Kas jooga aitab autismi ravida?

Kas jooga aitab autismi ravida?

Autismi ravi joogaga võib olla eriti kasulik autismiga lastele. Üha rohkem inimesi avanevad erinevate asanate potentsiaalile autismi ja sarnaste muude häirete teatud sümptomite ravimisel.

Jooga muutub autismiga laste teraapiana kogu maailmas üha populaarsemaks. See on osutunud täiendavaks õppevahendiks erivajadustega lastele. Eksperdid väidavad, et jooga vähendab autistlikel lastel ärevust, valu, agressiivsust ja obsessiivset käitumist. Lisaks suudavad joogaga autismiravi läbivad lapsed oma emotsioone paremini reguleerida ja uusi sõpru leida.

Neli aastat on Suchitra Waghmare õpetanud autistlikke lapsi iga päev Maharashtra osariigi Pune erivajadustega varajase sekkumise keskuses. Teadlikkus autismist on viimasel ajal suurenenud. Erivajadustega vanemad kohanevad nüüd paremini oma vajadustega. See võib olla tingitud sellest, et nad veedavad peaaegu terve päeva oma lastega, vaadates, kuidas nad oma väikest maailma ehitavad. Paljud autistlikud lapsed käivad tavakoolis. Suchitra sõnul tutvustavad paljud vanemad oma lastele tantsu, muusikat, kunsti, ujumist ja muid õppekava raames toimuvaid tegevusi. Vanemad proovivad innukalt kõike, mis võib aidata nende lapsel "normaalset" elu elada.

Joogaterapeudina hõlmab Suchitra töö tehnikate õpetamist erinevate erivajadustega inimestele. Autismi ravi joogaga on suhteliselt uus kontseptsioon ja Suchitra püüab kohandada oma tunniplaani iga õpilase konkreetsete vajaduste, eelistuste ja võimetega. Tegevused hõlmavad sageli järgmist:

1. Asanas (Übungen) – Diese Art von Aktivitäten ermöglichen es autistischen Kindern, ihren Körper zu bewegen und Feinmotorik zu entwickeln. Das Asanas helfen auch bei der Körperwahrnehmung und -koordination.

2. Helid (mantrad, laulukausid, kellad jne) ja laulud aju ergutamiseks.

3. Hingamistehnikad ninakäigu aktiveerimiseks aju oksüdatsiooniks.

Vastus

Suchitra on näinud lastes positiivset muutust pärast seda, kui ta hakkas autismi joogaga ravima. Üks vanem rääkis kord Suchitrale, et tema poeg hakkas Omiga alustades verbaalseid hääli tegema. Ta ütles ka, et tema poeg näitas üles varasemast rahulikumat suhtumist ja arendas välja kiirema reaktsiooniaja välistele stiimulitele. Ka teised eestkostjad teatasid sarnastest tulemustest oma laste puhul.

Teised vanemad rääkisid tasakaalust. Laps, kes kaotas alati tasakaalu, kui ta üritas seista, suutis nüüd mõnda aega paigal seista. See näitab selgelt lihaste kasvu, mida jooga soodustab.

väljakutseid

Joogapõhise autismiravi režiimi väljakutsed hõlmavad järgmist:

1. Piisava uurimistöö puudumine – siiani pole keegi läbi viinud süstemaatilisi uuringuid erivajaduste, autismi ja jooga kohta. Suchitra teeb täpselt seda.

2. Iga lapse vajadused on erinevad ja igaüks neist reageerib erinevalt. Kui üks inimene naudib lugude rääkimist, võib teine ​​eelistada muusikat. Terviklik lähenemine ei pruugi töötada kõigi autismi all kannatavate inimeste puhul.

3. Jooga ei ole integreeritud autismi terapeutiliste sekkumiste hulka. Seetõttu ei uuri enamik eripedagoogikaõpetajaid seda teaduslikult.

Inspireeritud Kalpesh Z Makwanast