Czy joga może pomóc w leczeniu autyzmu?

Czy joga może pomóc w leczeniu autyzmu?

Leczenie autyzmu za pomocą jogi może być szczególnie pomocne w przypadku dzieci autystycznych. Coraz więcej osób otwiera się na potencjał różnych asan w leczeniu niektórych objawów autyzmu i podobnych zaburzeń.

Joga staje się coraz bardziej popularna na całym świecie jako terapia dzieci autystycznych. Okazało się, że jest to uzupełniające narzędzie edukacyjne dla dzieci ze specjalnymi potrzebami. Eksperci twierdzą, że joga zmniejsza lęk, ból, agresję i zachowania obsesyjne u dzieci autystycznych. Ponadto dzieci poddawane terapii autyzmu za pomocą jogi skuteczniej regulują swoje emocje i nawiązują nowe przyjaźnie.

Od czterech lat Suchitra Waghmare codziennie uczy dzieci autystyczne w ośrodku wczesnej interwencji dla specjalnych potrzeb w Pune w stanie Maharasztra. W ostatnim czasie wzrosła świadomość na temat autyzmu. Rodzice dzieci ze specjalnymi potrzebami dostosowują się teraz lepiej do ich potrzeb. Może to być spowodowane tym, że spędzają prawie cały dzień ze swoimi dziećmi, obserwując, jak budują swój własny mały świat. Wiele dzieci autystycznych uczęszcza do zwykłych szkół. Według Suchitry wielu rodziców zapoznaje swoje dzieci z tańcem, muzyką, sztuką, pływaniem i innymi zajęciami pozalekcyjnymi. Rodzice chętnie próbują wszystkiego, co może pomóc ich dziecku prowadzić „normalne” życie.

Jako terapeutka jogi, Suchitra pracuje nad nauczaniem technik osób o różnych specjalnych potrzebach. Leczenie autyzmu za pomocą jogi to stosunkowo nowa koncepcja, a Suchitra stara się dostosować swoje plany lekcji do konkretnych potrzeb, preferencji i możliwości każdego ucznia. Działania często obejmują:

1. Asanas (Übungen) – Diese Art von Aktivitäten ermöglichen es autistischen Kindern, ihren Körper zu bewegen und Feinmotorik zu entwickeln. Das Asanas helfen auch bei der Körperwahrnehmung und -koordination.

2. Dźwięki (mantry, śpiewające misy, dzwonki itp.) i piosenki stymulujące mózg.

3. Techniki oddychania aktywujące kanał nosowy w celu utleniania mózgu.

Odpowiedź

Suchitra zaobserwowała pozytywną zmianę u dzieci, odkąd zaczęła leczyć autyzm za pomocą jogi. Rodzic powiedział kiedyś Suchitrze, że jej syn zaczął wydawać dźwięki, zaczynając od „Om”. Powiedziała również, że jej syn wykazywał się większym opanowaniem niż wcześniej i szybciej reagował na bodźce zewnętrzne. Inni opiekunowie również zgłaszali podobne wyniki w przypadku swoich dzieci.

Inni rodzice mówili o równowadze. Dziecko, które zawsze traciło równowagę, gdy próbowało wstać, mogło teraz stać nieruchomo przez dłuższą chwilę. Jest to wyraźny sygnał, że joga sprzyja budowaniu mięśni.

wyzwania

Wyzwania związane ze schematem leczenia autyzmu opartym na jodze obejmują:

1. Brak odpowiednich badań – jak dotąd nikt nie przeprowadził systematycznych badań na temat specjalnych potrzeb, autyzmu i jogi. Suchitra dokładnie to robi.

2. Każde dziecko ma inne potrzeby i każde reaguje inaczej. Podczas gdy jedna osoba lubi opowiadać historie, inna może preferować muzykę. Holistyczne podejście może nie działać w przypadku wszystkich osób cierpiących na autyzm.

3. Joga nie jest zintegrowana z interwencjami terapeutycznymi w przypadku autyzmu. Dlatego większość nauczycieli szkół specjalnych nie jest przedmiotem badań naukowych.

Zainspirowany Kalpeshem Z Makwana