Voiko jooga auttaa autismin hoidossa?

Voiko jooga auttaa autismin hoidossa?

Autismin hoito joogalla voi olla erityisen hyödyllistä autistisille lapsille. Yhä useammat ihmiset avautuvat erilaisten aanojen potentiaalille parantaa tiettyjä autismin ja vastaavien muiden häiriöiden oireita.

Joogasta on tulossa yhä suositumpi maailmanlaajuisesti autististen lasten terapiana. Se on osoittautunut täydentäväksi opetusvälineeksi erityistarpeita omaaville lapsille. Asiantuntijat väittävät, että jooga vähentää ahdistusta, kipua, aggressiota ja pakkomielteistä käyttäytymistä autistisilla lapsilla. Lisäksi joogalla autismihoitoon saaneet lapset onnistuvat paremmin säätelemään tunteitaan ja saamaan uusia ystäviä.

Suchitra Waghmare on neljän vuoden ajan opettanut autistisia lapsia päivittäin erityistarpeiden varhaishoitokeskuksessa Punessa, Maharashtran osavaltiossa. Tietoisuus autismista on lisääntynyt viime aikoina. Vanhemmat, joilla on erityistarpeita, mukautuvat nyt paremmin tarpeisiinsa. Tämä voi johtua siitä, että he viettävät melkein koko päivän lastensa kanssa katsellen heitä rakentamaan omaa pientä maailmaansa. Monet autistiset lapset käyvät tavallisia kouluja. Suchitran mukaan monet vanhemmat esittelevät lapsilleen tanssia, musiikkia, taidetta, uintia ja muuta yhteistä opetusta. Vanhemmat ovat innokkaita kokeilemaan kaikkea, mikä voi auttaa heidän lastaan ​​viettämään "normaalia" elämää.

Joogaterapeuttina Suchitran työhön kuuluu tekniikoiden opettamista ihmisille, joilla on erilaisia ​​erityistarpeita. Autismin hoito joogalla on suhteellisen uusi käsite, ja Suchitra yrittää räätälöidä tuntisuunnitelmansa kunkin oppilaan erityistarpeiden, mieltymysten ja kykyjen mukaan. Toimintaan kuuluu usein seuraavaa:

1. Asanas (Übungen) – Diese Art von Aktivitäten ermöglichen es autistischen Kindern, ihren Körper zu bewegen und Feinmotorik zu entwickeln. Das Asanas helfen auch bei der Körperwahrnehmung und -koordination.

2. Äänet (mantrat, laulukulhot, kellot jne.) ja laulut stimuloivat aivoja.

3. Hengitystekniikat nenäkäytävän aktivoimiseksi aivojen hapettumista varten.

Vastaus

Suchitra on nähnyt positiivisen muutoksen lasten keskuudessa sen jälkeen, kun hän aloitti autismin hoidon joogalla. Eräs vanhempi kertoi kerran Suchitralle, että hänen poikansa alkoi pitää sanallista ääntä alkaen Omista. Hän sanoi myös, että hänen poikansa osoitti enemmän malttia kuin ennen ja kehitti nopeamman reaktioajan ulkoisiin ärsykkeisiin. Myös muut huoltajat raportoivat samanlaisista tuloksista lastensa kanssa.

Muut vanhemmat puhuivat tasapainosta. Lapsi, joka menetti tasapainonsa aina yrittäessään seistä, pystyi nyt seisomaan paikallaan jonkin aikaa. Tämä on selvä osoitus joogan edistämästä lihasten rakentamisesta.

haasteita

Joogapohjaisen autismin hoito-ohjelman haasteisiin kuuluvat seuraavat:

1. Riittävän tutkimuksen puute – Tähän mennessä kukaan ei ole tehnyt systemaattisia tutkimuksia erityistarpeista, autismista ja joogasta. Suchitra tekee juuri niin.

2. Jokaisen lapsen tarpeet ovat erilaisia ​​ja jokainen heistä reagoi eri tavalla. Vaikka yksi henkilö nauttii tarinoiden kertomisesta, toinen saattaa mieluummin musiikkia. Kokonaisvaltainen lähestymistapa ei välttämättä toimi kaikille autismista kärsiville.

3. Joogaa ei ole integroitu autismin hoitoon. Siksi useimmat erityisopettajat eivät tutki sitä tieteellisesti.

Kalpesh Z Makwanan inspiroima