i 100, povremeno su viši, 105 do 110, i redovito ih viđam u 60-ima.

Hipoglikemija ili niska razina šećera u krvi može biti privremeni problem ili dugotrajan, iscrpljujući problem. Naravno, ljudi s dijabetesom imaju situaciju u kojoj im je šećer u krvi vrlo visok, a zatim vrlo nizak kada imaju neravnotežu inzulina. Niska razina šećera u krvi može utjecati na mnoge stvari kod pojedinca, uključujući spoznaju, pažnju, fokus, čak može utjecati na ponašanje i raspoloženje. Ako primijetite da je vaše dijete neraspoloženo tijekom dana kada ne jede često, ono može imati reaktivnu hipoglikemiju ili probleme s niskim šećerom u krvi.

Sada postoje neke stvari koje možete učiniti da pomognete. Jedna od najlakših stvari koju možete učiniti je pobrinuti se da vaše dijete jede dovoljno i jede često. To je osobito istinito tijekom ubrzanog rasta kada se njihov apetit promijenio i potrebno im je više hrane. Međuobrok je neophodan kada dan traje dugo između obroka, kao što su: B. 3 do 4 sata. Ako vaše dijete ide u školu, školu treba obavijestiti da vaše dijete treba užinu svakih pola sata do svaka dva sata kako bi održalo razinu šećera u krvi. Odrasli mogu učiniti isto, samo jedite manje obroke češće. Još jedna važna stvar je da se klonite slatkih poslastica i sokova s ​​puno šećera. Inzulin se oslobađa kao odgovor na šećer i tada dolazi do pada šećera u krvi što može biti problematično.

Dakle, zapravo se svodi na uravnoteženje više ugljikohidrata s mastima, uljima i bjelančevinama kako bi se šećer u krvi održao na odgovarajući način. Dijetetske intervencije također mogu biti od velike pomoći u poboljšanju osjetljivosti na inzulin. Mineral krom može biti od pomoći u dozi od 100 do 200 mikrograma dnevno. Suplementiranje s nekoliko vitamina, minerala i antioksidansa također može biti od pomoći.

Ali zapravo bi fokus trebao biti na smanjenju šećera, balansiranju proteina, balansiranju ugljikohidrata, balansiranju masti i balansiranju jednostavnih i složenih šećera. Jutarnji i popodnevni zalogaji između obroka omogućuju vašem djetetu da jede češće, a to je također korisno. Dakle, ako vidite ovu vrstu ponašanja, velike promjene u raspoloženju, koncentraciji ili pažnji, možda vidite manifestaciju problema sa šećerom u krvi. I zapravo sve što vaše dijete treba je jesti.

Inspiriran dr. Kurtom Wollerom