Může jóga pomoci léčit autismus?

Může jóga pomoci léčit autismus?

Léčba autismu pomocí jógy může být zvláště užitečná pro děti s autismem. Stále více lidí se otevírá potenciálu různých ásan k vyléčení některých symptomů autismu a podobných jiných poruch.

Jóga je celosvětově stále populárnější jako terapie pro děti s autismem. Osvědčil se jako doplňkový vzdělávací nástroj pro děti se speciálními potřebami. Odborníci tvrdí, že jóga snižuje úzkost, bolest, agresivitu a obsedantní chování u autistických dětí. Navíc děti, které podstoupí léčbu autismu pomocí jógy, jsou úspěšnější při regulaci svých emocí a navazování nových přátel.

Suchitra Waghmareová čtyři roky denně vyučuje autistické děti ve speciálním centru rané intervence v Pune v Maháráštře. Povědomí o autismu se v poslední době zvýšilo. Rodiče se speciálními potřebami dětí se nyní lépe přizpůsobují jejich potřebám. Může to být proto, že tráví téměř celý den se svými dětmi a sledují, jak si budují svůj vlastní malý svět. Mnoho autistických dětí navštěvuje běžné školy. Podle Suchitra mnoho rodičů seznamuje své děti s tancem, hudbou, uměním, plaváním a dalšími spoluvyučovacími aktivitami. Rodiče touží vyzkoušet cokoli, co může pomoci jejich dítěti vést „normální“ život.

Suchitrova práce jako jógového terapeuta zahrnuje výuku technik pro lidi s různými speciálními potřebami. Léčba autismu pomocí jógy je relativně nový koncept a Suchitra se snaží přizpůsobit své plány lekcí konkrétním potřebám, preferencím a schopnostem každého studenta. Činnosti často zahrnují následující:

1. Asanas (Übungen) – Diese Art von Aktivitäten ermöglichen es autistischen Kindern, ihren Körper zu bewegen und Feinmotorik zu entwickeln. Das Asanas helfen auch bei der Körperwahrnehmung und -koordination.

2. Zvuky (mantry, zpívající mísy, zvonky atd.) a písně pro stimulaci mozku.

3. Dýchací techniky k aktivaci nosního průchodu pro oxidaci mozku.

Odpověď

Suchitra zaznamenala u dětí pozitivní změnu od doby, kdy začala léčit autismus jógou. Rodič jednou řekl Suchitře, že její syn začal vydávat verbální zvuky počínaje Om. Řekla také, že její syn vykazoval větší klid než dříve a vyvinul rychlejší reakční dobu na vnější podněty. Ostatní opatrovníci také hlásili podobné výsledky se svými dětmi.

Jiní rodiče hovořili o rovnováze. Dítě, které vždy ztrácelo rovnováhu, kdykoli se pokusilo vstát, nyní mohlo stát na chvíli v klidu. To je jasná známka budování svalů, které jóga podporuje.

výzvy

Problémy s režimem léčby autismu založeném na józe zahrnují následující:

1. Nedostatek adekvátního výzkumu – Dodnes nikdo neprovedl systematické studie o speciálních potřebách, autismu a józe. Suchitra přesně to dělá.

2. Potřeby každého dítěte jsou jiné a každé z nich reaguje jinak. Zatímco někdo rád vypráví příběhy, jiný může preferovat hudbu. Holistický přístup nemusí fungovat u všech lidí trpících autismem.

3. Jóga není součástí terapeutických intervencí pro autismus. Většina speciálních pedagogů ji tedy vědecky nezkoumá.

Inspirováno Kalpesh Z Makwana