Защита на мозъка: хронична умора, фибромиалгия, лупус, лаймска болест, МС, АЛС, аутизъм и депресия

Защита на мозъка: хронична умора, фибромиалгия, лупус, лаймска болест, МС, АЛС, аутизъм и депресия

В случай на синдром на хроничната умора, фибромиалгия, МС, АЛС, аутизъм, Алцхаймер, лупус и Лаймска болест, възпалителните протеини, наречени цитокини, навлизат в мозъка. Те правят това чрез отслабени области на кръвно-мозъчната бариера (BBB). В мозъка те причиняват „мозъчна мъгла“, нарушения на съня и повишена болка, депресия и тревожност. Някои цитокини могат да изчерпят мозъка от триптофан, който е необходим за производството на серотонин.

Ниските нива на серотонин могат да доведат до неосвежаващ сън, депресия, повишен стрес, повишен апетит, повишено усещане за болка поради увеличаване на субстанция P и IBS (синдром на раздразнените черва). Намаляването на серотонина и увеличаването на субстанция Р може да доведе до ниско производство на растежен хормон (HGH), което е характерно за фибромиалгията.

Този дефицит на триптофан е особено вреден при пациенти с депресия, тревожност, хронична лаймска болест, синдром на хроничната умора и фибромиалгия, които вече се борят с ниски нива на серотонин.

Важно е да се укрепи кръвно-мозъчната бариера (BBB) ​​срещу инвазия на цитокини. Цитокините преминават през BBB само в област, където са отслабени. Ниските нива на витамин B, липсата на определени есенциални мастни киселини и вирусна инфекция като настинка или грип могат да отслабят кръвно-мозъчната бариера. Проучване, публикувано през юни 2002 г. в списанието Differentiation, съобщава за нови открития, че радиацията от мобилни телефони може също да отслаби BBB срещу вредни вещества. (Безжичните телефони представляват същия риск, но в по-малка степен.)

Диетата и добавките могат да укрепят мозъчната защитна бариера (BBB) ​​срещу цитокинова инвазия. Тъй като витамин С може да укрепи капилярите и кръвно-мозъчната бариера се състои от капиляри, разумно е да се смята, че витамин С може да осигури допълнителна защита на BBB. Проучванията върху животни също показват, че флавоноидите, като тези, открити в боровинките, боровинките и гроздовите семки, могат да защитят кръвно-мозъчната бариера. Тези флаваноиди могат да бъдат закупени под формата на добавка. Те също така са противовъзпалителни и предпазват мозъка, като намаляват нивата на цитокини и укрепват BBB.

Вдъхновен от Хайди Уитакър