حماية الدماغ: التعب المزمن، الفيبروميالجيا، الذئبة، لايم، مرض التصلب العصبي المتعدد، التصلب الجانبي الضموري، التوحد والاكتئاب

حماية الدماغ: التعب المزمن، الفيبروميالجيا، الذئبة، لايم، مرض التصلب العصبي المتعدد، التصلب الجانبي الضموري، التوحد والاكتئاب

في حالة متلازمة التعب المزمن، والألم العضلي الليفي، والتصلب المتعدد، والتصلب الجانبي الضموري، والتوحد، والزهايمر، والذئبة، ومرض لايم، تدخل بروتينات التهابية تسمى السيتوكينات إلى الدماغ. يفعلون ذلك من خلال المناطق الضعيفة من حاجز الدم في الدماغ (BBB). وفي الدماغ، تسبب "ضباب الدماغ"، واضطرابات النوم، وزيادة الألم، والاكتئاب، والقلق. يمكن لبعض السيتوكينات أن تستنزف دماغ التربتوفان، وهو ضروري لإنتاج السيروتونين.

يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات السيروتونين إلى نوم غير منعش، والاكتئاب، وزيادة التوتر، وزيادة الشهية، وزيادة إدراك الألم بسبب زيادة المادة P وIBS (متلازمة القولون العصبي). يمكن أن يؤدي انخفاض السيروتونين وزيادة المادة P إلى انخفاض إنتاج هرمون النمو (HGH)، وهو سمة من سمات الألم العضلي الليفي.

يعد نقص التربتوفان ضارًا بشكل خاص في المرضى الذين يعانون من الاكتئاب والقلق ومرض لايم المزمن ومتلازمة التعب المزمن والألم العضلي الليفي والذين يعانون بالفعل من انخفاض مستويات السيروتونين.

من المهم تقوية حاجز الدم في الدماغ (BBB) ​​ضد غزو السيتوكينات. تعبر السيتوكينات الحاجز الدموي الدماغي فقط في المنطقة التي تضعف فيها. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات فيتامين ب، ونقص بعض الأحماض الدهنية الأساسية، والعدوى الفيروسية مثل البرد أو الأنفلونزا إلى إضعاف حاجز الدم في الدماغ. أفادت دراسة نشرت في يونيو 2002 في مجلة التمايز عن نتائج جديدة مفادها أن الإشعاع الصادر من الهواتف المحمولة يمكن أن يضعف حاجز الدم BBB أيضًا ضد المواد الضارة. (تشكل الهواتف اللاسلكية نفس الخطر، ولكن بدرجة أقل).

يمكن للنظام الغذائي والمكملات الغذائية تقوية الحاجز الواقي للدماغ (BBB) ​​ضد غزو السيتوكينات. وبما أن فيتامين C يمكن أن يقوي الشعيرات الدموية وأن الحاجز الدموي الدماغي يتكون من الشعيرات الدموية، فمن المعقول الاعتقاد بأن فيتامين C يمكن أن يوفر حماية إضافية لـ BBB. وتظهر الدراسات التي أجريت على الحيوانات أيضًا أن مركبات الفلافونويد، مثل تلك الموجودة في التوت الأزرق والتوت وبذور العنب، يمكن أن تحمي حاجز الدم في الدماغ. يمكن شراء هذه الفلافانويدات في شكل مكمل. كما أنها مضادة للالتهابات وتحمي الدماغ عن طريق تقليل مستويات السيتوكين وتقوية BBB.

مستوحاة من هايدي ويتاكر