Lo Yoga può aiutare a curare l’autismo?

Lo Yoga può aiutare a curare l’autismo?

Trattare l’autismo con lo yoga può essere particolarmente utile per i bambini con autismo. Sempre più persone si stanno aprendo al potenziale delle varie asana per curare alcuni sintomi dell'autismo e altri disturbi simili.

Lo yoga sta diventando sempre più popolare in tutto il mondo come terapia per i bambini con autismo. Ha dimostrato di essere uno strumento educativo complementare per i bambini con bisogni speciali. Gli esperti sostengono che lo yoga riduce l’ansia, il dolore, l’aggressività e il comportamento ossessivo nei bambini autistici. Inoltre, i bambini che si sottopongono al trattamento dell’autismo con lo yoga hanno più successo nel regolare le proprie emozioni e nel fare nuove amicizie.

Per quattro anni, Suchitra Waghmare ha insegnato quotidianamente a bambini autistici in un centro di intervento precoce con bisogni speciali a Pune, nel Maharashtra. La consapevolezza dell’autismo è aumentata recentemente. I genitori con bambini con bisogni speciali ora si adattano meglio ai loro bisogni. Ciò potrebbe essere dovuto al fatto che trascorrono quasi tutto il giorno con i loro figli, osservandoli costruire il loro piccolo mondo. Molti bambini autistici frequentano le scuole regolari. Secondo Suchitra, molti genitori introducono i propri figli alla danza, alla musica, all'arte, al nuoto e ad altre attività co-curriculari. I genitori sono ansiosi di provare qualsiasi cosa possa aiutare i loro figli a condurre una vita “normale”.

Come terapista yoga, il lavoro di Suchitra prevede l'insegnamento di tecniche a persone con bisogni speciali diversi. Trattare l'autismo con lo yoga è un concetto relativamente nuovo e Suchitra cerca di adattare i suoi programmi di lezione alle esigenze, preferenze e abilità specifiche di ogni studente. Le attività spesso includono quanto segue:

1. Asanas (Übungen) – Diese Art von Aktivitäten ermöglichen es autistischen Kindern, ihren Körper zu bewegen und Feinmotorik zu entwickeln. Das Asanas helfen auch bei der Körperwahrnehmung und -koordination.

2. Suoni (mantra, campane tibetane, campanelli, ecc.) e canzoni per stimolare il cervello.

3. Tecniche di respirazione per attivare il passaggio nasale per l'ossidazione del cervello.

Risposta

Suchitra ha notato un cambiamento positivo nei bambini da quando ha iniziato a curare l’autismo con lo yoga. Un genitore una volta disse a Suchitra che suo figlio aveva iniziato a emettere suoni verbali iniziando con Om. Ha anche detto che suo figlio ha mostrato più compostezza di prima e ha sviluppato un tempo di reazione più rapido agli stimoli esterni. Anche altri tutori hanno riportato risultati simili con i loro figli.

Altri genitori hanno parlato di equilibrio. Un bambino che perdeva sempre l'equilibrio ogni volta che cercava di alzarsi ora riusciva a stare fermo per un bel po'. Questa è una chiara indicazione della costruzione muscolare promossa dallo yoga.

sfide

Le sfide con un regime di trattamento dell’autismo basato sullo yoga includono quanto segue:

1. Mancanza di ricerca adeguata – Ad oggi, nessuno ha condotto studi sistematici sui bisogni speciali, sull’autismo e sullo yoga. Suchitra fa esattamente questo.

2. I bisogni di ogni bambino sono diversi e ognuno di loro reagisce in modo diverso. Mentre a una persona piace raccontare storie, un’altra potrebbe preferire la musica. Un approccio olistico potrebbe non funzionare per tutte le persone affette da autismo.

3. Lo yoga non è integrato negli interventi terapeutici per l’autismo. Pertanto non è studiato scientificamente dalla maggior parte degli insegnanti di educazione speciale.

Ispirato da Kalpesh Z Makwana